Klemming når du puster ... Det er de som beskriver dem som nålestikk i brystet. De hindrer oss i å puste. Hva skyldes det? Er et symptom på noe alvorlig? Det første, uten tvil, vil være Ikke panikk og ro deg ned. Deretter må det være oppmerksomt på utviklingen av smerten. Men, slapp av, de fleste ganger, dette skyldes stress eller angst. Vi forklarer alt i denne artikkelen.
Dette er små slag, mange sier. Som plutselig klemmer til hjertet som plutselig ser ut og hindrer oss fra å fullføre pusten. Først må vi fortelle deg at dette er et vanlig fenomen som alle føler seg minst en gang i livet, men likevel bør det ikke løses så raskt. Legene forteller oss at når vi lider av disse fenomenene, må vi følge følgende regler.
Dette er den første årsaken, og vi må ikke utligne det fordi knastene i brystet utvilsomt er et symptom som må tas i betraktning. Og til og med må vi fortelle deg noe fantastisk som du kanskje ikke vet. Symptomene på stress eller angst er ikke alltid identifiserbare under den stressende situasjonen selv. Dette betyr at det er svært mulig at hvis du har en jobb som bringer deg bekymret og bekymret, fokuserer du på dine flekker veldig effektivt hele dagen lang.
Det er imidlertid når du kommer hjem at du får hodepine, kvalme ... eller enda verre, det er viktig at mange symptomer som "blokkeringer" oppstår neste dag, når du er klær på å komme på jobb.
Eksperter forteller oss at den største indeksen for hjerteinfarkt eller problemer oppstår i ferier eller helger. Dette er tidspunktene vi prøver å slappe av og hvor kroppen vår ikke lenger kan gjøre det. Nivået på kortisol er allerede for høyt og de mest åpenbare symptomene oppstår. Derfor ser du ut som pigger i hjertet, som for eksempel kommer i de mest usannsynlige øyeblikkene.
Du setter deg ned til middag, du ser på TV, eller du snakker med noen, og du føler bare at du mangler luft å puste. Legg merke til årsakene til at disse pigger vises i brystet:
Det som må gjøres, er å prøve å slappe av og følge det som kalles buk (eller diafragmatisk) pust. Luft går inn i lungene, noe som senker membranen. Og hvordan å gjøre det? Følg disse trinnene:
Vi kan ikke overse dette problemet, og derfor, Vi må kjenne årsakene. Først er det flere risikofaktorer:
Det første du må gjøre når du føler pigger i hjertet, er å sitte ned og følg følgende regler:
Fare for urinsyre og hvordan du reduserer det.
Urinsyre er en kjemikalie som genereres av kroppen når purinene dekomponerer. Den består av nitrogen, oksygen, karbon og hydrogen. Mesteparten av urinsyren oppløses i blodet, og deretter til nyrene, hvor den fjernes av urinen. Overflødig urinsyre kan forårsake skade på kroppen, for eksempel utseendet av stein eller gikt Faktisk fører dette fenomenet til en konsentrasjon av denne syren på steder som leddene, danner krystaller som gir betennelse og smerte.
5 Tidlige symptomer på fibromyalgi
Fibromyalgi er en sykdom som er anerkjent av alle medisinske organisasjoner (og av WHO, Verdens helseorganisasjon siden 1992) og hvis prevalens er mye høyere blant kvinner. I dag fibromyalgi er en utfordring for forskning og medisin, fordi det viser kliniske symptomer er varierte og kan være i området fra kroniske muskel- og skjelettsmerter i irritabel tarm, via en overaktiv blære, søvn forandringer, det bruxism .