Det tomme rede syndromet: Når ensomhet gjennomsyrer hjemmet
Har du noen gang følt deg ensom? Hvis du er forelder, har du sikkert opplevd denne situasjonen hvor barn vokser opp og går hjem. Denne ensomheten som du føler og frykter, kalles tomt nesesyndrom.
Vi anbefaler at du leser: Forson med ensomhet
Alle våre følelser og følelser påvirkes av hva som skjer rundt oss. Dette inkluderer ikke bare arbeidssituasjoner eller familiesituasjoner, men det er viktig å vite at folk i seg selv har en sentral rolle i deres moral.
Folk spiller en grunnleggende rolle fordi de er de viktigste menneskene som er ansvarlige for sitt eget liv.
For foreldre forlater barnet rede før eller senere . De vet det, men det er vanskelig, når øyeblikket er kommet, for å konfrontere ensomheten i hjemmet. Et hjem som har endret seg og som for dem er nå gjennomsyret av minner.
Det tomme rede syndromet og tapet
Det tomme neses syndromet kan defineres i ett ord: tapet. Tapet på barn som har bestemt seg for å frigjøre seg selv, å leve alene for å studere langt hjemmefra eller bare å lage sine egne liv og bygge en familie.
Det er mulig for mødre å føle denne følelsen av ensomhet i fokus . De har bar sine barn inn i dem og føler seg forbundet gjennom en spesiell bånd.
På en måte er de en viktig del av dem, og de føler seg ekstremt ansvarlig for alt som skjer med dem.
Oppdag: 4 læresetninger som buddhismen gir oss om kjærlighet
Og plutselig oppdager du at rommet hans er helt tomt. Du trenger ikke å tenke på når det kommer tilbake, og du vil ikke engang få mulighet til å argumentere.
Alt har forandret seg, og det som en stamfader, sørger for deg. Ofte begynner du å utvikle atferd som barnet ditt kan klage på, for eksempel å ringe hver dag. Det er normalt, du har nostalgi for denne kontakten og den daglige kommunikasjonen. Men alt har endret seg.
Denne situasjonen er mye vanskeligere for foreldre som befinner seg alene.
Hvis de er i et forhold, er det tomme neses syndrom mye lettere å overvinne, men hvis de er alene øker følelsen av ensomhet. Til tross for dette er det en situasjon at vi må respektere og vite hvordan vi møter de beste måtene. Tristhet og nostalgi er normale. Selv om det er vanskelig, er det på tide å akseptere at de små har flyktet fra reiret.
Den nåværende situasjonen for den unge
Det tomme neses syndromet mates negativt av en nåværende situasjon som unge mennesker må leve. De som ikke har frigjort seg i avanserte alder, er flere og flere.
Les også: 3 fantastiske nøkler for å utdanne barna dine i følelsesmessig intelligens
Arbeidsledighet, usikker arbeidsforhold, mangel på motivasjon eller komfort i å være hjemme hos foreldrene sine,
oppfordrer disse barna til å bli der mye lenger. Hvis en jobb oppstår, må de noen ganger forlate hjemmet eller til og med endre land. Dette sørger enda mer om foreldrene, som ikke er forberedt, plutselig skal møte denne situasjonen.
Når barn har sitt liv og sin egen familie vekk fra foreldrene, vokser følelsen av å være feil fordi de kan ikke se dem og etablere en forbindelse med sine barnebarn.
Overvinne avgang av barn
Det er åpenbart at forholdet mellom foreldre og barn vil avgjøre alvorlighetsgraden eller ikke av dette syndromet. Som vi sa, vil foreldre som er alene, bli mest berørt. Til tross for det er det med innsats mulig å gå utover det.
Godta situasjonen:
- Noen ganger er vi opptatt av å gå imot en situasjon vi ikke kan løse. Dette er øyeblikket for å akseptere at barna våre har forlatt seg for å lage sitt eget liv. Konsentrere deg om paret ditt:
- Hvis du er i et forhold, blir sistnevnte noen ganger forsømt fordi du konsentrerer all oppmerksomhet på dine barn Det er på tide å gjøre ting sammen og komme tilbake til et sunt gift liv. Ikke vær hjemme:
- Uansett om du er par eller alene, er det på tide å gå tilbake til sunne sosiale vaner. Finn vennene dine, gå rundt eller fordyp deg i aktiviteter som gjør at du glemmer ensomheten du føler når du er hjemme. Går du ut? Ikke uten å oppdage: Hyper-utdanning eller hvordan du gjør ulykkelige barn
Det er vanskelig å overvinne tomt-syndrom, men la oss ikke glemme at dette er et trinn som noen foreldre passerer før eller senere.
Å akseptere situasjonen, forstå det og gjøre en innsats for å overvinne den på best mulig måte, vil være de beste allierte.
Det er ikke at du ikke har tid, det er at du ikke er interessert.
I stedet for å late som å være interessert i deg selv, begynn å virkelig eksternalisere det du føler. Stopp å lyve for andre og spesielt for deg selv. Vi har alltid tid til det vi vil gjøre . Men noen ganger gir vi unnskyldning for mangel på tid for ikke å gjøre det vi ikke ønsker å gjøre. Vi kan for eksempel bli invitert til middag med venner, men at vi ikke vil gå dit.
Trening er viktig for å holde seg i form, ha en sunn vekt og forebygge fedme og overvekt. På samme måte har øvelser en positiv innvirkning på seksuell utvikling. Øvelser og fysisk aktivitet øker seksuell teknikk, fleksibilitet og motstand Faktisk sier eksperter at du spiller sport tre ganger per uke fremmer god seksuell utvikling 6 øvelser for å ha utmerket sex Øvelsen av disse øvelsene gir deg ikke bare en god kropp, men vil også forbedre seksuell tilfredshet betydelig.
