Hvordan behandle kvinnelige anorgasmia?
anorgasmi er en av seksuell dysfunksjon blant de mest vanlig hos kvinner, med mangel på seksualdrift og vaginisme.
Det er umulig for å oppnå orgasme til tross for tidligere stimulering og følelse av lyst og spenning under samleie.
Hovedårsakene er relatert til psykologiske faktorer, og et stort minoritet oppstår på grunn av lesjoner i underlivet og dårlige vaner.
Hvis noen anser es anorgasmia som en sykdom, er faktisk mer funksjonssvikt som kan overvinnes med god praksis og hjelp fra en spesialist
Problemet er at dette emnet fortsatt er veldig tabu for tiden for mange mennesker. Deteksjon og behandling blir svært vanskelig.
Derfor skal vi dele med deg i denne artikkelen de faktorene som påvirker utviklingen, måten den oppdages og hvordan den kan bekjempes.
ikke gå glipp av denne muligheten!
Hva er årsaken til kvinnelige anorgasmia?
i kvinnelig seksualitet, påvirkning av interne og eksterne faktorer som noen ganger hindrer Faktisk er mer enn 90% av kvinnelige anorgasmia relatert til psykologiske og emosjonelle problemer, mens bare
5% tilsvarer kvinners seksuelle anorgasmi. fysiske årsaker.
På den annen side må det være kjent at det ofte skyldes mangel på sexutdanning og myter om sex.
Her er noen av årsakene knyttet til anorgasmia :
- Seksuelt traume
- Stress, bekymringer eller følelser av skyld é
- Mangelen av interesse eller problemer i paret
- Frykt eller skam i sex
- overdrevent inntak av medisiner for høyt blodtrykk
- Bruken av antidepressiva eller prevensjon
- forvirring i seksuell identitet
- overgangsalder
- narkotikabruk
Les også: 8 matvarer du må spise for å ta vare på dine vaginale flora
Hvordan kan vi skille ? kvinnelig anorgasmia
Ifølge symptomer og i hvilke situasjoner det skjer, tar anorgasmia fem former:
- Primær: det skjer når kvinnen har aldri hatt en orgasme mens hun onanerer og har sex
- sekundært. det oppstår når plutselig mister kvinnen muligheten til å oppleve en orgasme, da hun ikke var problemet tidligere
- Absolutt. kvinnen føler ingen glede under ingen omstendigheter eller med noen metode.
- Relativ: Kvinnen kan ha en orgasme takket være en type betongstimulering. For eksempel bare vaginal eller bare gjennom klitoris
- Situasjons. Orgasme er bare mulig i visse situasjoner
Hva kan vi gjøre for å behandle kvinnelige anorgasmia
Selv s'.? det anbefales alltid å konsultere en spesialist for å gi svar på sine spørsmål, er det noen enkle tiltak som kan settes ut i praksis for å begynne å overgå anorgasmia.
Utforsk din
for å å vite hva du liker eller ikke, er det viktig å ha intime øyeblikk der du kan utforske kroppen uten å være redd.
Se på deg selv naken foran speilet, aksepter deg selv som du er og stimulere områder som er bra for deg.
Denne vanen øker ikke bare selvtillit og selvtillit, men vil også hjelpe deg med å vite hvilke deler som spenner deg og vise deg din partner.
Si ja til forspill
sex bør ikke begrenses til penetrasjon. Anorgasmi er ofte et resultat av monotont samleie.
Hvis du har en partner, motiverer du deg til å leve nye erfaringer og ta et øyeblikk å nyte klemmer, spill og andre forberedelser som øker spenningen
Bruk smøremiddel
Selv om det ikke er en kur for anorgasmi, kan bruk av smøremiddel være ganske nyttig for å ha sex mer fornøyelig
Faktisk finner vi i dag noen produkter hvis sammensetning har til hensikt å øke orgasmer. Disse verktøyene slapper av vaginale muskler og noen ganger gir forskjellige opplevelser som bidrar til å nå Indre orgasme
Vanlige øvelser
Øvelser for å styrke bekkenet og kjønnsorganene er en god støtte til
overvinne anorgasmi og annen seksuell dysfunksjon. De forbedrer samleie og bidra til å føle seg mer avslappet mens du søker orgasme.
I tillegg bekjemper de stress og angst, to følelsesmessige faktorer knyttet til denne lidelsen.
Vi anbefaler at du leser: 4 situasjoner hvor sex ikke er løsningen
Unngå negative tanker
Gi negative tanker eller bli frustrert når ting ikke skjer som man vil være problematisk hvis man
Hvis det åpenbart ikke er lett å eliminere det,
er det nødvendig å holde et mer åpent sinn for å nå målet. Frykt, skam og falsk tro er faktorer å være klar over til side for å nyte sex og nå orgasme
Klar til å ta over? Spør oss, følg vårt råd og kontakt din gynekolog.
Beklagelsen skriker ikke bare: som beklager endre
Beklagelse er en følelsesmessig tilstand som mange tar lett . Du kjenner sikkert noen som stoler på seg selv ved å si "Jeg beklager ikke noe jeg har gjort i mitt liv." Det er ikke sant. Beklager gir oss muligheten til å bytte for å lære av en konkret begivenhet og å kunne handle med større integritet, respekt og følelsesmessig modenhet.
7 Nøkler til å være følelsesmessig sterk
Livet er fullt av oppturer og ned, og vi vet ikke alltid hvordan vi skal møte hindringene. I vårt daglige liv, frykt og uvitenhet er svært mektige fiender. Å være følelsesmessig sterk (og mentalt) kan være svært nyttig å overvinne hindringer som oppstår uten forvarsel. La oss se i denne artikkelen noen tips for å kontrollere dine følelser og negative tanker.
