Halsen smerte er onder som påvirker mange mennesker, og skaper spenninger i musklene rundt halsen, som forårsaker problemer med å bevege hodet normalt. Disse smertene er vanligvis forårsaket av dårlig stilling når du ser på fjernsyn eller vender mot datamaskinen.
Den gode nyheten er at disse nakkesmerter kan lindres med bestemte øvelser og vaner å ta for å forhindre denne typen kontrakturer. ! Sjekk ut disse tipsene i denne artikkelen
av nakkesmerter Begrepet refererer til smerten som kan oppstå i nakken: muskler, ryggvirvler, ben og mellomvirvelskiver
. en av de vanligste årsakene til nakkesmerter er under kontrakt spenninger i musklene i området, forårsaket av aktiviteter og dårlige daglige vaner, som å sove i ubehagelige stillinger, sitte inne på lange timer på en datamaskin eller på et kontor, eller til å gjøre dårlige nakke rotasjoner under treningsøktene, for eksempel
Andre årsaker til nakkesmerter. fibromyalgi, cervical leddgikt, sprukket plate eller til små brudd på grunn av osteoporose, blant andre. Hvis cervikal smerte er ledsaget av feber, hodepine og stivhet i nakken, er det viktig å konsultere en lege fordi det kan være meningitt.
Her er hva du trenger å gjøre i tilfelle av smerte:
, kan legen foreskrive en nakkestokk eller år kraftigere algeges som vil slappe av musklene dine.
. Også sørge for at madrassen er fast nok til å støtte kroppen din godt. Halsen smerte forårsaket av muskelkramper er vanlig.
9 Viktige aspekter som alle bør vite om endometriose
Siden det ikke finnes to likestillende legemer, forekommer endometriose ikke på samme måte i to forskjellige kvinner, og symptomene kan til og med variere i samme person. endometriose er satt på bordet en stille sykdom som fortsatt er i skyggen og kroker av denne sosiale uvitenhet, hvor fusjonere ord og ideer og hvor vi bruker og misbruk falske myter og stereotypier.
Bruk bruken av bh på utviklingen av brystkreft?
BH, bras, bustiers har nå blitt et behov for flertallet av kvinner. Takket være dem tillater det å ha bryster fastere og dekke den intime delen av hver. Med tiden har bras blitt en viktig del av mote fordi det er en kvinneklær som fremhever et av de mest attraktive områdene i en kvinne, under forførelse.