Når menopause oppstår før tiden

Tidlig overgangsalder, eller tidlig overgangsalder, er i dag en ganske vanlig lidelse hos kvinner. Dette er permanent opphør av menstruasjon og eggstokk-aktivitet i kvinner under førti. Det fører til en for tidlig tap av reproduksjonsevnen, og ved fremkomsten av symptomer egne for sykdommer som normalt oppstår på et senere år.

hvilken er tidlig menopause?

løpet av denne perioden (som kan vare i flere måneder eller år), østrogenmengden reduseres betydelig, og følgelig Økologisk beskyttelse mot visse sykdommer vil også reduseres. Dette betyr at unge menopausale kvinner har flere muligheter for hjerteproblemer, osteoporose eller hjerneslag.

Overgangsalder er et naturlig stadium for kvinner å bli eldre, men for noen , dette trinnet begynner tidlig. Foreløpig ca 6% av den kvinnelige befolkningen fortsetter å være fruktbar før fylte 40 år Når eggløsning opphører, østrogen nivået synker og menstruasjonen stopper. Hva er normalt, dvs. er at dette naturlige fenomenet oppstår mellom 45 og 55 år, gjennomsnittet rundt 51 år.

De fleste tilfeller av tidlig overgangsalder skyldes behandling av livmorhalskreft eller Kirurgisk prosedyre for å fjerne eggstokkene eller livmoren. Men vi vet også at røykere er mer sannsynlig å være tidlig overgangsalder. Det kan også skje at eggstokkene slutter å produsere egg og spontant på ubestemt årsak.

For det store flertall kvinner, overgangsalderen representerer slutten av deres reproduktive kapasitet, og dette påvirker dem psykologisk og fysisk. Det er ikke alltid klart hvorfor overgangsalderen er for tidlig, men det er noen påvirkningsfaktorer som fedme, stillesittende livsstil, røyking og dårlig samfunnsmiljø.

hva er symptomene på tidlig overgangsalder?

de første symptomene som kvinner betaler oppmerksomhet manifestert av uregelmessig menstruasjon. Men andre symptomer kan oppstå uavhengig av om vanlig eller menstruasjon ikke. Det bør bemerkes at disse symptomene kan intensiveres gradvis. De mest vanlige symptomene hos tidlig menopause er

• nattesvette og hetetokter
• Migrene
• Forandringer i menstruasjonssyklusen, med ujevnheter i menstruasjonsutstrømninger intermittent
• en redusert libido
• irritabilitet
• humørsvingninger
• av inkontinens og andre urinveisproblemer

• av søvnløshet
• av vaginal tørrhet
• mangel selvtillit
• en betennelse av vagina og livmor
• endringer i kroppsvekt
• smerter ved samleie
• tørr hud, rundt øynene og munnen

Naturlige rettsmidler for å behandle menopausal lidelser

Selv om leger skiller mellom vanlig overgangsalder og "tidlig" overgangsalder, er symptomene egentlig ikke forskjellige på noen måte. Den eneste forskjellen er når den ene og den andre dukker opp. Så hvis du lider av de vanlige problemene knyttet til denne fasen av livet, kan du bruke planter og naturlig rettsmidler for å avlaste dem. De mest kjente infusjoner og matvarer er:

Maca

Denne planten av peruansk opprinnelse inneholder store mengder kalsium og har afrodisiakse krefter. Du bør drikke 3 gram maca per dag i en periode på to måneder for å gjøre opp for mangel på østrogen og stimulere seksuell lyst.

Kardemomme

Det inneholder stoffer som har samme virkning som østrogen, noe som gjør denne planten effektiv til å bekjempe menopausale lidelser. Foreta en tilførsel med 20 gram malt kardemomme og en halv liter vann, og drikke flere ganger om dagen.

The Blackthorn

Fremstill en infusjon med en halv teskje av blomster tørket fra dette anlegget per kopp kokende vann. Den er effektiv for behandling av menopausale lidelser, fysiske eller psykiske, som palpitasjoner, hetetokter, frysninger, depresjon eller søvnløshet.

kløver

Den brukes til å kompensere for hormonell ubalanse og å lindre smerte det senker avkalkingsprosessen og forhindrer hjerteproblemer. Klargjør infusjon ved hjelp av en teskje tørket kløver blader per kopp vann.

Alfalfa

Det kan være nyttig for å behandle mangel på hormoner og på samme tid for å redusere symptomene på overgangsalder Det er godt å spise sperrer i alfalfa eller å kjøpe den til å legge på mat.

Stikknål

Den er veldig egnet til behandling av menopausale problemer. Drikk nettlesjuice; det er hentet fra de blader som er knust og hvis massen blir ekstrahert ;. kan også bli funnet i de fremstilte matvareforretninger

hare field

Ta tid til annen en kopp av denne teen som er tilberedt ved å legge til en teskje tørket heklehaselblader i kokende vann, er svært effektivt for å redusere hetter.

Yarrow

Hun brukes til å overvinne nervøsitet og angst i dette stadiet. Drikk infusjon ved en hastighet på en halv teskje blandet med en halv teskje kamille kaffe.

lakris

Den regulerer mengden østrogen som når de brukes i overgangsalderen og det forbedrer symptomene på denne. Du kan derfor forbruke et lakridspreparat.

Lidenskapens blomst

Det kan behandle nervøsitet som forhindrer søvn eller forårsaker smerte. Drikk det som en infusjon, for å forberede den, legg til flere skjeer av disse tørkede blomstene til en halv liter vann.

Valerian

Denne planten har de samme effektene som lidenskapsblommen. Den anbefalte dosen er 15 gram valerianrot som får sitte over natten i en bolle fylt med vann; du drikker det neste dag etter anstrengelse vannet.

Fotografier gjengitt med tillatelse fra Dell Inc., Adrian Gaskell Jodi Womack av epSos.de og Pedro Ribeiro Simoes.

Hvordan du skal vaske og rense frukt og grønnsaker

Inkluder frukt og grønnsaker i kostholdet vårt er noe sunt og viktig å nyte god helse. Disse matvarene har mange egenskaper som nytte vår organisasjon, de forbedre våre naturlige forsvar og forhindre mange sykdommer. Men disse matvarene er sannsynlig å bli forurenset av mange patogener som påvirker vår helse , ikke bare av blir direkte utsatt for faktorer i vårt miljø, men også under prosessen med frø og kultur, hvor de utsettes for gjennomført røyking med meget farlige plantevernmidler.

(Naturlig rettsmidler)

Fight væskeansamling i en måned

Vi tror ofte vi tok noen pund mens problemet er at vi lider av vannretensjon . Kanskje vi misbrukt salt mat, har vi overbelastet nyrene, har vi en hormonell ubalanse eller at vi ikke klarer å drenere oss skikkelig. Dette er grunnen til at vi presenterer en enkel og naturlig plan som du eliminere all væske som gjør at du føler deg tung og oppblåst.

(Naturlig rettsmidler)