Stroke i kvinner: Risikofaktorer
Stroke ... Disse ordene er allerede redd, særlig hvis vi tar hensyn til at to dødsfall 3 er kvinner, og at dette problemet mer vinner av liv enn brystkreft.
Det er verdt å bli klar over denne tilstanden som noen ganger oppstår uten at vi skjønner det.
Derfor må vi kjenne de tilknyttede risikofaktorene å stryke
God forebygging og en sunn livsstil kan hjelpe oss i mange tilfeller.
Hva synes du om å ta denne informasjonen i betraktning? Noen få minutter med lesing kan gjøre mye for helsen din. Ikke gå glipp av denne artikkelen!
Stroke: faktorer som skal vurderes
1. Vokt dere for hormonelle behandlinger
Hvert år blir flere og flere kvinner følgende nye hormonelle behandlinger for å motvirke virkningene av overgangsalderen.
På lang sikt, denne type behandling har en tendens til å forårsake andre helseproblemer som for eksempel hjerneslag.
det er viktig å også vite at mange p-piller kan ha bivirkninger på lang sikt.
det beste er å alltid oppsøke en gynekolog for å vite hva er risikoen for denne typen behandling
2. Hypertensjon
Hypertensjon er denne stille fienden som endrer mange av våre vitale funksjoner uten at vi skjønner det.
Mange mennesker visste ikke at de hadde høyt blodtrykk. de har et slag
Hva synes du om å gjøre en liten periodisk kontroll? Det koster ingenting og det er noe så enkelt som å kontrollere blodtrykket.
3 . Oppmerksomhet med de ekstra pundene
Vi vet alle at fedme ikke er sunt. Vi er også klar over at ved en viss alder, vår metabolisme endringer og vi ender opp med å akkumulere noen ekstra kilo i magen.
Hvis dette er tilfelle, ta kontakt med en ernæringsfysiolog for å få hjelp til å eliminere dette fettet. Dette kan faktisk bli en stor fare og øke risikoen for å få et slag.
4. Har du migrene?
Migrene er vanligvis vanligere hos kvinner enn menn.
Vi vet alle hva denne nagende smerten har som påvirker vår livskvalitet og tvinger oss til å dykke inn i mørket for en stund.
nevrologer fortelle oss at
hodepine er vanligvis knyttet til hjerteproblemer og risiko for hjerneinfarkt, på grunn av rollen av blodkar i patofysiologien av migrene. Hva skal vi gjøre? Følg alltid legenes resept og ta vare på kostholdet ditt.
Som du vet, er det mange matvarer som kan fungere som triggere for migrene.
5. Kardiovaskulære sykdommer
Kvinner har en tendens til å ta lengre tid enn menn til å gjøre doktorsavtaler.
Faktisk, foran noen symptomer, har de en tendens til å knytte det til tretthet eller hverdagslige problemer.
Ifølge dem, hjertebank eller denne trøtthet er noe mer enn et resultat av stress.
kvinner externalize forskjellige hjerteproblemer, sammenlignet med menn.
så vær se på brysttrykk, kortpustethet når du klatrer trapper eller smerter i nakken eller kjeften, da dette kan være et alvorlig problem.
6. Betydningen av å utføre regelmessige blodprøver
I tillegg til å overvåke din kolesterol og triglyseridnivåer, det er en annen viktig faktor som kan gi deg et spor om risikoen for å lide et slag: den høyt antall røde blodceller.
det er et symptom på tykkelsen på blodet vårt, og hvis det er veldig tykk, er det en risiko for å bli tatt hensyn til.
ikke nøl med å ta regelmessig gå til legen din slik at du kan forhindre slike problemer.
7. Har du lider av søvnapné?
Noen ganger har vi ikke gi betydning til enkle ting som det faktum Snorking om natten.
Du trenger å vite at søvnapné er en de viktigste faktorene for risiko for slag fordi det hever og senker blodtrykket, og dermed oksygen i blodet.
Hvis du lider av søvnapné, holde legen informert.
Can forhindre et slag?
som alltid,
vi kan ikke gi deg en magisk formel for å hindre de mest alvorlige sykdommer som disse. Noen ganger det enkle faktum av å ha en familiehistorie kan . fastsette en høyere risiko
Men det er mulig å ha en god livskvalitet og redusere risikoen for å lide et slag
Vi gir små anbefalinger.
Hvis du er en røyker, hva venter du på for å stoppe denne vanen hvis det skjer bruke?
- opprettholde en stabil vekt, trene litt hver dag, og ta vare på kostholdet ditt.
- Administrer dine følelser og kontrollere tilstander av stress og angst av på riktig måte.
- Lagre periodiske medisinske revisjoner
- : overvåke blodtrykk, kolesterol og hjertesykdommer hører du .. Ofte kvinner er opptatt med sin familie: barn, foreldre, ektefelle ...
- Men det er viktig å se din egen helse som en prioritet, aldri å øve selvmedisinering og å se en lege foran et problem
Forebygging er viktig når det gjelder slag.
Oppdag 6 vaner som forårsaker magebetennelse
Hvis det er sikkert at lokalisert fett er en årsak som ikke skal utelukkes, er det mange andre faktorer som påvirker forekomsten av abdominal betennelse. For eksempel, saltinntak overdreven forårsaker vannretensjon i vev og øker mekanisk inflammatorisk respons i kroppen. Det samme skjer med matintoleranser, noe som gir fordøyelsesbesvær og problemer i fordøyelseskanalen.
6 Konsekvenser som du kan lide ved å forbruke raffinert mel
Raffinert mel er en del av det daglige kostholdet til millioner av mennesker rundt om i verden, og selv om advarsler ble utstedt, mange mennesker fortsatt ikke vet hvordan de kan skade helsen. Disse mel gjennomgå en rekke industrielle prosesser, som dess redusere ernæringsmessige og egenskaper. Selv om små mengder at de ikke forårsaker betydelige virkninger, dreven og hyppig inntak kan gi noen uønskede reaksjoner i kroppen.
