Nyrene er organer som er ansvarlige for filter giftstoffer og avfall i blodstrømmen .
Disse elementene kan akkumuleres på grunn av dårlig ernæring, alkohol og sigarettforbruk eller overdreven fysisk inaktivitet.
Moderne livsstil overarbeider våre nyrer, som lider av akkumulering av giftige stoffer i kroppen vår.
Selv om disse organene har evne til kontinuerlig å filtrere avfallet i blodet, Hvis de må takle overbelastning av arbeid, vil de ikke kunne fungere optimalt.
De fleste mennesker tror ikke at nyrene deres kan være beruset på grunn av deres livsstil. adopter .
Symptomene på dette Disse symptomene er ganske vanskelig å oppdage, noe som forklarer dette fenomenet. Men når kroppen lider av
fra et overskudd av toksiner og ikke kan støtte nyresystemet, kan problemer med svært viktig helse kan forekomme , for eksempel nyresvikt, nyrestein, infeksjoner, cyster og svulster. For alle disse grunnene er det viktig å lære å avgifte henne tilbake, for å holde dem friske og for å sikre deres funksjon
. den beste måten å rengjøre hans nyrer er å drikke seks til åtte glass vann om dagen. Men
det er andre alternativer for å rense dem helt
, og gi dem alle de næringsstoffene de trenger. i denne artikkelen, vil vi presentere 5 juicer som hjelper rense nyrene i dybde, eliminere alle
giftstoffer som kan påvirke helsen sin. tterave Gjennom sin sterke fytokjemikalier innhold som betain,
I tillegg inneholder den antioksidanter og næringsstoffer som stimulerer Avfallshåndtering, som struvitt og kalsiumfosfat, to hovedårsakene til nyrestein. Ingredienser 1 bett
1 gulrot (valgfritt)
I mange år har det blitt brukt
Mange studier har vist at denne drikk kan hjelpe i kampen mot urinveisinfeksjoner
, fordi det reduserer adhesjon av bakterier til blæren og urinrøret . Ingredienser
en kopp organisk tranebærjuice (250 ml) 1/2 kopp vann (125 ml)
4 kopper fersk vannmelon
En håndfull fersk basilikumblader
det er rik på karotenoider, jern, klorofyll og vitaminer, som hjelper tone og renser nyrene, slik at de opererer optimalt . i tillegg persille er en anti-kreft mat som renser blodet
Ingredienser 1 kopp fersk persille
1 grønt eple
sitronsaft bidrar til å avgifte nyrene og lette avfallsdeponering
Denne handlingen forhindrer et stort antall patologier. I tillegg inneholder sitronsyren den kan øke nivåene av citrin i urinen, en komponent som hindrer dannelse av nyrestein.
Ingredienser
4 sitroner 1 glass vann (200 ml)
Slik unngår hodepine umiddelbar måte
Disse midler kan også være meget effektiv forhindre utbruddet av migrene, i tillegg til å lindre dem dersom du allerede har symptomene. Migrainer er et svært vanlig problem som i motsetning til vanlige hodepine oppstår i en intens og fortsetter. i den første fase, noen es oppfatter symptomer som den kjente "vil", , inkludert tåkesyn og hjertebank i en del av hodet.
De 6 beste alkaliske matvarer i verden
Visste du at blodets pH må holdes i likevekt for ikke å utvikle alvorlige sykdommer? Selv om du ikke visste, er de fleste forstyrrelser som påvirker helsen, relatert til overflødig surhet som kommer fra et dårlig kosthold. Dessverre er markedet i dag overfylt med et stort antall syrefrembringende retter fylt med kalorier.