Løsning med olivenolje og sitron, ideell til morgenen
Et utmerket og velkjent middel siden antikken som ikke bør overses. Vet du hva som kan gjøres for deg bare en skje med sitronolivenolje? Oppdag det med oss!
Ta en skje full av sitronolivenolje og ta ta vare på deg
Som du allerede vet, er olivenolje en grunnleggende og veldig god mat til Middelhavet diett. Det har essensielle fettsyrer som tillater oss å takle for eksempel med dårlig kolesterol. Det er også en fin måte å rense kroppen av giftstoffer. Den kalles flytende gull og er høyt verdsatt av grekerne og romerne. Et uunnværlig element i hverdagen. Men visste du når olivenolje kan gjøre oss mest gode? Om morgenen Vi forklarer hvorfor.
en. For å bekjempe forstoppelse
Den er ideell. Hvis du blander olivenoljen med sitron, vil du lykkes i smøring av fordøyelsesslimhinnen og aktivere funksjonene til leveren og vesiklet samtidig . Dette enkle middelet beskytter oss inni ved å fungere som en kraftig antioksidant, som kan frigjøre toksiner, rense og ta vare på oss. Alt dette aktiverer fordøyelsen og hjelper til med å eliminere alt vi ikke trenger ...
2. En kardio-beskyttende effekt
Som vi allerede har sagt, er olivenolje rik på fettsyrer så gunstig for kroppen vår, som aktiverer sirkulasjonen ved å eliminere overskudd av dårlig kolesterol. C ' er dessuten en stor anti-inflammatorisk og beskyttende som, med sitronen, bringer oss gode vitaminer. Derfor anbefaler vi det ikke bare for deg, men også for barn, som kan dra nytte av en enkel skje olivenolje med tre små dråper sitron. Du prøver?
3. Felles og reumatiske problemer
Dens hemmelige ligger som du vet i sine antiinflammatoriske egenskaper. Hvis vi er konstante, og vi tar det hver dag på tom mage, kjemper vi mot ledsmerter. Det vil gjøre deg veldig godt å starte dagen med dette "flytende gull".
3. For balanse mellom lever og galleblære
Dette er en av de viktigste dataene. Vi føler oss regelmessig hovne, tunge, slitne og uten krever. Vi kan få organismen beruset av et dårlig kosthold eller kanskje, på grunn av et problem med rensing av organismen, forårsaket en faktor fremfor alt ved overbelastning av leveren og vesiklet. Hva kan du gjøre?
For å bekjempe denne utmattelsen og ulempen som vi føler hver morgen, ikke noe bedre enn denne skje med olivenolje og sitron. Å blande dem er trygt, det viktigste er å gjøre det og se hvordan du føler det, men det er nesten alltid tolerert. Det er flott å begynne å ta dette enkle middelet, hvis du oppdager at du står opp med pasty munnen og en syre smak.
Dette er dagene når vi sover, fordøyelsen er tregere og noen ganger føler vi oss selv hodepine. Kroppen din er beruset, og det er da vi trenger å rense det. Bare ta en teskje ekstra jomfruolivenolje med 3 dråper sitronsaft. Det bør være full når du våkner opp før dusjing eller forberedelse. Etter en halv time, ta en rolig frokost. Du vil se at du begynner å føle deg bra!
7 Vaner som skader ansiktet ditt.
Ha en fin hud er ikke bare avhengig av eksterne faktorer , men også på hva vi gjør inne i kroppen vår. Den viktigste faktoren ved å ha vakker hud er uten tvil den dietten vi adoptere; Det må være sunt og balansert. Vi vil forklare, i resten av denne artikkelen, de spisevaner som kan skade huden i ansiktet ditt.
Magisk mat? Nei, men de brenner bukfettet som magi.
Mat eller kosthold magisk mat eksisterer ikke, men noen produkter, mer enn andre, hjelper oss å akselerere metabolisme og brenne fett. Det er ikke nødvendig å bruke Ekstra dietter for å opprettholde linjen. Ta notater! Du vil oppdage hva disse produktene er. 1. Olivenolje Olivenolje er en sunn fett som er perfekt for å eliminere dårlige fettstoffer.
