Den avocado er en matvare med opprinnelse i Mellom-Amerika som har vært hatt siden antikken for sine mange ernæringsmessige og kosmetiske egenskaper .
Preget av sin grønne papirmasse og myk og kremet tekstur han var en del av den vanlige kosten av millioner av mennesker rundt om i verden .
med sin antioksidantegenskaper, samt 'essensielle fettsyrer og fiber, er det en av de beste kosttilskudd for å spise sunt.
i tillegg til å gi en deilig smak til mange oppskrifter, dette er en stor alliert av kardiovaskulær helse , kognitiv og metabolsk .
det beste er at du kan nyte hele frukten, spesielt i utarbeidelsen i naturpreparater.
Ta notater også!
The avocado grop har soppdrepende egenskaper som kan brukes for å bekjempe fungi som er ansvarlige for flass.
Dens påføring på hodebunnen bidrar til å regulere pH-verdien og på samme tid, det forbedrer blodsirkulasjonen for å tillate god vekst.
les også: .. 7 grunner til å aldri kaste kjernen avocado
For dens antioksidantegenskaper innhold, vitamin E og omega 3-fettsyrer, avocado er et utmerket middel mot høye nivåer av dårlig kolesterol (LDL) .
Selv om vi kan spise bare frukt, kan vi også forbedre dets virkninger ved å kombinere det med andre sunne ingredienser.
Advokat av antioksydanter er en utmerket støtte for stimulere eliminering av toksiner som er fastholdt i vev i kroppen.
Den avocado grop er et utmerket middel for å stoppe diaré og kolikk forbundet med det.
sitt høye innhold av mineraler og naturlige fiber regulerer fordøyelse mens erstatter næringsstoffer tapt ved dette problem .
Advokaten har fuktighetsgivende og helbredende egenskaper som bidrar til å ernære den delikate leppe huden mot aggresjon eller sprekker.
Dens vitaminer og mineraler bidra til å forhindre utvikling av infeksjoner og, på samme tid, slik at et ytterligere lag av fuktighet.
Vi anbefaler å lese: 10 grunner til å alltid ha kokosnøttolje hjemme
Når det gjelder hudproblemer, er advokaten en av de beste naturlige løsninger for å lindre sine symptomer.
Dens fuktighetsgivende redusere overdreven tørrhet og kontroll irritasjon og rødhet.
Visste du alle disse bruken av avokado? Nå som du vet at det kan bli en stor alliert for din helse og skjønnhet, ikke nøl med å gjøre det meste.
Hvordan å stoppe en migrene straks med salt
Migrene er en type hodepine som er ledsaget av andre symptomer som kvalme, oppkast eller lysfølsomhet. Generelt har personer som lider ofte foreløpige symptomer, som kalles auras, som får personen til å se små prikker av lys eller andre endringer i synet, som igjen blir hodepine som kan vare i flere timer eller dager.
Tibetansk elixir av evig ungdom og lang levetid
Eliksir evig ungdom og lang levetid er tibetansk en blanding av tre svært sunne, ingredienser som gir store fordeler til kroppen og hjelper til med å regenerere den for å forhindre for tidlig aldring, samt andre symptomer som påvirker både indre organer og eksternt utseende Hva er ingrediensene i den tibetanske eliksiren?