Jeg liker ikke kroppen min, men jeg aksepterer det.
Fortsett å lete etter det umulige og begynn å akseptere kroppen din som den er. Målingene dine er kanskje ikke de i en mannequin, men kroppen din er perfekt i seg selv.
Kroppen min er ikke perfekt , men vennenes kropp er heller ikke perfekt heller av mine brødre og søstre, og heller ikke mine kjente kjendiser ... Selv de som jeg anser som perfekte, har en mangel. Vi lever i et samfunn hvor hver kropp er manipulert.
. På tv, på sosiale nettverk, i reklame ... Vi tror de er ekte, men likevel, kroppene vi ser er helt kunstige. Og hva med hva som finnes på internett? Tips og bilder som
oppfordrer oss til å følge latterlige skjønnhetskanoner . Noen ganger oppfordres vi til å følge utfordringer som er meningsløse.
Oppdag 5 signaler depresjon du ikke vet
La oss huske utfordringen om at midjenes bredde ikke bør overskride et magasin, eller at dine halsbånd bør kunne støtte mynter uten problemer.
Dette er ikke et problem er ikke en vits. Mange tar det seriøst. Mange unge som deretter utvikler spiseforstyrrelser som bulimi eller anoreksi.
Du er ikke perfekt og da?
Flytting bort fra skjønnhetskanonen betyr ikke å være en del av 'en gruppe
bestående av mennesker som vi anser for å ha det vi ønsker. Vi forsøker alltid ikke å bli avvist, og for det til tider forlater vi vår måte å være autentisk på. Bare for å kunne begrense oss i et sett.
Men se deg rundt. Hvem er virkelig perfekt? Merkelig nok, denne prototypen du har i tankene, ser vi ikke på gata. Bare i blader, på bilder, reklame ...
Når en person har en spiseforstyrrelse, vil hun få det hun ser.
Det som reflekteres i speilet er noe helt annerledes. Til slutt slutter hun å ønske å tilhøre denne gruppen av perfekte mennesker og velger å gå inn i en annen: Personer som deler hennes samme ambisjoner.
Les: Min perfekte ufullkomne kropp
Er du Har du noen gang vært på et forum eller en spesiell side som oppmuntrer til anoreksi eller bulimi? På internett er det mange og se hvor mange mennesker som følger dem, er fantastiske.
Du kan se hvordan folk oppfordrer hverandre til å tilbringe en ekstra dag uten å spise, å kaste opp og ikke legge igjen noe i dem ,
for å fortsette til bestemt død. Og i løpet av denne tiden bytter de bilder av seg selv og slanke og slanke kjendiser. Men tenkte noen på Photoshop?
Å tenke at et bilde ikke endres i dag, er som å tro at du kan stole på alle.
Ingenting igjen
Godkjenning tjener til å helbrede
Du har ingen grunn til å være som andre. Faktisk belønner
i mange miljøer forskjellen . Mange har oppnådd suksess ved å konkretisere deres ideer, som for mange var synonyme med galskap. Ikke gå glipp av: Jeg er hver dag mer menneskelig, mindre perfekt og lykkeligere
Forstå at mennesket ikke er ikke ferdig å ikke spise. Hvis du liker dyr for eksempel, liker du å se dem sulte?
Eller i tilfelle av de sultende barna som vises på fjernsyn, føler du at de har det bra?
De er ikke sunne og
Det som ikke er sunt er ikke bra. Kroppen din er forskjellig fra meg og det er ikke negativ. Det er her all interesse er. Fordi det krever "all smak og alle farger."
Du vil ha en mindre størrelse, men din grunnlov er ikke slik. Vil du ha mer sensuell hofter, men beina vil aldri redusere stoppe å spise.
Men mye du skulle ønske det mye, det er ting du ikke kan endre
, og du trenger ikke å en annen vei ut enn å akseptere. Også bør du tenke på hva som gjør deg glad-hvis. kanskje ikke har du ikke gjort-e-konto, men du bekymre deg på dette punktet av perfeksjon av kroppen din frarøver deg hva du liker før. Når du ikke var så besatt av e-mat, du var gladere-om.
nå er du ikke lenger som
du er besatt av e-noe umulig . Du kommer til å gå ned i vekt, men du ender opp med bein og en kropp som ikke ser noe lignende den du ønsket å ha. For å komme unna, godta det. Det er sikkert at du elsker mange ting i kroppen din; Men i ditt ønske om å være som andre, har du glemt dem.
Du liker ikke kroppen din? Det spiller ingen rolle, det er ikke en forbrytelse. Men det er en ikke å godta
Før oppdage. 10 symptomer som advarer oss om en mulig depresjon
Liker du det at du er uten å sammenligne deg selv uten Ønsker å være det du ikke er
. Ikke la kroppen din være en flukt for dine frykt, frustrasjoner og usikkerhet. Godta kroppen din som den er. Perfekt ufullkommen.
ØVelser for å miste fett i ryggen
De fleste vil fjerne fettet fra bestemte deler av kroppen deres og vi vet hvilke øvelser å gjøre det, det er spesielle øvelser for å bekrefte, tone og eliminere fett, vanligvis plassert i magen, baken, lårene, brystet og ryggen. Du er sikkert en av de som bare fokuserer på områder som magen, baken og bena, og glemmer at det er andre viktige deler som ryggen, hvor han er viktig å gå ned i vekt for en nydelig silhuett.
Bruk av eple cider eddik til din skjønnhet
The Apple cider eddik er tradisjonelt tilberedt gjennom fermentering av sukker, enten de finnes i cider eller eplejuice. Den er kjennetegnet av sin malinsyreinnhold hvorfra den trekker alle fordelene og dens spesielle lukt som gjør at vi kan gjenkjenne det. Dette produktet, i tillegg til sin økonomiske pris, kan brukes i en rekke områder som mat, medisiner, husholdning, og selv skjønnhet.
