Lær hvordan du kan lage din egen hjem Vicks VapoRub
verdenskjent for sin decongestive handling de "Vicks" (som det populært kalles) brukes til å puste bedre og lindre symptomene på forkjølelse og influensa.
med en enkel massasje på brystet med litt av dette stoffet, er nesehulen åpen og kulde reduseres.
i den følgende artikkelen vil du oppdage hvordan du kan forberede din egen Vicks VapoRub i du
funksjonene Vicks Vapo Rub
de aktive ingrediensene i dette midlet er tre i tallet: .. mentol, kamfer og eukalyptus olje
Hans handling, noe som lindrer lunger, er i bedring de kalde reseptorene i nesen, noe som gir en stor følelse av friskhet eur i luftveiene og øket luftpassasje.
På den annen side har den en virkning mot tørr hoste, og på samme tid, raskt lindrer symptomene på forkjølelse og influensa.
dens topisk påføring er gjennom en massasje eller en dyp innånding av produktet, som lover for å redusere ubehag i fem minutter.
den Vicks Vaporub funnet i apotek er indikert for personer med kronisk lungesykdom, emfysem , astma, kikhoste, tilbakevendende obstruktiv bronkitt, men det er ikke anbefalt for gravide og barn under seks år.
hvorfor kan bruke Vicks VapoRub?
i tillegg til meget gode egenskaper for å lindre influensa, tett nese og forkjølelse, den Vicks Vapo Rub kan brukes til følgende ting.
det lindrer føttene
Når du kommer hjem etter en utmattende dag på jobben, du kan belegge en god mengde denne salven på føttene og installere bena i luften, hviler på en pute, for eksempel.
Du kan også bruke den før søvn, setter sokker og forlate den på over natten.
Det lindrer hodepine
Denne medisinen inneholder mentol og eukalyptus er bra for migrene. Simpelthen bare å påføre litt på siden av hodet (tinningene) eller panne, med sirkelbevegelser.
I løpet av minutter, spenningen og smerten forsvinner.
Det eliminerer utslett, hudormer og kviser i huden
det er ikke "vitenskapelig bevist", men mange bruker den til å gjøre sine vakre ansikt.
Legg en liten mengde Vicks Vapo Gni på berørte områdene før sengetid og la den på over natten.
det lindrer såre muskler
Når du trener eller sport intensivt, muskler gjør du sikkert syk neste dag.
god måte å lindre dette problemet er ved å gjøre massasje med Vicks Vapo Rub, da dette vil bidra til å øke blodsirkulasjonen.
det reduserer hudirritasjon
kan du bruke denne kremen på huden for å behandle rødhet eller blemishes, setter det som e en maske om natten.
Oppskrifter for Vicks Vapo Rub hjem
Disse enkle oppskrifter og ingredienser lett å finne, vil du ha nytte av en Vicks VapoRub hjemmelaget, så naturlig og med samme ! effekter
Oppskrift No.1 Vicks VapoRub hus
ingrediensene som er nødvendig er:
- 100 ml kokosnøttolje (denne kan også være mandelolje eller olivenolje)
- 20 dråper eukalyptus eterisk olje
- 10 dråper eterisk olje av rosmarin
- 20 dråper eterisk olje av peppermynte
- 200 g kakaosmør
smelte kakaosmør i en bain-marie over lav varme. Når det er væske, fjernes fra varmen og tilsett kokosolje (eller fritt valg) under omrøring for å blande godt.
Til slutt, hell opp essensielle oljer uten å stoppe omrøringen. Når du kommer til en homogen blanding, legg den i en ugjennomsiktig glassbeholder og med en lufttett hette.
Hold det på et mørkt sted og vent på at det stivner. Du kan beholde den i denne beholderen i ett år, og bruke det så mye du vil.
Vicks VapoRub Oppskrift nr.2 Hjem
I dette tilfellet trenger du flere ingredienser, selv om 'de er enklere å finne:
- 120 ml olivenolje
- 240 ml kokosnøttolje
- 170 ml revet bivoks
- 35 dråper essensiell olje eukalyptus
- 30 dråper eterisk olje av peppermynte
- 15 dråper eterisk olje av rosmarin
- 15 dråper lavendelolje
- 10 dråper eterisk olje av kamfer
i en liten kjele, f ake varme alle ingrediensene sammen som mann-bad e, deretter røres inntil man får en homogen blanding, og voksen er smeltet godt.
Hell over i en beholder i glass og la det stå ved romtemperatur før blandingen avkjøles og størkne.
Bruk av denne Vicks VapoRub anbefales ikke for barn under to år.
Oppskrift No. 3 Vicks VapoRub hus
I motsetning til de andre oppskrifter, er dette en egnet for babyer.
Hjem rettsmidler er et godt alternativ for å lindre kaldt symptomer hos små barn fordi du unngå . gi dem giftige eller kjemikalier, så ung
ingrediensene man trenger er:
- 1/4 kopp (60 ml) kokosnøttolje-
- 12 dråper. Eucalyptus essensiell olje
Varm kokosnøttoljen og tilsett eucalyptusoljen. Bland godt og la avkjøles i en time, slik at blandingen stivner.
Hvis du ikke finner eucalyptus eterisk olje, kan du melde deg på lavendelolje, kamille (for babyer under to måneder), eller tea tree (for babyer over seks måneder)
øVelser for å forebygge og behandle osteoporose
L osteoporose er en sykdom som påvirker bein, noe som gjør dem skjøre og mer utsatt for brudd og pauser. Det påvirker vanligvis folk over 50, spesielt postmenopausale kvinner. Det kan føre til brudd på hoftet, håndleddene eller ryggvirvlene i ryggen på grunn av et enkelt slag, fall eller for mye innsats.
Over 90% av sykdommene er relatert til en skitten tykktarm. Lær å rense!
Mange vet ikke ikke, men anslagsvis 90% av sykdommer og fedme er knyttet til en skitten kolon. Denne kroppen spiller en viktig rolle i vår helse som er ansvarlig for å utvise eventuelle giftstoffer og sløsing med at kroppen vår ikke trenger , og som i det lange løp kan forårsake alvorlige helseproblemer Mennesker med fordøyelsesproblemer samler seg i tykktarmen en stor mengde matavfall som underkastes svært høy temperatur, undergår fermenterings- og putrefaction prosesser når den holdes i to dager eller mer.
