5 Natt drink for å avgifte leveren og gå ned i vekt

lever avgiftning er blitt en avgjørende faktor for alle de som sliter mot overvekt og fedme.

Dette legeme er ansvarlig for nesten 500 funksjoner i kroppen, inkludert dens evne til rense blodet, for å lette fordøyelsen av fett og øke metabolsk aktivitet.

imidlertid, på grunn av dårlig diett og konstant eksponering for miljøgifter, er leveren helse og kompromittert kapasiteten kan reduseres.

Det er alltid best å følge en rensing program, der alt avfall som svekker dens funksjoner er eliminert.

i denne artikkelen, vil vi tilby deg 5 boi sunne natt ssons, hvis medisinske egenskaper avgifte og hjelpe miste vekt.

Hvorfor ta nattlig drinker for rensing leveren?

Mye av avrusning programmer er i de tidlige timer av dagen, bare før frokost.

Men forbruket av disse drikker utført om natten fordi, ifølge tradisjonell kinesisk medisin, leverfunksjoner optimalt mellom 1 og 3 am.

Unnlatelse av å tilveiebringe den med næringsstoffer gjennom disse infusjoner like før sove, bidrar til å etablere de betingelser for en omfattende og passende rensing.

Dette fører så til en sunn metabolisme, noe som reduserer toksinet lasten i kroppen og bidrar til å forbrenne fett

Se også:. vann detox med eple og kanel for å øke metabolismen

1. Infusjon av kamille

infusjon av kamille er en av de beste drinker den kvelden du kan svelges. Hun er veldig søt for fordøyelsen og fremmer rensing av leveren på grunn av sin antioksidanter.

Vet at det har beroligende egenskaper som styrer nervesystemet, lindrer stress og bedre søvnkvalitet.

slutt det bør bemerkes at det inneholder anti-inflammatoriske midler, ideelt for å lindre muskel og betent vev.

Ingredienser

• 1 skjeer av kamilleblomster (10 g)
• en kopp med vann (250 ml)

Fremstilling

• Sett å koke vannet koppen og, når det koker, fjern fra varmen og tilsett kamille blomster.
• La stå i 10 minutter og drikke.
• Gjenta dette hver kveld i minst to uker.

varmt vann med sitron

varmt sitron vann er en populær drikk, spesielt tidlig i dag, men det faktum å drikke om kvelden er også fordelaktig.

sitron er en ingrediens med vanndrivende og rensende egenskaper som støtter leverfunksjon og forbedre helsen.

Ingredienser

• 1 sitron
• en kopp vann (250 ml)

Fremstilling

• varme vann og tilsett sitronsaft.
• Take -på en halv time før du sovner, i minst tre uker på rad.

ingefær te og sitron

ingefær og sitron er den perfekte kombinasjonen for å miste vekt og bedre helse.

Begge inneholder store mengder av vitamin C og andre antioksidanter som holder sykdommen mens de understøtter funksjonen av metabolismen.

På den ene side, ingefær er en anti-inflammatorisk og behandler vanlige plager som cellulitt.

den har også en termogenetisk effekt, noe som øker elimineringen av kalorier og avfallsstoffer.

på den annen side, sitron og styrker immunsystemet fungerer som en kraftig rensemiddel som bidrar til å redusere oppblåsthet.

Ingredienser

• 1 ingefær vaskemaskin
• 1/2 sitron
• en kopp med vann (250 ml)

Fremstilling

• Sett for å koke den kopp vann og tilsett ingefær skive og halvparten sitronsaft.
• La stå i 10 til 15 minutter og drikk i små slurker.
• Spis-i minst tre ganger i uken.

myntete

te mynte er en meget sunn drikk som hjelpemidler fordøyelsen, spesielt etter en solid middag.

mentol og menton, eteriske oljer, øke kroppens evne til å fjerne avfall som er deponert i leveren og tykktarm.

Vi anbefaler at du leser: Hvordan gifte leveren spise vann rosin

Ingredienser

• 2 ss mynteblader (20g)
• 1 kopp vann (250 ml )

Fremstilling

• Sett mynteblader i en gryte med vann og kok i 2 minutter.
• Avløp i et dørslag, betjene og drikke en halv time før søvn.
• Spis-i hver kveld i minst tre uker.

Tea Havregryn

The havredrikk inneholder betydelige mengder av fiber, vitaminer og mineraler at forbedre fordøyelsen mens rensing leveren og tarmene.

te havremel har en avslappende virkning som øker velværet føler for en rolig søvn.

Ingredienser

• 3 skjeer av havre (30 g)
• en kopp med vann (250 ml)

Fremstilling

• Sett havre for å suge i 7 timer, deretter tappe den og filtrerer den i en kopp vann .
• Legg honning hvis du vil at sukker og server med isbiter.
• Ta minst tre ganger i uken.

væske spiller en nøkkelrolle i avgiftning prosessen i kroppen . Derfor er alle anbefalte nattdrikkene en reell støtte. Nyt!

Infusjoner for å bekjempe dårlig fordøyelse

Dårlig fordøyelse eller fordøyelsesbesvær er manglende evne til riktig å behandle maten som er konsumert og skjer veldig gradvis. Det bør ikke forveksles med dyspepsi fordi det er sporadisk og varer lite I denne artikkelen vil vi tilby deg en guide med de beste infusjonene for å lindre dårlig fordøyelse.

(Naturlig rettsmidler)

Syrup hjem for å styrke immunforsvaret hver morgen

Sirup laget av ingefær, sitron og honning bie kombinerer det beste av disse tre matvarer for å øke kroppens forsvar. Hvis du bruker denne sirupen, kan du styrke immunforsvaret ditt hver morgen. Om noen dager vil du kunne dra full nytte av resultatene. Oppdage alt dette i vår artikkel! Har du noen gang lurt på hvorfor noen mennesker ofte blir syke?

(Naturlig rettsmidler)