Lever og nyre Purge sitron, grapefrukt og ingefær
Vi foreslår at du utfører en lever og nyre renske å rense giftstoffer som akkumuleres i lever og nyrer.
i nyere forverring kvaliteten på livet ditt, er du lei, og du føre til hudproblemer, tarmforstyrrelser, lokale smerter, hodepine osv
Discover i denne artikkelen hvordan du rense ved hjelp av bare tre mirakuløse mat. sitron, grapefrukt og ingefær
fordelene med lever og nyre renske
Både lever og nyrer er vitale organer i den naturlige prosessen med purging giftstoffer fra kroppen, som angir våre kroppen gjennom mat, forurensing, dårlig vane udes, stress, syntetisk osv
Hvis kroppen vår fungerer som den skal, er eliminering av giftstoffer kontinuerlig og hjelpe oss til å være sunn.
Men det vanligste er at disse organene er mettet og overbelastet, som således nødvendiggjør en lever og nyre blødning minst en gang i året.
det er den beste måten å forhindre kroniske og degenerative sykdommer, , som er ofte forårsaket av en gradvis akkumulering av giftstoffer, og mer genetisk predisposisjon.
på den annen side er det en rensing som gir oss en god velferd fordi vi kan se dens virkninger på energi, det generelle utseendet og små ubehag vi lider daglig (smerter, allergier, akne, dårlig fordøyelse etc.)
Se også:. 5 smoothies å ta vare på leveren og bukspyttkjertelen
sitron, grapefrukt og ingefær
for å realisere denne sletting, vil du bruke de tre medisinske ingrediensene fulgte nts.
Lemon
Når vi utfører nyre og lever sletting, den første frukt som vi må velge er sitron fordi den har en rekke helsemessige egenskaper og spesielt for leveren og nyrene
The sitron forbedrer nærings fordøyelse, spesielt av fettsyrer, som i stor grad forenkler leverfunksjonen.
i tillegg, det hindrer dannelse av nyrestein og urinveisinfeksjoner.
grapefrukt
grapefrukt er en annen sitrus god for leveren på grunn av antioksidanter og vitaminer som den inneholder.
det er også bra for nyrene, fordi det er en utmerket vanndrivende. i tillegg er det anbefalt i slankende dietter.
ingefær
ingefær bekjempelse av fettansamling i leveren og beregninger i galleblæren, og forbedrer fordøyelsesprosessen generelt.
på den annen side, det øker svette, noe som letter arbeidet til nyrene. Ingefær har anti-inflammatorisk, smertestillende og svært gunstig, spesielt for kvinner.
Personer som lider av hyperacidity bør unngå dette midlet eller ta grønn te med sitron tre ganger om dagen.
Hvordan forberede ? bøte
det rette er å forberede en kald drink med disse tre ingrediensene
Du trenger følgende daglige inntaket.
- en grønn sitron
- halvparten organisk grapefrukt
- tre store ingefær skiver frisk
- fra stevia for å søte ifølge smak
- en og en halv liter vann
Bland ingrediensene i noen minutter ved høy effekt, inkludert sitrusskall (hvis organisk). Deretter belastning og blid med stevia til å smake
Gjør
Ta denne drinken i 21 dager som følger:.?.
- To faste glass varmt mulig
- To briller om dagen, sip og ut av måltider.
- To glass i løpet av ettermiddagen.
- Et halvt glass like før sengetid.
Under spyle, er det svært viktig å legge til rette intestinal transitt, spesielt hvis du lider av forstoppelse, . ikke å blokkere denne ruten for eliminering av giftstoffer
kan ta linfrø, plommer eller psyllium eller bruke naturlige avføringsmidler
Vi anbefaler at du leser. chia frø en naturlig middel mot forstoppelse
Under spyl
i lever og nyre spyle tre uker bedre å eliminere eller redusere forbruket av disse matvarene:
- de røde eller bearbeidet kjøtt og pølse.
- raffinerte oljer, chips og hydrogenerte fett.
- den forkokte mat.
- kremer, pisket krem, fet ost, smør og margarin.
- bakverk, kaker, hvitt brød og andre matvarer laget av raffinert mel.
- Sukker og sukkerholdige matvarer.
- Brus, sukkerholdige, søtet eller alkoholiker.
- Tobakk.
Folk som tar medisiner eller lider av en alvorlig sykdom bør rådføre seg med lege før du utfører noen blødning fordi selv om det er naturlig, kan det forstyrre visse behandlinger.
Medisinplanter for et godt minne
I naturen kan vi finne et stort antall matvarer og planter som hjelper oss med å løse mange helseproblemer! finner også det progressive tapet av minne. Ofte påvirker dette problemet livskvaliteten og kompliserer vårt daglige liv svært. Medisinplanter brukes i alternativ medisin for et godt minne. De hjelper oss virkelig i behandlinger for å gjenopprette minnet, fordi disse plantene bidrar til å styrke vår ånd.
7 Mat désenflammer bukspyttkjertelen og leveren
Det er ofte sagt at den moderne livsstilen og dagens kosthold ikke er bra for bukspyttkjertelen og leveren. Mer mat er forvandlet og lenger bort fra sin naturlige tilstand, de mer viktige og følsomme organer har problemer faktisk tenke på våre livsstil vaner. røyking, fysisk inaktivitet, forbruk av sukker eller fortrinnsvis ved For eksempel, en syltetøy eller en søt juice i stedet for en vanlig frukt.
