6 Naturlige produkter som hjelper idretts føtter
Fotsvamp, som også er kjent som "idrettsfot", , er hyppige infeksjoner på grunn av dårlig hygiene eller utilstrekkelig tørking
Symptomene på atletens fot kan opptre mellom tærne og også på hælene.
Deres varighet er variabel, og de kan til og med komme tilbake etter behandling. Du bør imidlertid vite at fotsfot ikke forsvinner som dette. Det må behandles på riktig måte.
Når mykosene beveger seg fremover og nå neglene (det som kalles onychomycosis ), kan de føre til misfarvning, større tær og kan også påvirkes.
Det er viktig å vite at fotfungalinfeksjoner er smittsomme, enten via direkte kontakt eller som følge:
- Deling av håndklær eller sko
- Bruke samme dusj i et treningsstudio eller offentlig svømmebasseng
- Gå på barfot i slike fasiliteter
symptomer på fotsopp
Her er noen av symptomene på fotsopp:
- den rødlig hud
- brenning og kløe
- stanken
- pærer som danner pus
- Områder med hvite toner
- Sprekker
- Endringer i spikerform
Se også: Forbereder en exfoliant med kokosolje og salt for å fjerne liktorn
Noen årsaker til soppinfeksjoner føtter
idrettsutøvere og folk som bruker joggesko hele dagen har en høyere tilbøyelighet utvikling av fotsfot
Fotsvamp utvikler mer hvis ekstremiteter er varme eller fuktige
Dermed er infeksjonsrisikoen større hvis:
- Vi bruker lukkede sko eller sokker av ikke-absorberende materiale
- Våt føtter holdes i flere dager
- Overdreven svette
- Øvelser mye sport
- Små skader neglene eller føtter.
Hva er de nyttige naturlig rettsmidler for fotsopp?
Du kan nyte egenskapene til aloe vera eller vanlig yoghurt for å forbedre tilstanden til fotsopp.
På samme måte er det andre svært effektive rettsmidler:
Apple eddik con mykoser være
Ingredienser
- 2 liter vann
- 2 kopper eple eddik (500 ml)
Hvordan?
- Varme vann (ved en utholdelig temperatur) og tilsett de to koppene eddik
- Sett føttene i denne blandingen og la det ta en god stund før det avkjøles.
- Drei deretter føttene dine med et personlig håndkle, som du ikke deler med noen en annen.
nytte av fordelene med natriumbikarbonat
Ingredienser
- 2 spiseskjeer vann (20 ml)
- 1 spiseskje av natriumbikarbonat (10 g)
Hvordan?
- Bland vannet med kokepulver til du får en pasta som du gni området berørt av idrettsfoten.
- Skyll deretter og tørk hele området.
Den ingefær infusjon
Ingredienser
- 3 ss frisk ingefær (30 g)
- en kopp med vann (250 ml)
hvordan?
- varme vann, og når den når koke, legg til ingefær
- La avkokingen i noen minutter og fjern fra varmen
- Dekk bryggen og la den hvile til den avkjøles.
- Bruk en bomullsstykke det berørte området to ganger om dagen.
Vi anbefaler at du leser: 7 fordeler du får fra å drikke ingefærvann på tom mage.
Hvitløkets kraft mot fotsfot
Hvitløk har mange gunstige egenskaper for kroppen vår og også for kampen mot soppinfeksjoner og fotsopp
Legg merke til de ulike oppskrifter for å nyte.
lime av hvitløk, mandelolje og Banan
Ingredienser
- 1 fedd hvitløk
- 1 ss mandelolje (15 g)
- 2 spiseskjeer frisk smalkjempe (10 g)
Hvordan?
- Ha alle ingrediensene i en morter og knus dem til en homogen pasta er oppnådd
- Påfør denne limen på svampinfeksjonsområdet og dekk med bomullsklut eller gips
- La opp i en time og vask varmt vann med omhu
- Tørk området godt for å fullføre
Hvitløk og honning
Hvitløk kan også blandes med andre ingredienser, ingredienser og produkter s. Det er svært effektiv mot fotsopp.
Ingredienser
- 1 finhakket hvitløksfedd
- 1 spiseskje honning (25g)
Hvordan?
- I utviklingen av dette kur, blande hvitløk og bihonning i like proporsjoner (de angitte mengder kan variere.)
- når man har fått en pasta, gjelder det på det berørte området og la stå i 20 minutt.
middel mot soppinfeksjoner
Her er en effektiv ide til slutt med soppinfeksjoner.
Ingredienser
- 1/2 kopp av vodka (125 ml)
- 5 eller 6 nellik skrellet hvitløk
- 1 ts malt nellik (5 g)
- 1 ts malt kanel (5 g)
Hvordan?
- Du trenger en container eller glassburk for å blande ingrediensene
- Når du har lagt dem alle inn, lukk beholderen godt og la den sitte i 15-20 dager på et kjølig, mørkt sted.
- Det er viktig å riste den beholder annenhver dag, slik at innholdet blander seg godt.
- Til applikasjonen, hell litt på en gasbind eller et stykke bomull, og bruk på det område som berøres av mykoser.
Urinsyre er et ganske vanlig problem i disse dager. dårlige vaner i livet, og et dårlig kosthold er de to viktigste faktorene som kan føre til utseendet på sine rester i blodet vårt. Vi forklarer i denne artikkelen hvordan å forebygge denne onde naturlig. gode urter for å senke urinsyre Vi har alle et visst nivå av urinsyre i kroppen, og så lenge det er balansert, er det ingen grunn Men når kostholdet blir ubalansert, begynner vi å samle puriner, disse avfallene fra dekomponering av animalsk protein, kaffe og alkohol, begynner problemene å skje!
4 Smoothies å rense kolon: deilig og healere
Å Holde et sunt kolon er synonymt med helse og velvære. Vi kjenner alle sykdommene som er forbundet med denne delen av kroppen vår, og noen av dem kan være svært alvorlige. Kolon er en og en halv meter lang og er ansvarlig for å fjerne avfall, syntetisere vitaminer og ekstrahere vann og salter. Derfor er enhver opphopning av giftstoffer i fare for helsen.
