Pinealkjertelen: regulator sykluser og øye vestigial
pinealkjertelen. hjerne i form av en ananas (derav navnet) og spiller en nøkkelrolle i reguleringen av våre for søvn-våkenhet, så vel som våre døgnrytme i sesonger.
det er meget liten (det måler bare 8 mm) og er plassert i en meget spesiell hjørne av hjernen, bare mellom de to halvkuler, bygget i området der løper sammen de to delene av thalamus.
på den annen side, noe som ofte trekker oss til pinealkjertelen, er denne verden av åndelighet, magi og tradisjon som har blitt bygget rundt den.
spørsmålet er ikke nytt i Faktisk, Descartes sa: Dette er her menneskets sjel hviler og hvor, i henhold til tradisjonene, mest mystiske, vår "tredje øye".
Men utover disse fjerne tilnærminger til vitenskapen, virkeligheten bak dette liten kjertel langt overgår alt vi har hørt.
Det er en kjertel viktig for vår trivsel , det fortjener å vite i dybden.
pinealkjertelen regulerer våre sykluser
Vi har allerede snakket om melatonin og dens funksjoner.
Dette hormonet letter vår hvile, som induserer søvn, styrker immunsystemet og hindrer for tidlig aldring av hjernen.
- det er viktig å vite at dette er pinealkjertelen at fyller den eksklusive funksjon for fremstilling av melatonin når vi er nedsenket i mørket, og som i sin tur, hemmer når det er lyst.
- Denne prosessen blir regulert av de fotocellene i netthinnen. De er de som oppdager lyset og sender informasjonen til pinealkirtlen.
Det er en fantastisk prosess.
Videre vet vi at, takket være riktig regulering av dette hormonet, drar vi fordel av større energi og velvære. Men Det største problemet med pinealkjertelen er at det alder tidlig.
Finn ut mer om dette.
Pineal kjertel og forkalkning
Pineal kjertel fungerer som en klokke perfekt biologisk stand til å tillate oss å bedre tilpasse seg sesongmessige endringer, bedre søvn om natten, og i en viss forstand være mer i harmoni med sykluser av naturen.
Det er nok noe veldig kompleks i dag med vår hektiske livsstil og det kunstige lyset som omslutter oss kontinuerlig, som begge forstyrrer den indre balansen i pinealkirtelen. Derfor er det viktig å huske på at
- dette kjertel er svært følsom overfor faktorer som forurensning, elektrisk lys, stress og vitamin D mangel . På den annen side er det interessant å vite at pinealkirtelen er strukturen av vår hjerne som mottar mest blod. Faktisk mottar den nesten like mye som nyrene.
- Men det mister funksjonaliteten når vi når ungdomsårene.
- Når vi blir eldre, har pinealkirtlen en tendens til å kalsifisere
- . en forkalket pinealkjertelen mister sin funksjonalitet, endre ikke bare sove, men også svakhet, hukommelsesproblemer, noe som gjør oss egnet til å nå alderdommen med en hjerne mindre smidige og mindre kognitive evner.
- Vårt "tredje øye" eller menneskets vestigial øye
Som sagt har pinealkjertelen symbolisert dette tredje indre øyet for flere åndelige filosofier. Det ville være i stand til å fremme en åndelig oppvåkning og våre mest sensitive evner eller en høy tilstand av bevissthet.
Praksiser som yoga
verdi dette senteret av hjernen vår. Det er også interessant å vite at noen dyr har det "tredje øye". The tuatara for eksempel, er en type endemisk krypdyr New Zealand, med et lite øye like over hodet som fyller en rekke svært spesielle mål. Hormonelle funksjon og termoregulering funksjon.
Hvordan kan vi ta bedre vare på vår pinealkjertelen?
Den største fienden av pinealkjertelen forkalkninger.
Det er veldig vanskelig å unngå hans utseende med tiden. Men vi kan utsette det ved en rekke aktiviteter og en livsstil som kan forbedre tilstanden hennes
Ta notat av disse tipsene.
Vi har
- leve etter sykluser av naturen og solen det Med andre ord anbefales det sterkt å benytte seg av timer med lys for å gå. Eller ta "soling" (alltid trygt og unngå de sentrale timer av dagen).
- Lysene på våre datamaskiner, telefoner eller TV-er er svært skadelig for pinealkjertelen.
- Ideelt for å la den gjøre jobben sin,
- bør koble disse enhetene en time før du går til sengs Vi må sove i fullstendig mørke.
- vitamin D gjør det enkelt å ta seg av dette
- Forurensning, spesielt fluor, er meget skadelig for furuskjertelen. En måte å eliminere overflødig fluor på er å konsumere frisk frukt og spesielt tamarind.
- Følg med på å forbedre din livsstil. Ta vare på denne lille strukturen i hjernen kalt pinealkjertelen, som fremmer både velferd enn helsen.
klag påvirker helsen vår kropp
Å ha en negativ holdning og klager hele tiden kan påvirke om vår helse og vår kjære. Les mer "
7 Ting å se etter en første mammogram
Brystkreft er den nest vanligste typen kreft i verden og den vanligste blant kvinner. Hvis det diagnostiseres tidlig, er det mange muligheter for utvinning. Den viktigste måten å få det på Detekteres årlig mammografi og kliniske undersøkelser utført av en spesialist. Mammogrammer anbefales ikke for kvinner under 45, fordi tettheten i brystvevet gjør det vanskeligere å tolke resultatene og dermed oppdage problemer.
5 Tips for å forebygge Alzheimers sykdom
Alzheimers er en nevrodegenerativ primær endring som oftest hos personer over 65, selv om det noen ganger kan oppstå i mennesker i middelalderen. Når en person lider Alzheimer, oppstår mikroskopiske forandringer i stoff deler av hjernen og konstant tap av kjemisk kalt acetylkolin, som er viktig for hjernefunksjonen.
