Rengjør lymfesystemet gjennom disse 6 naturlig rettsmidler
i tillegg til å bruke disse rettsmidler for å rense lymfesystemet, må vi også ta i bruk en rekke sunne vaner og unngå alt som kan skade oss, som alkohol og tobakk.
lymfesystemet er et komplekst nettverk av ledninger gjennom hvilke strømmer lymfen, en gjennomsiktig væske i den sammensetning som tilsvarer blodplasma.
Dens hovedfunksjon er å rengjøre celler og vev i kroppen for frigivelse av giftstoffer og smittsomme stoffer som kan gjøre ham syk.
Han deltar også i produksjon av hvite blodlegemer, og med immunsystemet, er det viktig å opprettholde gode forsvarsmekanismer. på grunn av overdreven opphopning av avfall, kan det oppstå driftsproblemer og føre til utvikling av sykdommer.
Som det direkte påvirker de inflammatoriske prosesser, endringer påvirke problemer som artritt, fedme og sirkulasjonssvikt.
Heldigvis er det
remedier 100% naturlig som, kombinert med sunne vaner, delta i renseprosessen for derved å unngå disse ulemper. oppdage dem!
infusjon av valnøtt bladene
den diuretiske og avgiftende egenskaper valnøtt bladene er en perfekt supplement for å støtte de lymfatiske kroppsfunksjoner.
dets naturlige forbindelser bidra til å bryte ned
toksiner og redusere nivået av inflammasjon av vev. Ingredienser
1 ss tørkede valnøtt blader (10 g)
- en kopp vann
- Fremstilling
Rør valnøtt blad i en kopp vann og kok opp over lav varme i 5 minutter
- Ta deretter av drikken fra varmen, la den stå i 15 minutter og filtrer.
- Bruksmåte
Del teen i to doser og start å drikke det på en tom mage.
- Konsumere den i 20 dager på rad.
- Se også: 8 symptomer som plager deg når leveren din er overbelastet med giftstoffer
2. bekymring for infusjon
Hvis det bekymring for infusjon er blitt populære for sine antibiotiske og forfriskende egenskaper, er det også en effektiv løsning for å lette rengjøringen av systemet.
regelmessig inntak
stimulerer fjerning av giftstoffer og regulerer produksjonen lymfevæske. Ingredienser
en kopp vann
- 1 ss ringblomst blomster suppe
- Fremstilling
koke en kopp vann og når vannet er varmt nok, må du legge til blomsterblomster
- La stå på romtemperatur og filter drikke
- Bruksmåte
Drikk en kopp av denne infusjonen i 15 dager på.
- 3. burdock rot infusjon
Antioksidanter borre rot er nyttige for å støtte funksjon av lymfesystemet, som de bidrar til
filter og bryte ned giftstoffer i kroppen. Det har avgiftende egenskaper og antiinflammatorisk som stimulerer avgiftning for å hindre utvikling av kroniske sykdommer.
Ingredienser
en kopp med vann (250 ml)
- 1 ts revet borre rot (5 g)
- Fremstilling
Varm vannet og når det kokes, legg til kullrotten
- La stå i 15 minutter og konsum drikke
- Bruksmetode
Drikk en kopp av denne infusjonen i 10 dager på rad
- 4. Fennikel Infusion
fennikel er et middel for anti-inflammatorisk og vanndrivende
som fremmer frigivelse av giftstoffer slik at de ikke innvirker i det lymfatiske funksjon. Den inneholder antioksidanter, vitaminer og mineraler, som har blitt absorbert
tilveiebringe en beskyttende effekt på cellene. Ingredienser
1 kopp vann (250 ml)
- 1/2 pære fennikel
- Fremstilling
Sett fennikel pære i en gryte med vann og kok på lav varme i 5 min.
- Vent til drikke når en tålelig temperatur for konsum og filtrere den.
- Bruksmåte
Drikk en kopp infusjon av fennikel i 7 dager.
- 5. Infusjon Echinacea
Echinacea er en plante med anti-inflammatorisk, vasodilatoriske og decongestant egenskaper som reduserer vanskelighetene i lymfesystemet.
Infusjons bidrar til å eliminere fluid beholdes i kroppen
samtidig fremme utvisning av tungmetaller. Ingredienser
en kopp med vann (250 ml)
- 1 ss tørket Echinacea (10 g)
- Fremstilling
Ta med vann til å koke . Legg Echinacea og bratt over lav varme i 10 minutter.
- la stå og sil drikken før drikking.
- A mønster
Eat en kopp av denne infusjon i 7 dager.
- Vi anbefaler at du leser: 10 tips for å avgifte ditt lymfesystem
5. Infusjon gurkemeie, ingefær og sitron
Infusjons inflammatoriske gurkemeie, ingefær og sitron er en naturlig drikk at
fremmer sunn lymfesystemet og letter ødeleggelse og fjerning av giftstoffer. den inneholder vitaminer, antioksidanter og essensielle mineraler som bidrar til å styrke de forsvar.
Ingredienser
1/2 ts gurkemeie pulver (2 g)
- 1 ts revet ingefær (5 g)
- en kopp med vann (250 ml)
- saften av en halv sitron
- Fremstilling
Sett gurkemeie og ingefær i en panne med vann og koke 5 minutter.
- Fjern fra varme og filter. Legg til juice av halv sitron
- Bruksmåte
Drikk en kopp denne drikken på tom mage i 7 dager
- Føler du tung og lastet med toksiner? Det er på tide å rense lymfesystemet!
Velg fra de nevnte rettsmidler og
bringe støtte til dette systemet for å forhindre kroniske helseproblemer.
6 Vitaminer for å redusere betennelse
A sunn, variert og balanserte kan være fundamental for å bekjempe den inflammatoriske prosess, som fattig diett kan fremme deres utseende. betennelse er reaksjonen som er forårsaket i en del av kroppen. den er karakterisert ved rødhet, en økning i volumet, smerte og vanskeligheten med bevegelse og det ser ut som en konsekvens av nærværet av mikroorganismer, irritanter eller plutselig.
Naturlige rettsmidler for å rense og styrke lungene
Lungene er en av de viktigste delene av kroppen vår. Faktisk kan vi si at de er essensielle for livet, de er de som tillater oss å puste. En av de viktigste funksjonene i lungene er faktisk å tillate aspirasjonen av luften og oksygen kroppen vår trenger. Så vi kan si at å ta vare på lungene våre er viktig for god helse.
