Herbal Rettsmidler Sitron
Lemon ... I en stimulerende smak og har utrolige helbredende krefter, denne frukten er verdsatt siden antikken for sin mange egenskaper og dens syre og forfriskende smak som følger med et bredt utvalg av retter. allerede i det syttende århundre, engelske seilere bærer i sine skip sitroner last for å hindre skjørbuk, en sykdom på grunn av høye vitamin C-mangel .
Utmerket detoxing for vår organisasjon som det fjerner giftstoffer, det er utvilsomt en av de beste allierte av vår helse , en sann venn at vi bør alltid invitere til bordet vårt, det treet som vi bør alle kunne plante i hagen vår eller ha på vår balkong. Hvis vi var på turné alle mulighetene som sitron, både enkel og økonomisk? ! La oss utforske den beste naturlige rettsmidler sitron
Fordelene med sitrus forbruk
Hjerte
Det er en stor alliert i saken av aterosklerose og høyt blodtrykk det bidrar til å eliminere fett, noe som åpner for en god blodsirkulasjon, og løser opp giftstoffer fra kroppen og blodplasma. Det ideelle er å starte dagen ved å drikke en fastende sitronsaft.
lever, tarm og blære
Det stimulerer galle sekresjon og hjelper oss til bedre å forbrenne fett. Det er derfor en uunnværlig for alle syke av leveren og galleblæren , fordi den forsterker den rensende og beskyttende funksjon av leveren.
feber, forkjølelse og betennelse hals
med sitt vitamin C-innhold og dets antiseptiske egenskaper, det helt løser tilfelle tap av stemmen, av amigdalite og andre luftveissykdommer. Det ideelle er å drikke blandet med et glass med varmt vann med honning.
Det øker vårt forsvar
vitamin C, B og E, så vel som mange mineraler som den inneholder, for eksempel kalium, magnesium , kalsium og fosfor, er sitron en ideell frukt for å styrke immunforsvaret og øke antallet hvite blodceller.
det avlaster revmatisme
den fjerner toksiner og er effektiv i behandling av reumatisme og gikt selv: den oppløses krystallene og andre urenheter, noe som avlaster pasienten
urtemedisiner sitron
middel mot diaré.
Den er perfekt for behandling av ikke-smittsom diaré ; bare drikke saften av tre sitroner fortynnet i en liter og en halv av vann litt søt og lagt en klype salt. Dette er en enkel serum gjenopprette som kurativ handlingen kommer snerpende sitron.
Tiltak mot høyt blodtrykk
Daglig inntak av sitron juice bidrar til å stabilisere blodtrykket. det er vist at å drikke fruktjuice (en sitron i et glass vann) benyttes til å rense kroppen og ta vare på vår bevegelse og vår spenning.
middel mot infeksjoner i munn og hals
sitron har antibakterielle egenskaper: det hindrer spredning av bakterier og stimulerer vårt forsvar. Så ikke glem å bruke vitamin C sitron for å behandle disse forholdene.
Remedy for å roe nervene og bedre søvn
Det er godt å ta kvelden en infusjon av sitronblomstrer . Legg tre av disse blomstene i kokende vann og la stå noen minutter.
Oppskrift for vekttap
Bli vant til å ta Wake enkel drink som vil gi de næringsstoffene som trengs for å starte dagen med nok av energi og å holde til lunsjtid. For det, bare slå en vanlig yoghurt med et stykke ananas og en sitronsaft. Denne drinken er deilig og rolig sult.
middel for å lindre fordøyelsesproblemer
Ta infusjon av sitron blader på slutten av lunsj og middag kan avlaste oss.
middel mot hoste
Hell i et halvt glass med varmt vann litt honning og saften av en sitron, og deretter drikk blandingen langsomt. Vi kan også bruke to hvitløksklær kuttet i strimler som vil macerate i noen timer i sitronsaft; til tross for deres meget uttalt smak, gjør disse små biter hvitløk duftende med sitron raskt hoste.
Matvarer du trenger hvis du har stillesittende jobb
De avgjørelsene du gjør hver dag om ernæring, i er valg av dine forskjellige menyer til lunsj og middag, innflytelsesrike direkte på helse . Du har frihet til å velge et ensformig kosthold rikt på animalsk protein og fett at fremme utseendet av sykdommer som kreft, cerebrovaskulære sykdommer og kardiovaskulær, og fedme, eller velg et variert kosthold, lite fett og høyt i fiber.
Plastplater: Hva er helserisikoen?
Plastplater har lenge vært en favoritt for familien, fordi de er veldig praktiske for møter og fester, eller til og med for fôring av babyer. Noen gjenbrukbare tallerkener kan brukes i mikrobølgeovn eller oppvaskmaskin, og i tillegg til å være holdbare varer de ganske lang tid. Ikke desto mindre er det alvorlig tvil om bruksforholdene og deres effekt på helsen vår!
