7 Uvanlige ting om drømmer
Drømmens verden har alltid Det har vært stor interesse for både forskere og vanlige mennesker. Noen mennesker tror at dette er et bevisstløs til side, hvor vår svært aktive hjerne reorganiserer våre ideer og minner. Dermed inneholder drømmer en hel rekke nysgjerrigheter som du vil være glad for å oppdage her.
1. Hvorfor husker vi ikke alle drømmene våre?
Du står ofte opp veldig ofte om morgenen med følelsen av å ha drømt om noe hyggelig eller ubehagelig, men som du ikke kan huske med nøyaktighet. Dette er noe felles. Drømmer følger etter hverandre uten at hjernen har mulighet til å fikse minnene; bare følelsene forblir. Dette kan være en følelse av angst eller glede. Det er imidlertid utrolig å vite at noen som ofte våkner om natten, er de som husker de fleste drømmene sine. Hvorfor? Veldig enkelt. Når en drøm slutter og vi våkner, holder hjernen minnet bedre. Men hvis vi fortsetter å sove, har minnet en tendens til å unnslippe.
2. I våre drømmer virker vi som om vi var våken.
Det er det. Det er som om vår personlighet er den samme med all sin emosjonelle intensitet når vi drømmer. Det er, hvis vi drømmer med noen i løpet av våre drømmer, vil vi føle sinne med noen dens intensitet Hvis du føler deg glad i å finne noen i drømmen din, vil denne følelsen være oppriktig. På samme måte som frykt i mareritt. Følelsene er ekte, men i en imaginær verden
3. Lukt påvirker drømmene våre
Hvis du er i et rom som lukter dårlig, fuktig, søppel eller ubehagelig lukt, vil hjernen din umiddelbart knytte den til noe ubehagelig og du vil komme ut av fantasien din irriterende og truende drømmer. Tvert imot, hvis du parfymerer rommet ditt med noe behagelig som en lavendel eller rose parfyme, vil drømmene dine bli mye bedre, dype, hyggelige og avslappende. 4. Mareritt har alltid en opprinnelse
Å drømme om at vi blir forfulgt, at vi faller, at vi prøver å skade oss selv eller at vi lider av en ulykke er et direkte resultat av våre bekymringer, vårt stress og vår vår angst
Hvis vi har en tendens til å være mer bekymret eller stresset enn vanlig, vil mareritt bli vanligere. Hvis du drømmer om at du møter en død, er det fordi du på en måte er bekymret for noe, og vil at personen som du mangler, skal være der for å gi deg råd. Når du har mareritt, prøv å finne ut hva som kan forårsake det. 5. Alle levende ting drømmer
Hunder, katter, mus, mennesker og delfiner. Alle levende vesener drømmer. Men i tilfelle delfiner kan dette være overraskende. Bare halvparten av hjernen sover, den andre forblir aktiv.
Årsaken til dette? Cetaceans trenger å holde svømming i hånden for å holde seg flytende. Hvis hele hjernen deres var bevisstløs, ville de til slutt synke og slutte å puste, noe som ville forårsake deres død. Derfor hviler en del av hjernen aldri. 6. Og hvis vi drømmer om at vi dør?
Mange tror at drømmer om ens egen død er en dårlig omen. Og det vil uten tvil skje noe dårlig i nær fremtid. Dette er en misforståelse som ikke er basert på grunnlag.
Forfattere som Rubin Neiman viser oss at når det skjer, tenker vi på det og ser etter grunnen i vår egen drøm. Hjernen holder alltid meldinger gjennom drømmeaktige bilder, og selve ideen om å se seg død kan bety noe klart.
Behovet for å fullføre et stadium? For å fullføre noe som en jobb, et forhold? Bare oss selv kan vite hva denne drømmen skyldes. 7. Hjernen virker om natten, som tarmen
Et nysgjerrig bilde, uten tvil. Som du allerede vet, tar tarmene seg med å fordøye, ta næringsstoffer og kanalisere mat.
Hjernen, for sin del, gjør stort sett det samme hver kveld. Han fordøyer erfaringer og læring. Det skiller det som er viktig fra det som er mindre viktig. Han integrerer våre minner, han ombestiller, han kjører og filtrerer informasjonen. Noe virkelig fantastisk at vi må vurdere. Derfor må vi ikke glemme at sovende er et biologisk behov som ikke bør overses. Vær oppmerksom på søvnvanene dine ved å bruke små strategier: Ta middagen to timer før du går i dvale, gi opp datamaskinen eller mobilen en time før sengetid fordi de fungerer som stimulanter.
Ta en avslappende bad og avslutte dagen med en infusjon. Sove er grunnleggende for helsen din, akkurat som drømmene dine.
6 Enkle øvelser for å kjempe mot isjias
Isjiasnerven løper fra den nedre del av ryggen til bena. det er ansett som den lengste nerve av hele kroppen. Når isjiasnerven er irritert ved sammenpressingen av diskene ryggraden, en betydelig smerte er følt, kjent som ischias. Det er preget av et meget betydelig lidelse. Dårlig holdning, overdreven oppgjør eller for mye fysisk anstrengelse kan være årsaken til denne lidelsen.
Søvnløshet øker risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt.
Gjennom våre ulike artikler har vi gjentatte ganger tatt opp de negative effektene av søvnløshet på vår helse . Dette gir perfekt mening. Det er et problem som påvirker hver dag flere og flere mennesker, til tross for den uunnværlige funksjonen som søvn har på kroppen vår. I løpet av denne tiden hviler kroppen og regenererer seg fra all tretthet som akkumuleres under dag.
