Den naturlige behandling av fibromyalgi
fibromyalgi er en lidelse som fører til muskelsmerter og tretthet, og sykdommen blir stadig mer vanlig, særlig i kvinner. Det er vanskelig å diagnostisere fibromyalgi, og å behandle fordi mange mennesker er på jakt etter naturlige løsninger. I denne artikkelen vil vi tilby noen løsninger for å kjempe mot symptomene.
Den emosjonelle faktoren
The psykosomatisk forklaring av sykdommen er at av en person skuffet livet . Dette er et spørsmål som må vurderes når du arbeider med den emosjonelle delen av homeopati eller Bach blomster, og så finne ut om det var noen trigger.
Hvis den emosjonelle komponenten veier mye og det er symptomer på depresjon, kan ta johannesurt eller tryptofan som kosttilskudd.
riktig kosthold
som med alle naturlige behandling, diett er alltid grunnleggende. I dette tilfellet, er det ofte nødvendig å rense kroppen For det, anbefaler vi å avrusning.
• Begynn behandling med en eller to dager med frukt og kosthold grønnsaker (rå eller dampet).
• Under 15 dager, tar daglig 3 eller 4 kopper te vanndrivende (løvetann, melk tistel, burdock, willow bark - .. naturlig analgetikum, etc.)
• strøm vil deretter være rik på frukt, grønnsaker, belgfrukter og hele korn, og lite animalsk protein og fett. Det bør selvfølgelig unngå raffinert og tilberedt mat og salt. Det tar et alkalisk diett (antacid), som utmatting acidifies legeme.
The kostholdet bør inneholde matvarer som er rike på magnesium fisk, epler, aprikoser, bananer, fiken, fersken, tørket frukt, alfalfa og bokhvete. En annen grunnleggende poenget: eple syre, somtaking kan balanseres på som et kosttilskudd eller ved å spise epler hver dag
Det ideelle er. spise to epler om dagen.
Vi anbefaler også å spise mat som hvetekim, den honning , havre, maca eller noni. I noen tilfeller er det matintoleranse som vil herske. Det mest vanlige er de med gluten og laktose.
Et annet problem er at for å vurdere nærvær tarmparasitter kan i stor grad påvirke sykdom. det er derfor viktig for å unngå forstoppelse, ta vare på tarmfloraen og ta noen spesielle kosttilskudd. I dette tilfellet anbefaler vi å konsultere en naturlege
Generelt bør det søke en naturlig behandling for alle typer lidelse som påvirker oss. Anemi, forstoppelse, søvnløshet, etc. På denne måten, hvis vi forbedre våre daglige problemer, det vil også forbedre vår tilstand.
Andre naturlige behandlinger
Det er veldig gunstig å utføre milde øvelser som gåing, stretching eller yoga, men også delta terapi reiki, massasje eller skånsom behandling med sugekopper.
terapi, hypnoterapi og meditasjon er også anbefalt.
Fotografier gjengitt med tillatelse fra Tom Gill og Marjal Costa Blanca.
Hvordan unngå rynker rundt munnen.
Leppene er omgitt av et følsomt lag av hud som ligner på øyekonturen. Derfor er det vanlig at rynker eller uttrykkslinjer vises i disse områdene i ansiktet. I denne artikkelen vil vi dele med deg noen naturlige tips som lar deg redusere rynker rundt munnen. Rynker på leppene: Hvorfor, når, hvordan? Når merkene vises på overlipnivå, kalles dette "strekkode".
4 Hjemmelagde kremer med aloe vera som ikke må gå glipp av!
Aloe vera har mange helse- og skjønnhetsfordeler Bransjer vet det, og derfor finner vi mange produkter på markedet aloe vera å takle aldring, og å behandle brann, striper, akne, etc. Hvis du liker naturlig medisin, er vi sikker på at du har minst en aloe vera-plante hjemme. Det er en gave fra naturen som kan hjelpe oss i mange av våre daglige behov.
