The sykdom kjent som gikt skyldes for høy urinsyreproduksjon i blodet. Når dette skjer, er symptomene svært smertefulle. For å unngå dette, les vår artikkel hvor du lærer å eliminere urinsyrekrystaller som er tilstede i leddene.
Gikt er en sykdom som rammer mange mennesker, men spesielt eldre. Overproduksjonen av urinsyre legger ikke bare inn i blodet, men det vil også hekse i leddene. Det kan varsle deg om et nyreproblem eller overdreven inntak av purinholdige matvarer.
Det er viktig at dietten din er sunn og inneholder en stor mengde vann og få puriner, det perfekte eksempelet er agurk. Denne grønnsaken gir 7,3 milligram puriner per 100 gram kjøtt. Det anbefales sterkt å redusere urinsyre og forhindre utseendet av gikt.
Vann hjelper til med å eliminere urinsyrekrystaller som akkumuleres i leddene og får folk til å lide av det. Drikk en god mengde vann om dagen (mer enn 2 liter) og spis mat som inneholder mye vann. Foruten agurk, squash, squash og noen frukter kan hjelpe deg til å føle bedre
gikt oppstår når legemet har å eliminere altfor mye protein fra noen matvarer som rødt kjøtt for eksempel. Noen av disse komponentene elimineres gjennom urinen og svetten, men en viss mengde forblir i kroppen.
Hvis denne verdien er høyere enn de normale nivåene, vil enkelte forekomster bli dannet i deler av kroppen, for eksempel arterier eller ledd.
Dette er grunnen til at uratkrystaller er svært smertefulle, de forårsaker betennelse, rødhet og følelser av spenning eller trykk i visse områder av kroppen, spesielt i den store fingeren fot eller i hendene. I mindre grad, kan de dannes i knær, albuer, skuldre og ankler.
for å oppnå dette juice oppskriften for å redusere urinsyre i leddene, vil man trenge følgende ingredienser:
Rengjør alle ingrediensene godt, kutt agurk og selleri i stykker, og legg deretter i en blender. Deretter legger du til stykke sitron og ingefær. Bland godt til du får en glatt smoothie. Drikk det hver dag, helst på en tom mage, og gjenta en annen gang i løpet av dagen, når du vil (om ettermiddagen eller når du kommer hjem for eksempel).
Hvis du har høye urinsyrenivået problemer i blod eller ledd, kan du nyte fordelene av disse hjemmelagde oppskrifter:
Hva er aneurysmbrudd og hvordan å forhindre det?
Aneurysmer Du har kanskje hørt om det eller at du eller Noen av dine kjære har allerede lidd. Dette er små blodkar som, som følge av en stor blodstrøm, utvides i hjernen og utøver farlig press. Dette er faktisk Et følsomt emne som må tas i betraktning, da prosentandelen av risiko er direkte relatert til vår livsstil.
Styr dine skadede knær med disse 5 øvelsene.
Knærne er komplekse ledd som er utsatt for skade på grunn av de mange bevegelser som de må utføre hver aktivitet. De består av delikate brusk, muskler og bein som, kombinert med andre små deler, gir dem muligheten til å støtte vekten av resten av kroppen. Ethvert problem som påvirker deres funksjon, har en tendens til å redusere livskvaliteten, ikke bare fordi den genererer alvorlig smerte, men også fordi det begrenser muligheten til å gå.