8 Tips for vakkert og motstandsdyktig hår
Hår er en levende forlengelse av oss selv. De har roten i blodet og spiser på fordøyelsessystemet. Vårt hår er nært knyttet til nervesystemet og det er hovedsakelig sammensatt av muskelvev, keratin, oljer, proteiner og silika. Selv om vi ofte ønsker at håret skal være sunt slik at det ser bra ut, bør du vite at 'de har en biologisk funksjon: de tillater kroppen å føle seg og stabilisere seg magnetisk. For å få perfekt hår, er det nødvendig å regelmessig gi annerledes omsorg, siden vårt hår er dessverre utsatt for mange faktorer som kan svekke dem og det kan skade dem. Heldigvis er det mange naturlige og enkle måter å ta vare på helsen til håret vårt, slik at det alltid ser vakkert, mykt og skinnende ut.
De fleste er bare interessert i hårets hygiene og børste hver dag uten å vite at det finnes andre daglige vaner som må tas med i betraktning for å få dem til hydrering og helse . Her vil vi forklare hva du trenger å gjøre:
Bør håret ditt hver dag
Bør håret ditt noen få dager stimulerer sirkulasjonen i hodebunnen
, noe som gjør at håret kan vokse raskere og være sunnere. Hvis du vil ha et mykt og lengre hår, er det på tide å komme nærmere dine børster og kammer og å pusse håret to eller tre ganger om dagen. Skyll med kaldt vann
bruk av varmt vann har en tendens til å svekke vår hodebunn, noe som gjør den tørrere og mindre skinnende.
Tvert imot er kaldt vann veldig sunt for håret vårt, siden det fikserer hårets brystboller som gjør dem mer skinnende og silkeaktig. Selvfølgelig sier vi ikke at du skal skylle dem med isvann, men at den gode vanen med å dusje med moderat kaldt eller varmt vann er tilstrekkelig. Unngå overdreven eksponering for varme
Når vi ofte utsetter håret for mye varme, tørker hodebunnen vår, og vi ser at håret mister sin glans og dets liv med tiden.
L Hyppig bruk av håretretting, hårføner eller tanger får håret til å bli skjøre og veksten av tipsene reduseres. Den ideelle måten å unngå denne skaden er å redusere bruken av denne typen enhet og å gjøre det, etter å ha vasket en god fuktighetsgivende behandling for håret og hodebunnen. Pass på å fjerne Knottene i håret Knottene er et vanlig problem på håret og kan bli noe enda mer alvorlig hvis vi gir dem den riktige behandlingen.
Det er de som er fri for knutene av brutal måte, og det er ikke en god måte å gå. Når vi knuser håret for å løsne knutene, er det eneste vi provoserer, en stor skade på håret vårt. Et godt tips? Påfør en liten jojoba eller kokosnøttolje til knuten, la noen minutter passere, og løsn deretter den plagsomme knuten.
Kutt sine tips regelmessig. Spissene i håret vårt har en tendens til å lide av tørrhet og med passasjen tid, de bryter, gjør håret mindre sunt og mer ugjennomsiktig.
Eksperter anbefaler å kutte hårtrådene minst en gang i to måneder for å oppmuntre helsen til håret vårt.
Følge et sunt kosthold Kosthold spiller en svært viktig rolle i helsen til håret vårt, siden de næringsstoffene som gir oss mat er også viktig for helsen til håret vårt.
Det grunnleggende er å øke forbruket av frukt, grønnsaker, tørket frukt, meieriprodukter, fisk og til og med en god mengde vann om dagen.
Behandlinger for vakkert og sunt hår For å fullføre dine vaner som vil gi deg mykt og skinnende hår,
Det finnes ingen bedre allierte enn naturlige behandlinger for å fukte og styrke håret vårt.
Mens det er mange typer masker, balsam, sjampo og hårpleieprodukter, her er noen anbefalinger, ideelle for normalt hår og tørt hår. Avokado og eggbehandling Avokado er kjent for sine mange helsemessige fordeler for hår og hud, fordi det er rik på næringsstoffer og essensielle oljer. I denne behandlingen, bland vi fordelene av egg for en bedre kontroll over seg av håret vårt.
Ingredienser
1 moden avokado 1 eggeplomme
1 ss olje oliven
- Hvordan forberede?
- i en bolle, mos med en gaffel moden avokado og røre i eggeplomme og olivenolje. Bland alle ingrediensene godt og bruk resterende pasta til alt hår og hodebunn, og la i 10 til 30 minutter. Skyll som vanlig, og gjenta det to ganger i måneden.
- Processing banan og sitron
Med denne enkle behandlingen, kan vi bringe fuktighet til håret vårt,
sammen som en dyp rensing. Dette bidrar også til å kjempe mot skade på håret.
Ingredienser
1 moden banan Sitronsaft
1 ss solsikkeolje
- Hvordan forberede?
- Crush med en gaffel den modne banan og bland den med sitronsaft og solsikkeolje. Når du har en lim, gjelder den til fuktig hår og la det gå i 20 til 30 minutter.
7 Hjemme løsninger for å unngå sprø negler
Vakre negler er et sjarmerende tillegg. Sprøyte og sprø negler er en av kvinnens verste mareritt. Det kan være flere grunner til svake negler, for eksempel langvarig bruk av neglelakk, overeksponering mot vann, hyper- eller hypothyroidisme, psoriasis, lungesykdommer, anemi, soppinfeksjon, etc. Uansett årsak, gir sprø negler alltid ubehag og bryter lett.
Spisevaner for å bekjempe for tidlig aldring
Aldring er uunngåelig, men for noen mennesker kan det begynne tidligere. For tidlig aldring har ingen spesiell grunn, så det er ikke uvanlig å finne folk som legger merke til deres første rynker i alderen 20. Heldigvis, hvis du endrer kostholdet ditt, kan du opprettholde jevn, skinnende hud i flere tiår.
