5 Natt drink for å avgifte leveren og gå ned i vekt

5 Natt drink for å avgifte leveren og gå ned i vekt

lever avgiftning er blitt en avgjørende faktor for alle de som sliter mot overvekt og fedme.

Dette legeme er ansvarlig for nesten 500 funksjoner i kroppen, inkludert dens evne til rense blodet, for å lette fordøyelsen av fett og øke metabolsk aktivitet.

imidlertid, på grunn av dårlig diett og konstant eksponering for miljøgifter, er leveren helse og kompromittert kapasiteten kan reduseres.

Det er alltid best å følge en rensing program, der alt avfall som svekker dens funksjoner er eliminert.

i denne artikkelen, vil vi tilby deg 5 boi sunne natt ssons, hvis medisinske egenskaper avgifte og hjelpe miste vekt.

Hvorfor ta nattlig drinker for rensing leveren?

Mye av avrusning programmer er i de tidlige timer av dagen, bare før frokost.

Men forbruket av disse drikker utført om natten fordi, ifølge tradisjonell kinesisk medisin, leverfunksjoner optimalt mellom 1 og 3 am.

Unnlatelse av å tilveiebringe den med næringsstoffer gjennom disse infusjoner like før sove, bidrar til å etablere de betingelser for en omfattende og passende rensing.

Dette fører så til en sunn metabolisme, noe som reduserer toksinet lasten i kroppen og bidrar til å forbrenne fett

Se også:. vann detox med eple og kanel for å øke metabolismen

1. Infusjon av kamille

infusjon av kamille er en av de beste drinker den kvelden du kan svelges. Hun er veldig søt for fordøyelsen og fremmer rensing av leveren på grunn av sin antioksidanter.

Vet at det har beroligende egenskaper som styrer nervesystemet, lindrer stress og bedre søvnkvalitet.

slutt det bør bemerkes at det inneholder anti-inflammatoriske midler, ideelt for å lindre muskel og betent vev.

Ingredienser

  • 1 skjeer av kamilleblomster (10 g)
  • en kopp med vann (250 ml)

Fremstilling

  • Sett å koke vannet koppen og, når det koker, fjern fra varmen og tilsett kamille blomster.
  • La stå i 10 minutter og drikke.
  • Gjenta dette hver kveld i minst to uker.

varmt vann med sitron

varmt sitron vann er en populær drikk, spesielt tidlig i dag, men det faktum å drikke om kvelden er også fordelaktig.

sitron er en ingrediens med vanndrivende og rensende egenskaper som støtter leverfunksjon og forbedre helsen.

Ingredienser

  • 1 sitron
  • en kopp vann (250 ml)

Fremstilling

  • varme vann og tilsett sitronsaft.
  • Take -på en halv time før du sovner, i minst tre uker på rad.

ingefær te og sitron

ingefær og sitron er den perfekte kombinasjonen for å miste vekt og bedre helse.

Begge inneholder store mengder av vitamin C og andre antioksidanter som holder sykdommen mens de understøtter funksjonen av metabolismen.

På den ene side, ingefær er en anti-inflammatorisk og behandler vanlige plager som cellulitt.

den har også en termogenetisk effekt, noe som øker elimineringen av kalorier og avfallsstoffer.

på den annen side, sitron og styrker immunsystemet fungerer som en kraftig rensemiddel som bidrar til å redusere oppblåsthet.

Ingredienser

  • 1 ingefær vaskemaskin
  • 1/2 sitron
  • en kopp med vann (250 ml)

Fremstilling

  • Sett for å koke den kopp vann og tilsett ingefær skive og halvparten sitronsaft.
  • La stå i 10 til 15 minutter og drikk i små slurker.
  • Spis-i minst tre ganger i uken.

myntete

te mynte er en meget sunn drikk som hjelpemidler fordøyelsen, spesielt etter en solid middag.

mentol og menton, eteriske oljer, øke kroppens evne til å fjerne avfall som er deponert i leveren og tykktarm.

Vi anbefaler at du leser: Hvordan gifte leveren spise vann rosin

Ingredienser

  • 2 ss mynteblader (20g)
  • 1 kopp vann (250 ml )

Fremstilling

  • Sett mynteblader i en gryte med vann og kok i 2 minutter.
  • Avløp i et dørslag, betjene og drikke en halv time før søvn.
  • Spis-i hver kveld i minst tre uker.

Tea Havregryn

The havredrikk inneholder betydelige mengder av fiber, vitaminer og mineraler at forbedre fordøyelsen mens rensing leveren og tarmene.

te havremel har en avslappende virkning som øker velværet føler for en rolig søvn.

Ingredienser

  • 3 skjeer av havre (30 g)
  • en kopp med vann (250 ml)

Fremstilling

  • Sett havre for å suge i 7 timer, deretter tappe den og filtrerer den i en kopp vann .
  • Legg honning hvis du vil at sukker og server med isbiter.
  • Ta minst tre ganger i uken.

væske spiller en nøkkelrolle i avgiftning prosessen i kroppen . Derfor er alle anbefalte nattdrikkene en reell støtte. Nyt!


Slik fjerner du arr fra huden

Slik fjerner du arr fra huden

ÅRsakene kan være forskjellige, men oppskrifter du vil oppdage i denne artikkelen kan være til stor nytte. Les det for å lære å fjerne arr fra huden. Populære rettsmidler for arr Før du går til oppskrifter hjemme, er det godt å vite at det er tre typer arr eller merker på huden: de som produseres av kutt (ulykker, kirurgi, slag, faller, barbering), ved brannskader (brann, varme, kulde) og sykdommer (som vannkopper).

(Naturlig rettsmidler)

6 Beware of matvarer som skader leveren din!

6 Beware of matvarer som skader leveren din!

Leveren er et av de viktigste organene for helse. Dens funksjoner er å filtrere giftstoffer fra blodet, syntetisere proteiner og lagre de næringsstoffene kroppen trenger. Når du har en sunn livsstil, fungerer leveren perfekt og eliminerer stoffene som samler seg i kroppen. Men i dag har mange mennesker vaner som er usunne og som reduserer helsen.

(Naturlig rettsmidler)