8 Naturlig juice for å bekjempe gastritt

Gastritt er en betennelse i fôret som dekker magen. Det oppstår vanligvis på grunn av tilstedeværelsen av bakterier kalt Helicobacter pylori

Men det finnes andre faktorer som også kan bidra til déclencer denne sykdommen, for eksempel :.

• i stresset
• overdrevent alkoholforbruk
• noen stoffer
• dårlig kosthold

• for å ha et sunt og balansert kosthold
• for å redusere tobakk og alkoholbruk
• for å redusere forbruket av irritanter

Heldigvis med næringsstoffer, noen matvarer bidrar til å bekjempe denne sykdommen.

her finner du noen av disse ingrediensene, samt forberedelsestips.

1. Persisk juice

Persille bringer store fordeler til kroppen vår. Det hjelper rense vitale organer, og gjennom sine vanndrivende egenskaper, er det en god antioksidant .

Ingredienser

• 1 kvast persille
• 1/2 gulrot
• 1 glass vann (250 ml)

Tilberedning

• Klipp persille og gulrot i små terninger
• Sett inn en blender og legg til vannet.
• Bland til ingrediensene er perfekt blandet

2. Gulrotjuice med selleri og spinat

Disse ingrediensene blandet sammen tjener til forbedre tilstanden av slimhinnen i fordøyelsessystemet .

• Ingredienser 6 gulrøtter
• 2 Stingler av selleri
• 3 spinatblader

Forberedelse

• Vask grønnsaker med vann
• Skjær gulrøtter og selleri
• Bland ingredienser med en
• Hvis du ønsker, legg til honning for å søte blandingen

3. Papaya juice

Papaya inneholder naturlige aktive ingredienser som reduserer betennelse i magen og smerter forårsaket av gastritt

Ingredienser

• 1/2 papaya nei meget moden
• 1 glass vann (200 ml)

forberedelse

• Peel papaya og skåret i terninger.
• Sett kuber i en blender og hell vannet.
• Bland for å oppnå en homogen blanding

4. Banan-pære juice

På grunn av en høy-fiber, er bananer og pærer anbefalt i tilfeller av gastritt disse matvarene bidra til å forbedre transporten tarm .

ingredienser

• 2 bananer
• 2 pærer
• 1 glass vann (200 ml)

forberedelse

• Peel og kutte bananer og pærer i små biter.
• Bland alle ingrediensene i blanderen til en homogen blanding

5 er oppnådd. Eplejuice med kokos

I tillegg til å berolige symptomer på gastritt, vil dette juice gi kroppen viktige næringsstoffer for riktig funksjon av fordøyelsessystemet og eliminering av giftige radikaler .

ingredienser

• 1 eple
• 1 kokosvannglass (250 ml)

forberedelse

• Fjern frøene og kjernen av eple, og skåret i små stykker
• Sett eplebitene i blenderen med kokosvannet
• Bland til ingrediensene er grundig blandet.

6.

aloe vera juice

Loe vera

er en kilde til aminosyrer, kalsium og magnesium. Derfor anbefales det i tilfelle av gastrit.

• For å optimalisere effekten, bland den med papaya, hvis fibre bidrar til å redusere betennelse i magen.Ingredienser 1 glass gel av
• loe vera
• (200 g)

1/2 glass papaya (100 g)

• 1 glass vann (200 ml) Preparatet Ekstra gelen fra en
• loe vera
• .

Skjær papaya kuber Plasser ingrediensene i et blandeapparat uten å glemme vann og blandes inntil en homogen blanding Merk: .. Når arket en loe vera kuttet bør ikke forsinke å utføre fremstillingen, ellers en loe vera

kan oksidere og miste sine egenskaper

. 7. Kåljuice Kål er rik på C-vitamin, fiber og mineraler. Gjennom sine antiinflammatoriske og rensende egenskaper, er perfekt for å behandle

• sår og gastritt.
• Ingredienser

1 kål

• 1 glass vann (200 mL)
• forberedelse
• Vask kål med vann og kuttet i to.

Tilsett de to deler i et blandeapparat.

Tilsett vann og bland. 8. Potetsaften

Væsken som kommer ut av den rå potet er en naturlig ally for

• redusere surhetsgrad og betennelse i magen.
• Ingredienser

1 eple første rå

• 1 glass vann (200 ml)
• forberedelse
• Vask og skrelle poteter.
• skjæres i stykker.

Sett bitene i en blender, og hell vann

• Sukker med honning
• Ekstra omsorg
• Unngå fet mat og søppelmat
• Øk forbruket av naturlig fiber og fullkorn
• Eliminer sitrusfrukter fra kostholdet ditt.
• Spis grønnsaker Ikke bruk for mye smaksprøver Unngå stress og
• dårlig humør
• Pass på at du spiser minst to timer før du går å gå til sengs
• Ta frokost tidlig slik at magen ikke er tom for lenge.

Tomatsaus antioksidant og anti-kreftfremkallende hus

Med krydder og diverse ingredienser vi legger til det, kan vi forbedre fordelene med hjemmelaget tomatsaus å maksimere sin antioksidant og anti kreftfremkallende. Visste du at noe så enkelt som en tomatsaus er en antioksidant og anti-kreftfremkallende løsning for å forsterke den naturlige energi vår organisasjon?

(Kvitteringer)

6 Matvarer som er perfekte for normalt hemoglobin

En dag klatrer du en trapp som vanlig, og plutselig skjønner du at du føler deg veldig sliten. Du husker da at noen ganger ditt hjerte slår for fort uten åpenbar grunn. Så bekymre deg, og du går til legen. Heldigvis er det ikke så ille som du trodde. "Du har for lavt hemoglobin," sier han, "du har bare en liten anemi.

(Kvitteringer)