Den avocado er en matvare med opprinnelse i Mellom-Amerika som har vært hatt siden antikken for sine mange ernæringsmessige og kosmetiske egenskaper .
Preget av sin grønne papirmasse og myk og kremet tekstur han var en del av den vanlige kosten av millioner av mennesker rundt om i verden .
med sin antioksidantegenskaper, samt 'essensielle fettsyrer og fiber, er det en av de beste kosttilskudd for å spise sunt.
i tillegg til å gi en deilig smak til mange oppskrifter, dette er en stor alliert av kardiovaskulær helse , kognitiv og metabolsk .
det beste er at du kan nyte hele frukten, spesielt i utarbeidelsen i naturpreparater.
Ta notater også!
The avocado grop har soppdrepende egenskaper som kan brukes for å bekjempe fungi som er ansvarlige for flass.
Dens påføring på hodebunnen bidrar til å regulere pH-verdien og på samme tid, det forbedrer blodsirkulasjonen for å tillate god vekst.
les også: .. 7 grunner til å aldri kaste kjernen avocado
For dens antioksidantegenskaper innhold, vitamin E og omega 3-fettsyrer, avocado er et utmerket middel mot høye nivåer av dårlig kolesterol (LDL) .
Selv om vi kan spise bare frukt, kan vi også forbedre dets virkninger ved å kombinere det med andre sunne ingredienser.
Advokat av antioksydanter er en utmerket støtte for stimulere eliminering av toksiner som er fastholdt i vev i kroppen.
Den avocado grop er et utmerket middel for å stoppe diaré og kolikk forbundet med det.
sitt høye innhold av mineraler og naturlige fiber regulerer fordøyelse mens erstatter næringsstoffer tapt ved dette problem .
Advokaten har fuktighetsgivende og helbredende egenskaper som bidrar til å ernære den delikate leppe huden mot aggresjon eller sprekker.
Dens vitaminer og mineraler bidra til å forhindre utvikling av infeksjoner og, på samme tid, slik at et ytterligere lag av fuktighet.
Vi anbefaler å lese: 10 grunner til å alltid ha kokosnøttolje hjemme
Når det gjelder hudproblemer, er advokaten en av de beste naturlige løsninger for å lindre sine symptomer.
Dens fuktighetsgivende redusere overdreven tørrhet og kontroll irritasjon og rødhet.
Visste du alle disse bruken av avokado? Nå som du vet at det kan bli en stor alliert for din helse og skjønnhet, ikke nøl med å gjøre det meste.
Behandlinger og tips for å lindre sciatic nerve smerte
Smerten Sciatic nerve, som kommer fra nedre rygg og strekker seg til foten, kan være svært intens på grunn av kompresjon, betennelse eller irritasjon av nerven. I denne artikkelen vi vil forklare hvordan å lindre denne smerten naturlig ved å følge noen enkle tips. makt mot smertene isjiasnerven smerte har en tendens til å være relatert til betennelse , som selv Hvis det behandles med smertestillende og antiinflammatoriske stoffer, kan det også lindres med matvarer som har samme egenskaper.
Hvordan kurere senebetennelse naturlig?
Tendinitt er hovedsakelig preget av betennelse eller hevelse i en sene, fiberstrukturene i kroppen vår som kobler muskler til os . det er ganske smertefullt og alvorlig hindrer daglige aktiviteter, og selv om mesteparten av tiden den er tilknyttet til skade eller overbelastning, ser det også med alderen: sener mister sin opprinnelige elastisitet og dermed synes disse floker også kalt senebetennelse Hvor vises tendinitt Siden dette er en så grunnleggende struktur.