Lider du av visuell stress? Finn ut ved å identifisere disse 8 symptomene.
Kontinuerlig eksponering for elektroniske skjermer, UV stråler fra solen og miljøgifter er noen av årsakene til at visuell stress eller Asthenopi har økt de siste årene.
Denne tilstanden, som blir vanligere blant befolkningen, er preget av en ubehagelig følelse av øyestamme , sammen med sløret syn, vanskeligheter med å opprettholde i noen tilfeller irritere 80% av de som jobber foran datamaskiner minst én gang, og
er det også vanlig hos personer som tvinger visjonen i svakt lys . Det mest urovekkende er at de mest berørte personer ikke er oppmerksomme på symptomene deres og til tross for ulemper ikke følger en gunstig eller hensiktsmessig behandling.
Derfor er det viktig å vite se hvordan denne forstyrrelsen har utviklet seg siden begynnelsen
og etter å ha identifisert den, konsulter en spesialistlege 1. Tørre øyne Tørre øyne er et ubehagelig symptom som ved ubehandlet behandling kan føre til smerte- og synsvansker.
Dette oppstår på grunn av mangel på væsker i tårkanaler , som er ansvarlige for å holde øynene beskyttet og smurt.
Dette forårsaker
en irriterende følelse av kløe og irritasjon
, som ligner effekten av små støvpartikler som faller i øynene. Selv om dette er et vanlig symptom på eksponering for forurenset miljø, kan dette oppstå på grunn av overdreven synspenning
. 2. Oksulær kløe Den kløende følelsen i øynene, også kjent som øyepruritus, er
en advarselsreaksjon mot fallende tårer
. Det er ledsaget Lachrymal irritasjon og ubehag i øynene og øker vanligvis når aktiviteter involverer øyestamme. 3. Svimmelhet
Visuell stress er i noen tilfeller forbundet med svimmelhet og mangel på koordinering
på grunn av øynets overarbeid, noe som gir en reduksjon i energi og økt tretthet
. I dette tilfellet er det ledsaget av forvirring og alvorlig hodepine, så depâleur og svakhet i ekstremiteter. 4. Tåresekresjon
Mens noen tilfeller av okulært stress gir tørrhet, forårsaker andre
konstante lachrymal sekresjoner på grunn av innsatsen som øynene må gjøre
. Dette symptomet er vanligvis forårsaket av tilstedeværelse av partikler og stoffer fra miljøet som når overflaten av øynene, selv om det noen ganger varsler om et visuelt problem. Når et problem oppstår, er det nødvendig å konsultere a- Spesialist for å bekrefte om opprinnelsen skyldes stress, traumer eller okulær patologi
5. Migrene
Sterke hodepine som migrene kan være et klart tegn på økt tretthet og tretthet.
Denne reaksjonen skyldes spennings- og sirkulasjonsproblemer
som, selv om Merk ikke, oppstår på grunn av overarbeid.
I disse tilfellene er det viktig å analysere tilstedeværelsen av andre symptomer, siden det også kan oppstå på grunn av mange andre grunner. 6. Overfølsomhet overfor lys
Personer som bruker for mange timer foran datamaskinen har ofte gjentatte episoder av overfølsomhet overfor lys.
Dette skyldes øynene på grunn av lysene fra skjermene
, som påvirker sirkulasjonen og smøringskapasiteten.
Det er en lidelse som også kalles fotofobi, og i tillegg til stresset Det kan advare om et hornhinnetrampe 7. Konjunktivitt
Tilbringe lange timer foran skjermen av elektroniske enheter øker risikoen for å lide av konjunktivit.
Denne tilstanden utvikler seg når konjunktivene er betent, denne gangen på grunn av
overskytende Det skal imidlertid bemerkes at de fleste tilfeller er produsert av virkningen av virus, bakterier og giftstoffer fra miljøet.
8. Sløret syn Sløret syn og vanskeligheter med å se små detaljer er et bekymringsfullt tegn som advarer om øyesykdommer, brytningsfeil og synsfare. Etter å ha lidd av dette en spesialist, fordi
er en forløper for store syns sykdommer
.
Det meste av tiden, er det ledsaget av migrene, tretthet og andre symptomer nevnt ovenfor.
Avsluttende anbefalinger For å unngå alle symptomer på okulær stress, er det viktig å ta pauser i løpet av dagen
og, hvis det er mulig, øve visuelle øvelser med regelmessighet.
Det anbefales også å ha god søvnkvalitet, fordi hvile er viktig for å opprettholde visuell helse.
- Ideen er å gjennomføre periodiske undersøkelser og revisjoner. Vi må ikke glemme at noen ganger kan tilbakefallet av disse forstyrrelsene komme fra andre sykdommer .
Micra: minste pacemaker i verden som er implantert uten kirurgi
Den kalles "Micra". Hans eget navn beskriver den fantastiske teknologien som er tilgjengelig for denne revolusjonerende pacemakeren som på kort tid endrer livene til tusenvis av mennesker som allerede har tilgang til denne enheten. Pacemakere inntil nylig ble implantert av en delikat åpent hjerteoperasjon.
7 Nysgjerrige vaner som skader hjertets helse
Helsen til vår hjertet representerer nedtellingen vår. For tiden, og ifølge data fra Verdens helseorganisasjon (WHO), er kardiovaskulær sykdom fortsatt den ledende dødsårsaken i verden. På samme måte, Disse rapportene fremhever en rekke ideer som burde invitere oss til dyp refleksjon. Vi vet for eksempel at en god del av dette tapet av livet kunne vært unngått.
