Selv om vi ofte ikke gjør forbindelsen, kan noen fysiske endringer som mørkets utseende eller plutselig vektøkning eller tap være relatert til hormonell ubalanse som må overvåkes.
Du kan lider av hormonelle ubalanssymptomer på dette tidspunktet uten å vite det. Legg merke til disse symptomene som er et tegn på at du har et problem av denne typen, og se om dette er ditt problem
Det første du må vite er at en hormonell ubalanse kan oppstå lettere enn du tror.
Hormonbalansen er svært skjøre og
kan bli ubalansert for naturlige årsaker eller relatert til visse endringer i miljøet Denne ubalansen kan også være et tegn på en funksjonsfeil hos eksokrine eller endokrine kjertler. Bare en endokrine lege kan bestemme den nøyaktige årsaken. Akne
Hvis du lider av akne og du renser huden din, kommer problemet kanskje fra andre steder og er knyttet til en hormonell ubalanse
andre ting som et usunt kosthold eller menstruasjonssyklusen
hos kvinner. Ofte er det bare et hormonelt problem. Se også: 6 naturlige rettsmidler for cystisk akne
2. Vektøkning
Plutselig vektøkning er vanligvis også relatert til et hormonelt problem.
mens andre øke vekten selv mens du sliter og spiser sport
Progesteronhormon er ofte involvert
Men det vil være viktig å kontrollere hormonene, spesielt hvis svetten er ledsaget av en følelse av varme. 5. Mørke sirkler
Hvis du har mørke sirkler, slik at ingen sminke hjelper deg med å bli kvitt disse posene, kan de skyldes hormonell ubalanse.
Vet at
kronisk søvnløshet kan være en konsekvens av testosteronmangel
Depresjon er et av de andre symptomene som markerer hormonell ubalanse.
Hvis du Legg merke til at
du plutselig føler deg overveldet av tristhet og apati
er at hormonene dine ikke er riktig regulert. 7. Brystforandringer Hvis du har lagt merke til endringer i brystene, kan du ha en hormonell ubalanse, og du bør gå til klinikken for å behandle problemet på riktig måte.
mykvevdensitet av brystene er redusert på grunn av mangel på østrogen
. Men dette er ikke den eneste konsekvensen. Hvis du har for mye østrogen, kan det også oppstå små klumper på brystene. Hvis du merker noen av disse symptomene, ikke nøl med å konsultere legen din.
8. Hårtap
Hårtap er et av de andre symptomene på hormonell ubalanse.
9. Overflødig hår
Ellers, hvis du lider av overskytende hår, kan det også skyldes overdreven hormoner
kan signalere en hormonell lidelse som kan være mer alvorlig enn du tror. Ta gjerne hensyn til det.
Symptomer og årsaker til hormonelle problemer Hvordan vet du om du har hormonelle problemer? Kom og oppdag eventuelle symptomer og måter å unngå dem på! Les mer "
Spinat, gulrot, eple- og fennikeljuice for å stimulere energi
Hvor mange ganger har du kommet hjem med bare ett ønske: å ligge? Fysisk og mental utmattelse kommer alltid til slutt , fra hvor behovet for å dekke våre behov med passende næringsstoffer Før du bruker et legemiddel for å lindre hodepine eller muskelspenning, tilbyr vi denne naturlige juice for å stimulere energien.
5 Energiserende smoothies med avokado
En frukt som kan tilby gode næringsverdier til . kroppens Den utmerker seg ved å gi mineraler og vitaminer, og blant disse finner: Kalsium vitamin D, A, C, E, K Kalium Phosphorus folsyre fiber Alle disse komponentene gjør advokaten en av de beste kosttilskudd for å følge vårt måltid , da det gir de nødvendige næringsstoffer for å holde kroppen i god helse En av de forskjellige måtene å konsumere avokado på, er å kombinere det med smoothies.