4 Symptomer som indikerer mangel på vitamin K
Du jobber og plutselig begynner nesen din å blø En annen dag legger du på dine nye sko og blødninger på en uvanlig måte. Du vet ikke hva som skjer, men faktum er at du merker at du nylig har hatt flere uvanlige blødninger. Dette kan være vitamin K-mangel.
Du Har du hørt om denne lidelsen? Nei? Likevel er det ganske vanlig. Det er andre vitaminer som er bedre kjent enn vitamin K, selv om de er som nødvendige for kroppen som de andre . Derfor vil vi presentere det for deg og vise deg symptomene som er forbundet med lavt forbruk. Følger du oss?
Hva er funksjonen av vitamin K?
Folk som tar acenocoumarol (Sintrom) er godt klar over viktigheten av vitamin K. Fordi det sikrer en korrekt blodpropp . Folk som forbruker dette legemidlet er forbudt å konsumere vitamin K, siden formålet med dette legemidlet er å forhindre overdreven blodtetthet.
Således når blodet ditt er for væsket, risikerer du å utvikle seg 'Ukontrollabel blødning ' i minst forventede tider, for eksempel under et besøk til tannlegen, podiater og andre. Og til slutt, kan du til og med få et slag.
For å unngå dette anbefales det å konsumere tilstrekkelige doser vitamin K. Den gode nyheten, i den forstand, er at det er mange matvarer som inneholder vitamin K . For å finne det, se etter grønn mat
Vi anbefaler å lese: 5 naturlige drikker for å forbedre blodsirkulasjonen
Hva er symptomene på lav vitamin K inntak?
Når du bruker ikke vitamin K som kroppen din trenger, kan du ha noen av følgende symptomer:
1. Blødning
Som nevnt ovenfor, når blodet ditt er for væsket, har du større sannsynlighet for blødninger . For eksempel kan en liten pause under matlaging bli et alvorlig problem fordi det ville være svært vanskelig å stoppe blødningen.
I dette henseende er det viktig å kontrollere vitamin K-nivået. Husk at Hvis du går til tannlegen eller har enda mindre operasjon , kan det føre til komplikasjoner. I tillegg kan du ikke glemme muligheten for intern blødning mer eller mindre invasiv.
Uansett alvorlighetsgraden, kan disse problemene bli svært alvorlige for helsen og livet ditt på lang sikt.
Les også : 7 effektive hjemmemedisiner for neseblod
2. Utseende av hematomer
Den mest gunstige manifestasjon av blødning er et hematom. Dette innebærer akkumulering av blod etter blødning. Imidlertid kan frekvensen være en fordel, da det kan varsle deg om ditt lave vitamin K inntak.
Det er folk som klager på at i det minste blåse, har de en blå . Andre hevder at de ikke engang forstår hvorfor de har blåmerker, fordi de ikke husker at noe skjedde med dem som kunne ha forårsaket dem. Ikke desto mindre vises blåmerker regelmessig. En blodprøve for å måle vitamin K-nivået i kroppen
anbefales ved disse symptomene. Tidlig behandling av en mulig vitamin K-mangel vil tillate en raskere kontroll av tilstanden og dermed dens symptomer. 3. Purpura
Purpura er en hemorragisk lesjon i huden og inkluderer
proliferasjon av lilla eller røde flekker i enkelte områder, på grunn av akkumulering av blod i dem. I motsetning til blåmerker, går disse stedene ikke bort. Ofte forekommer de i anklene fordi det er et kritisk sted når det gjelder sirkulasjon. Hvis du lider av dette syndromet og s "Det er umulig å kvitte seg med de stedene du allerede har,
med et høyere inntak av vitamin K, du vil forhindre dem i å fortsette å reprodusere. Du må imidlertid være oppmerksom på at de er et tegn at de kan bli mer seriøse eller bli mer alvorlige hengivenhet. 4. Overdreven koking av leddene
K-vitamin fungerer som en driver for å få vitamin D tilgjengelig på de riktige stedene i kroppen. Som et resultat,
når vitamin K-nivåene dine er lave, akkumuleres vitamin D på feilare områder som for eksempel ledd og brusk. Hva betyr dette? For mye kalsium i leddene gjør bevegelsen vanskelig, mens andre områder blir svake på grunn av mangel på kalsium som trengs. Hvis vitamin K-mangelen er svært uttalt, vil akutt smerte
og en generell svekkelse av beinsystemet forekomme. Konklusjon Vær oppmerksom på noen av disse symptomene, for selv om de fleste er godartede, er de et signal. En advarsel om at helsen din kan være i fare. Derfor, når du merker noen av disse symptomene, anbefales det at du kontakter legen din
og ber om en vurdering.
Fordelene med vitamin K for kroppen din Kjenner du virkelig alle fordelene med vitamin K? Dette dyrebare vitamin inneholder mange hemmeligheter! Les mer "
Hvordan å forhindre glaukom naturlig
Glaukom er en Oksulær sykdom preget av økt trykk i øyet , som forandrer fibrene i optisk nerve og endrer utseendet deres. De fleste mennesker viser ikke symptomer i de tidlige stadier av sykdommen, men over tid opplever de et progressivt synstap. I resten av denne artikkelen oppdager du hvordan du på en naturlig måte kan forhindre utseendet av glaukom.
Hva svetten sier om helsen din: 5 ting
Hvem liker å ha et ansikt fullt av svette om sommeren morgen? Ingen. Og hvilken mann liker å ha en hvit skjorte helt misfarget av kroppsvette? Ingen, sikkert. Kroppstemperaturen din stiger, nervesystemet gir grønt lys til svettekjertlene og fuktighet vises på huden din. Dette kalles svette. Vi kjemper stadig denne situasjonen.
