5 Juice til å avgifte nyrene

5 Juice til å avgifte nyrene

Nyrene er organer som er ansvarlige for filter giftstoffer og avfall i blodstrømmen .

Disse elementene kan akkumuleres på grunn av dårlig ernæring, alkohol og sigarettforbruk eller overdreven fysisk inaktivitet.

Moderne livsstil overarbeider våre nyrer, som lider av akkumulering av giftige stoffer i kroppen vår.

Selv om disse organene har evne til kontinuerlig å filtrere avfallet i blodet, Hvis de må takle overbelastning av arbeid, vil de ikke kunne fungere optimalt.

De fleste mennesker tror ikke at nyrene deres kan være beruset på grunn av deres livsstil. adopter .

Symptomene på dette Disse symptomene er ganske vanskelig å oppdage, noe som forklarer dette fenomenet. Men når kroppen lider av

fra et overskudd av toksiner og ikke kan støtte nyresystemet, kan problemer med svært viktig helse kan forekomme , for eksempel nyresvikt, nyrestein, infeksjoner, cyster og svulster. For alle disse grunnene er det viktig å lære å avgifte henne tilbake, for å holde dem friske og for å sikre deres funksjon

. den beste måten å rengjøre hans nyrer er å drikke seks til åtte glass vann om dagen. Men

det er andre alternativer for å rense dem helt

, og gi dem alle de næringsstoffene de trenger. i denne artikkelen, vil vi presentere 5 juicer som hjelper rense nyrene i dybde, eliminere alle

giftstoffer som kan påvirke helsen sin. tterave Gjennom sin sterke fytokjemikalier innhold som betain,

rødbete juice er ideell for å regulere den sure pH i urinen.

I tillegg inneholder den antioksidanter og næringsstoffer som stimulerer Avfallshåndtering, som struvitt og kalsiumfosfat, to hovedårsakene til nyrestein. Ingredienser 1 bett

1 gulrot (valgfritt)

1 glass vann (200 ml)

  • Tilberedning
  • Skal og kutte sukkerroen i blenderen.
  • Skru en gulrot i stykker og legg til rosen.

Legg glasset vann,

  • og bland til en homogen tekstur er oppnådd.
  • Les også: Hvorfor skal rødbete være en del av kosten din?
  • Tranebærjuice Tranebærjuice har en høy konsentrasjon av antioksidanter.

I mange år har det blitt brukt

som en behandling for å helbrede pro blemer knyttet til nyrene og urinveier.

Mange studier har vist at denne drikk kan hjelpe i kampen mot urinveisinfeksjoner

, fordi det reduserer adhesjon av bakterier til blæren og urinrøret . Ingredienser

en kopp organisk tranebærjuice (250 ml) 1/2 kopp vann (125 ml)

1 spiseskje sitronsaft (15 ml)

  • preparat
  • Bland alle ingrediensene godt for å oppnå en homogen tekstur.
  • Drikk denne blandingen hver dag, i tom mage.

Vannmelonsaft

  • Denne frukten er preget av en høyt innhold av vann, fiber og antioksidanter
  • Disse stoffene gir mulighet til å rense og tone nyrene, for å lette eliminering av avfall fra kroppen.

Ingredienser

4 kopper fersk vannmelon

En håndfull fersk basilikumblader

Forberedelse

  • Bland vannmelon til du har melon helt flytende. Du kan bruke en blender eller blender.
  • Hvis du vil at blandingen skal være mer væske,

kan du legge til litt vann

  • . Til slutt, dekorere med basilikumblader.
  • persille juice Persille er kjent for hans sterke vanndrivende effekt, i stand til å bekjempe vannretensjon

og akkumulering av giftstoffer i kroppen.

det er rik på karotenoider, jern, klorofyll og vitaminer, som hjelper tone og renser nyrene, slik at de opererer optimalt . i tillegg persille er en anti-kreft mat som renser blodet

Ingredienser 1 kopp fersk persille

1 grønt eple

Halv sitronsaft

  • 1 stk fersk ingefær
  • Forberedelse
  • Sett alle ingrediensene i en blender. Bland godt til du har en perfekt homogen blanding.
  • Server uten å filtrere og drikk på tom mage.

Vil du vite mer? Les: Persille og medisinske egenskaper

  • Sitronsaft
  • Takket være sitt høye innhold av vitamin C og antioksidanter,

sitronsaft bidrar til å avgifte nyrene og lette avfallsdeponering

Denne handlingen forhindrer et stort antall patologier. I tillegg inneholder sitronsyren den kan øke nivåene av citrin i urinen, en komponent som hindrer dannelse av nyrestein.

Ingredienser

4 sitroner 1 glass vann (200 ml)

1 epleeddik skjefull (15 ml)

  • Preparation
  • Trekk saften av fire sitronsaft og legg til et glass varmt vann og en skje full av epleeddik
  • Drikk på tom mage,

i minst en uke


    7 Urter som hjelper deg å ta vare på bein helse

    7 Urter som hjelper deg å ta vare på bein helse

    Regelmessig inntak av visse te kan være vi til stor hjelp for å lindre forskjellige bein problemer, så som inflammasjon eller innvirkning av frie radikaler på leddene. skjelettsystemet er en kompleks struktur hvis funksjon rektor er å gi støtte og mobilitet til kroppen; slik at det å ha uendelig evner.

    (Naturlig rettsmidler)

    6 Gode tips for å redusere triglyserider til frokost

    6 Gode tips for å redusere triglyserider til frokost

    På daglig basis blir vi ofte fortalt om kolesterolets negative påvirkning på vår helse, men ... Hva skjer med triglyserider? De siste årene har de vært en enda større risiko. Det er en type fett som er relatert til kostholdet, og det, nesten uten å innse det, øker risikoen for å få et slag. Det er nødvendig å ta vare så mye som mulig av kostholdet og mengden lipider vi inntar.

    (Naturlig rettsmidler)