Kaffe mot demens og andre sykdommer
Selv om det fortsatt er sagt at drikking av kaffe er dårlig for helse, er det mange studier nåværende motsi denne myten: faktisk konsumert i moderate mengder som voksne, er kaffe ideell for beskyttelse mot mange sykdommer, inkludert mot demens, og for å støtte vår kognitive Hvordan kaffe kan. Hjelper det oss?
Kaffe er ideell for:
Alltid har energi:
- Elementet som finnes i større mengder i kaffe, er koffein, noe som stimulerer nervesystemet. Koffein gjør at vi kan forbedre koordinasjon, styrke og fleksibilitet av våre bevegelser, men det letter også konsentrasjon og sletter tretthet daglig kampen mot kreft.
- kaffe hjelper forebygge kreft i tykktarmen, fordi den hemmer produksjonen av gallesyrer, som forårsaker utvikling av kreft i disse områdene, spesielt Reduksjon av risikoen for å lide av neurodegenerative sykdommer.
- som Parkinsons sykdom eller Alzheimer. Det er dokumentert at å drikke kaffe i moderate mengder delt på fem risikoen for å lide av denne typen sykdom Unngå diabetes.
- koffein er ideell for å stimulere cellene i bukspyttkjertelen som kan forårsake denne sykdommen <. Behandling allergi og astma:
- kaffe hjelper oss helbrede alle pusteproblemer fordi koffein er en av de beste næringsstoffer for å bekjempe kamp
- depresjon . Som et stimulerende middel, bidrar kaffe til å redusere effekten av denne sykdommen Hold deg våken og forbedrer
- minnet Reduser hodepine:
- På samme måte som koffein hjelper oss mot allergier, er det også ideelt for å lindre hodepine. Unngå dannelse av blodpropper:
- Flere studier har vist at kaffe ikke øker blodtrykket arteriell hjertefrekvens Stopp celleskader
- på grunn av høyt blodtrykk oncentration antioksydanter. behandle
- forstoppelse . bringer kroppen av kalium og
- magnesium. De vesentlige egenskaper av kaffe
Blant de mange næringsstoffer tilgjengelig antioksidanter er essensielle for vår organisme, så vel som mineraler. Disse faktorene tillater oss å opprettholde væskebalansen i celler, forebygge degenerative sykdommer og kreft, og bidra til å bekjempe mot demens. Våre muskler og bein kan også fungere bedre hvis vårt antioksidant- og mineralinntak er optimalt. På den annen side bringer
kaffe også vitaminer, som hjelper oss mye til å styrke immunforsvaret vårt!
Kne artrose er en kronisk sykdom som fører til slitasje av skjøten, noe som er meget smertefull og deaktivere. Det er mulig at det på lang sikt er behandlet av en operasjon som involverer montering av en fellesprotes. Forebygging og visse sunne livsstilsvaner kan hjelpe deg med å unngå denne alvorlige patologien.
Vann er absolutt den viktigste delen av kroppen vår. Det er anslått at kroppen inneholder mellom 55% og 78% avhengig av størrelsen. Mange mennesker er ikke klar over rollen som denne væsken spiller i vår helse. Mesteparten av tiden foretrekker de å vende seg til andre drinker for å slukke tørsten og hydrere seg selv.
