Opprinnelsen til god helse ligger i vår indre natur og fremfor alt, i den riktige balansen mellom blodet. .
Alkaliske matvarer er en viktig måte å fremme denne indre harmoni.
Vi vet at du allerede har hørt om pH. På dette nettstedet har vi ofte forklart at surheten eller alkaliteten av kroppen vår er målt på en skala fra 0 til 14.
Det optimale nivået hvor likevekten er sikret er 7.4 Men vaner som stress, feil diett eller miljøforurensning kan føre til at dette "magiske nummeret" endres, og derfor oppstår helseproblemer.
For å unngå dette foreslår vi Gjør følgende:
Legg merke til følgende alkaliske legemidler for å ta vare på helsen og pH . Det er enklere enn du tror. Vi forklarer hvordan.
Alkaliske rettsmidler for hverdagen
Finn ut også: Din lever er overbelastet: tegn i kroppen.
Citroner må være organiske, akkurat som epleeddike. På samme måte er det viktig at du får renset vann for disse rettsmidler. Du finner dem i naturlige butikker.
Renset vann har en mykere smak når den har mindre klor og mindre fluor. Men hvis du ikke finner en, bruk mineralvann
Vi vil forklare hvordan du skal forberede denne løsningen og hvordan du bruker den.
1. Epler: sitronvann, natron og epleeddik
Oppdag: Gurkemeie og sitron drikk å miste vekt og forbedre fordøyelsen
Det er viktig å konsumere det på en tom mage. Det er når magen din vil være mest mottakelig, og du vil absorbere alle disse næringsstoffene bedre.
Du vil avgifte kolon og tarmer for å gjøre fordøyelsen bedre.
For å forberede dere. trenger rosa salt fra Himalaya. Du finner enkelt i enhver fysisk butikk, og du vil se at når du oppdager det, vil det virke viktig.
Kombinert med sitron, det gir en god mengde vitamin C, bioflavonoider , pektin og essensielle mineraler som beskytter immun-, fordøyelses- og kardiovaskulære systemer.
Ingredienser
Se også :. Hvordan brenne fett og kolesterol kontroll med aubergine vann
Partner med sitronsaft ,
Ingredienser
1 liter vann
Begynn med å koke denne liter vann. Deretter legger artisjokker og sitron skåret i fire biter.
5 Hjem rettsmidler til umiddelbart å behandle solbrenthet
Sunburns er lesjoner som forekommer når solens ultrafiolette sol gjøre det over det øverste laget av huden. de genererer skade på overfladisk vev, selv om mer alvorlige tilfeller kan påvirke blodårer som mate cellene. i de fleste tilfeller er det første tegn tørrhet og en svak rødhet av de berørte områder av kroppen.
Smoothie pære og kiwi mot oppblåsthet
Har du prøvd alt mot oppblåsthet som du ofte føler, forhindrer deg i å gjøre dine daglige aktiviteter ordentlig? Folk som lider av dette problemet vet i hvilken grad dette påvirker daglig, siden de er vant til denne onde være konstant. i denne artikkelen kan vi tilby en enkel løsning er å ta en daglig smoothie med pære og kiwi, som vil hjelpe deg med å forbedre tarmtransittrasjonen og bekjempe vannoppbevaring Prøv det!