Bronkitt naturlig behandling av

Bronkitt er en akutt betennelse luftrøret og bronkiene forårsaket av en bakteriell infeksjon. det vanligvis ikke føre til alvorlige komplikasjoner, men det er viktig å behandle henne slik at hun ikke skal føre til mer komplekse lungesykdom. Vi tilbyr derfor noen tips til naturlig behandle bronkitt med en adekvat diett og naturlig rettsmidler lett tilgjengelig.

Riktig ernæring

Under bronkitt, er det svært viktig å se på hva du spiser, fordi Det er matvarer som forårsaker betennelse og betydelig mukosit. Du bør spesielt unngå:

• raffinert sukker
• Brød ( kan du erstatte den med en kavring brød typen , tilrettelegging for fordøyelsen)
• Meieriprodukter

i stedet dette, du bedre har en diett rik på

• Frukt (grapefrukt, sitron, appelsin, kiwi)
• grønnsaker, puréer og supper (spesielt hvitløk, løk, purre , kål, selleri og gulrøtter)
• helkorn (brun ris, quinoa, hirse)

Det er også meget fordelaktig å legge til noen medisinsk verdi til matvarer i kostholdet:

• Cayenne: tilsett en klype kajennepepper på varme måltider for å stimulere blodsirkulasjonen, åpne bronkiene og fremme avgiftning
• Propolis og honning det bie derivater er. store antibiotika som vil bidra til å øke immun
• Extract grapefruktkjerne. dette er meget potente antivirale uti les mer og mer. Ta 5 til 7 dråper i et glass vann fasting
• Vitamin C :. Det kan tas i supplement eller mat (skrellet poteter dampet, hvitløk, sitrus ...)

. medisinplanter

vil du se en stor forbedring hvis du tar en kopp medisinsk urtete varmt hver dag. Du kan velge mellom følgende urter: Banan, kattens klo, mallow, eldste, mynte, kamille ...

Du kan også lage damp inhalasjoner . Kok i en gryte med vann med noen urter ( cajeput, eucalyptus, timian, rosmarin, salt ), og så snart du er klar, hell blandingen i en bolle, dekk hodet med et håndkle og puste dypt dampene som forlater preparatet. Du kan gjøre disse inhalasjoner flere ganger om dagen.

Til slutt, kan du bruke i form av essensielle oljer de samme urter som vi nevnte for infusjoner og damp. Man kan fremstille en blanding av 30 unser basisolje (mandel, olivenolje, sesam ...) og satt 5 dråper av hver essens. Denne oljen påføres direkte på brystet og halsen, eller man kan bruke den i en parfyme diffusor i rommet hvor man er.

Rettsmidler med leire

Clay et gammelt middel. Når det var få ressurser, var det enkelt og effektivt å bruke leire til å fjerne giftstoffer ved å bringe mineraler til kroppen. For bronkitt, anbefaler vi to leire-baserte løsninger:

• Lag omslag ved å blande leire med vann til en kremet, men fast tekstur. Legg til at 4 eller 5 dråper eterisk olje av timian, eukalyptus og oregano. Påfør, helst varmt, på brystet og ryggen skiftevis. Du kan gjenta programmet hver 6. time.
• Noen naturmedisinere selge Spesial leire forbruker . Dette er en renset leire, fri for elementer som vil være giftige for kroppen. Man blander det med vann uten å bruke en metallskje (bruke en treskje, porselen etc.), la det stå i 10 minutter og drikke forberedelse på morgenen.

Termisk likevekt

Når en person får bronkitt, oppdager de vanligvis en temperaturforstyrrelse i kroppen. Vi anbefaler noen av disse handlingene hvis du har varm hals og føtter kalde

• gni kalde områder med grovt materiale som en svamp
• Bruk <. ingefær olje krem.
• gjøre fotbad av varmt vann blandet med et par spiseskjeer natron i minst 20 eller 30 minutter, to ganger om dagen.

Følelsesproblemer

Den psykosomatiske følelsen av bronkitt er vanligvis forbundet med ubehandlede emosjonelle problemer som forårsaker oss sorg. Det er viktig å vurdere dette aspektet, spesielt hvis du pleier å ha tilbakevendende bronkitt. I dette tilfellet anbefaler vi at du besøker en terapeut eller bruker homeopati, blomstersenser og andre emosjonelle støtteteknikker. I tillegg må vi ikke glemme at i alle kroniske eller tilbakevendende sykdommer er det viktig å unngå dårlige vaner (tobakk, alkohol, dårlig kosthold, etc.).

Tips for å konsumere mindre karbohydrater

Karbohydrater er til stede i de fleste av våre daglige måltider og er blant de viktigste årsakene til at vi ikke mister vekt. Selv om de gir oss næringsstoffer og de gir oss noe energi til å utføre våre daglige aktiviteter, Vi må ikke misbruke den. I resten av denne artikkelen vil vi gi deg tips for å redusere ditt karbohydratforbruk.

(Gode vaner)

10 Matvarer for å ta vare på øynene dine

Visningen er en av de viktigste sansene til mennesket . Det lar oss ikke bare visualisere objekter rundt oss, men også å oppdage formen, avstanden, stillingen, størrelsen og fargen Denne fantastiske følelsen kan imidlertid påvirkes av mange grunner, enten etter alder eller ekstern agenter, noe som gjør at den mister sin evne til å fange opp visuell informasjon.

(Gode vaner)