6 Interessante måter drikkevann til å avgifte kroppen din og oppdatere

avgiftning av kroppen har blitt en av de store behovene for alle som en eller annen måte, akkumulerer kroppen giftstoffer som kan gjøre ham syk .

vedta sunne matvaner og øke vannforbruket er to effektive måter å rense kroppen for å hindre sløsing påvirke viktige organer.

I denne artikkelen vil vi dele med deg 6 interessante måter å drikke vann for å forbedre sine rensende effekter og gjøre det mer forfriskende. Dra fordel!

1. Vann med sitron

Dette er en avgiftende drikker mest populære og lett å tilberede.

Det anbefales å drikke på tom mage, fordi det gir en følelse av metthet, det stimulerer fordøyelsen og bidrar til å øke hastigheten på stoffskiftet for resten av dagen.

betydelig bringer på vitamin C gjør det ideelt for å styrke immunforsvaret og forbedre hudens helse.

Ingredienser

• 1 / 2 fersk sitron
• 1 glass med varmt vann (200 ml)

Fremstilling

• presse saften av en halv sitron og fortynne den i to glass med varmt vann.
• drikk med . tom mage hver dag

les også: Visste du at sitronskall har mange dyder? Oppdag dem!

2. Vann agurk og mynte

Det tilførsel av agurk og mynte har slankende egenskaper som det stimulerer kroppen rensing, mens generere en følelse av metthet.

Agurk er rik vann og essensielle næringsstoffer som forbedrer hudens helse og redusere forgiftning av rense organer.

Legg til litt sitronsaft for å drikke for å styrke den rensende effekten og immunsystemet.

Ingredienser

• 1 sitron
• 1 medium agurk
• 10 mynte
• 1 liter vann

Fremstilling

• Vask og kutt sitron og agurk i tynne skiver.
• Hell over i en mugge og tilsett en liter varmt vann med mynteblader.
• La stå i minst to timer, tilsett is og nyt!
• Ta minst 3 ganger om dagen, hver dag.

3. Vann med eple og kanel

Apple og kanel kombinasjonen skaper en behagelig smaker drink som kan nytes når som helst på dagen.

Takk til egenskapene til disse to ingredienser, er dette vannet godt å aktivere metabolisme, spesielt hos personer som gjør lite fysisk aktivitet.

det er utmerket for de som lider av diabetes i dens effekter bidrar til å regulere sukkernivået i blod.

Ingredienser

• 2 epler
• 4 kanel
• 1 liter vann

Fremstilling

• Skjær potetene i skiver, og sette dem i en krukke med 4 pinner kanel og liter vann.
• La sitte over natten i kjøleskap og begynne å drikke på tom mage.

4. Vann Grapefrukt

grapefrukt eller grapefrukt forbruket har blitt populært de siste årene blant folk som ønsker å rense kroppen og gå ned i vekt.

Denne frukten har en deilig smak og bidrar til å øke immunresponsen av kroppen for å forebygge sykdommer.

Ingredienser

• 1 grapefrukt
• 1 sitron
• 1/2 agurk
• 6 mynte
• 1 liter vann

Fremstilling

• vaske og desinfisere grapefrukt, sitron, agurk og mynteblader.
• Skjær i skiver og legg alt i en mugge med en liter vann.
• La drikken i to timer og fordøye det flere ganger i løpet av dagen.

5. Orange vann

Orange vann er en fuktighetsgivende drikke med en liten sitronsmekk som du vil elske.

Det anbefales å kontrollere spiseforstyrrelser og styrke immunforsvaret .

Ingredienser

• 2 appelsiner
• 3 sitroner
• 1 liter vann

Fremstilling

• Vask og kutte sitrusfrukter i skiver.
• sette dem i kannen liter . vann og la stå i kjøleskapet
• Ta en drink på tom mage og holde resten for dagen

Se også denne artikkelen medisinsk frokost med appelsin og honning. ikke gå glipp av side!

6. Vann aloe vera

Dette er en av de mest anbefalte vann for å fjerne giftstoffer fra kroppen og bekjempe lidelser som forstoppelse.

Den har en mildt avførende virkning og anti- handling inflammatorisk som bidrar til å kontrollere problemene knyttet til betennelse.

Den inneholder antioksidanter, og er derfor utmerket for å bedre blodsirkulasjonen og holde det kardiovaskulære systemet sunn.

Ingredienser

• 1/2 kopp aloe vera-gel (120 g)
• 1/2 kopp sitronsaft (125 ml)
• 2 liter vann

Fremstilling

• Hell aloe vera gel og sitronsaft i en krukke med to liter varmt vann .
• Rør godt, la hvile og spise to eller tre ganger om dagen.
• Det er bedre å ikke konsumere fordi avføringsmiddel handling kan være ulemper-produktive.

Liker du disse oppskriftene for å forberede detokserende farvann? Hver av dem er et utmerket alternativ for å holde seg godt hydrert uten å ha noen sykdom.

Slutt søvnløshet med disse hjemmelaget juice

Hvis du lider av søvnløshet, hvis du våkner opp midt på natten, eller du har problemer med å hvile og du får opp uten energi, anbefaler vi å prøve disse juice mot søvnløshet hjemmelaget. i denne artikkelen deler vi med deg 5 deilige kombinasjoner med medisinske egenskaper som vil hjelpe deg å sovne og hvile Behandle søvnløshet med en diett Insomnia er en lidelse som rammer mange mennesker og påvirker deres livskvalitet sterkt.

(Naturlig rettsmidler)

Hvordan vet du om du trenger å rense deg selv?

Kroppen er klok og erfaren, for det meste er det i stand til å helbrede seg og rense alt i seg selv. Men på enkelte tider i våre liv er kroppen vår overarbeidet på grunn av våre dårlige spisevaner, miljøforurensning, negative følelser, etc. Disse faktorene, i økende grad mer utbredt, i stor grad komplisere optimal funksjon av kroppen vår.

(Naturlig rettsmidler)