Rengjør leveren og styrke immunforsvaret med ingefær te
Ingenting er en plante som har blitt brukt siden antikken med ulike kulinariske og medisinske formål.
Mange arv og smak har mange introduserte det i sin skikker gastronomiske som et supplement til ulike retter, drinker og cocktails.
ingefær har blitt svært populær over hele verden som det består av hundrevis av eiendommer for behandling og forebygging av mange sykdommer
Etter omfattende undersøkelser i flere tiår ble det bemerket at forbruket ga kroppen med betydelige mengder fiber og ingefær n En aktiv forbindelse som gir den sin krydret smak, men også mange dyder.
Mange naturlige rettsmidler utnytter egenskapene til ingefær for å bekjempe visse sykdommer og beskytte kroppen. I denne artikkelen Vi skal dele med deg oppskriften på en ingefærinfusjon, hvor vi legger til en liten kanel for å stimulere effekten av denne drikken på helse.
Fordelene med ingefær og kanelinfusjon
Denne naturlige drikken er tilberedt med et lite stykke ingefærrot og kanelpinne.
Dette er en varm drikke med en litt krydret smak som gir mange fordeler til kroppen. . optimalisere driften
ikke glem å lese: kanel, et krydder som magisk kampen mot cellulitter
regelmessig inntak av dette te er anbefalt for
rense og avgifte leveren
Vet du at
han Det er godt å rense leveren minst en gang i året.Dette organet er et av kroppens viktigste organer, siden det er ansvarlig for filtrering og eliminering av giftige stoffer som er 'akkumuleres i blodet.
Kombinasjonen av ingefær og kanel i en enkelt drink, gir en hepatoprotektiv virkning som støtter leveren når den blir overbelastet.
Ta vare galleblæren
Personer risiko for å utvikle steiner i galleblæren regelmessig kan konsumere dette te, fordi i tillegg til å beskytte leveren, det har en positiv effekt på blære
Redusere følelsen av kulde
Siden det er en varm infusjon, anbefales det å lindre følelsen av kulde, spesielt i perioder med hardt vær.
Ginger har en termogen effekt, som er kjent for å stimulere eliminering av kalorier
og vedlikeholde passende kroppstemperatur. en fordøyelses tonic
personer som har problemer med fordøyelsen kan konsumere dette te for å forbedre deres avføring og funksjon av hele fordøyelsessystemet
ingefær har karminative egenskaper, veldig nyttig i behandling av betennelse på grunn av gass og flatulens
Styr immunsystemet
ingefær høyt i kalium, fosfor og vitamin C, essensielle næringsstoffer for å styrke kroppens forsvar og bekjempe influensa og kalde virus.
Vil du vite mer? Les: Du vil ikke tro det! Med disse to enkle øvelsene kan du brenne opptil 300 kalorier.
Slik forbereder du ingefær og kanelinfusjon?
Forberedelsen av dette kraftige naturlige middelet er veldig enkelt og alle ingrediensene er lett å finne
Ingredienser
1 tykt stykke ingefærrot
- 1 kanelpinne
- 1/2 sitron
- 1 kopp vann (250 ml)
- Forberedelse
Skal ingefærrotet godt brøt og revet.
- Kok deretter en kopp vann og legg revet ingefær og kanel. Kok på lav varme i 10 minutter.
- I mellomtiden vasker du sitronen og klemmer saften av en halvdel for å legge til bryggen. Alt i en kolander, la stå i noen minutter og
- drikk denne infusjonen to eller tre ganger om dagen.
- Kontraindikasjoner Hvis kanel og ingefær kan bidra til å forhindre flere magesykdommer,
er forbruket ikke anbefalt for personer som allerede har fordøyelsesproblemer.
Det bør ikke konsumeres under graviditet eller gis til barn eller personer på antikoagulant terapi som aspirin, kumafen, ticlopidin eller heparin. Hvis du er i tvil eller hvis uventet reaksjon, kontakt lege.
Den beste grønnjuften som brenner fett og kontroll angst
En av nøklene til å miste vekt og redusere spiseforstyrrelser, er å vite kombinere egenskapene og næringsstoffer fra maten. Hensyntatt dette prinsippet, mange slankende dietter støttes av grønnjuice som hjelper oss å forbrenne fett og kontrollere angst. Dette er frukt og grønnsaksdrikker med høyt innhold av klorofyll og på antioksidanter, som støtter fordøyelsen og legge til rette for avfallshåndtering for å optimalisere funksjon av kroppen.
Stress er en konstant virkelighet i dag: Vår livsstil er overbelastet med aktiviteter og ansvar både faglig og på planen. familie, tidsplaner for å observere folk i vår varetekt, noe ledig tid for seg selv og for sine egne behov ... Alt dette fører ofte til situasjoner med stress og angst som kroppen til slutt anklager En ting er sikkert: stress påvirker hver person på en annen måte, og mer, eksperter sier selv at det er forskjeller mellom menn og kvinner: kvinner for eksempel, er mer følsomme for disse situasjonene, men det er bedre avtale enn menn på grunn av deres østrogen og enklere å verbalt uttrykke våre følelser og følelser.
