Den dristige, den allierte av vår lever
Selv før spanjolene kom til Amerika, urfolk dagens chilenske boldo visste og brukes til å behandle tilstander som smerte ledd og skadene på sener og leddbånd , takket være sin bemerkelsesverdige egenskaper.
Dette treet er innfødt til Chile, men i dag er det brukt og er også dyrket i hele Mexico og Peru. Dens utbredelse området er ikke veldig stor, fordi det er behov for en middelhavsklima for god vekst.
Boldo er en treslag som måler 2 eller 3 meter høye (det kan nå 6 meter!), Hvis motsatte blader har en elliptisk til oval form, med duftende blomster, hvite eller gule, som er arrangert i en klynge. Kun bladene blir brukt, siden de har kjemiske prinsipper terapeutisk.
Kjemiske komponenter
Dette anlegget inneholder eterisk olje, flavonoider (stoffer som naturlig er tilstede i grønnsaker og har mange egenskaper, inkludert antimikrobiell og anticancer-effekter, som beskytter mot kardiovaskulær sykdom)og alkaloider.
A tørkeark inneholder 1 til 3% eterisk olje, som er rik på monoterpene hydrokarboner.
alkaloider også til stede i bark, er hovedsakelig laget boldine, hoved alkaloid som stimulerer funksjonaliteten til galleblæren .
et ark inneholder også 0- , 25 til 0,50% alkaloider, som representerer boldine omtrent en tredjedel av alle alkaloider.
farmakologiske informasjon
administreres i høye doser boldo har en andelkoleretic og c holagogue (øke galle evakuering).
helbredende egenskaper
Generelt er boldo et stoff som har kraftige virkninger stomachic, stimulerende, tonic, fordøyelsessystemet, feberstillende og vanndrivende. Her er noen programmer:
- Ta vare på våre leverenDen viktigste funksjonen av dette anlegget er å stimulere leverfunksjon og galle sekreter, og kjempe og oppløse steiner galleblæren. For å dra nytte av denne egenskapen, er dette riktig forberedelse: Sett 3 ark med boldo i to glass vann, slik at macerate hele natten og i morgen, varme et glass vann og drikk kvartalet fasting . Du bør drikke resten etter hvert måltid
- Drikker infusjoner etter måltider hjelper mye å fordøye. en spiseskje knuste blader for en liter vann i løpet av dagen tillater oss å tone magen.
Hvis vi har hodepine og migrene, kan vi anvende kompresser fremstilt ved koking seks teskjeer av bladene i en liter vann.
- komprimerer brukes magetonusen derav eliminere gass og beroligende nerver .
- det er også brukt for å behandle lilla farge av ansiktet på grunn av den utvidelse av kapillærene.
- på samme måte har det en vanndrivende effekt på grunn av tilstedeværelsen av boldine, og det bidrar til å eliminere urinsyre.
- Vi kan bruke det i badevannet for behandling av vattersott og revmatisme, takket være dens anti-inflammatoriske egenskaper som vi finner i essensielle oljer s, spesielt i cineol og limonen.
- ta bad boldo, gjennom sine fungicide egenskaper, bekjempe vi vaginale infeksjoner forårsaket av gjærsopp Candida albicans .
- med dens innhold eukalyptol, fungerer det brystet decongestant og stimulere oppspytt av sekreter akkumulert i lungene.
Gjør Boldo?
Selv om vi allerede har nevnt noen få doser av visse sykdommer ovenfor, generelt, for å forebygge og kurere leversvikt, vi trenger å gjøre en urtete med en skje blader Boldo i et glass vann, og drikk det etter måltider Dette preparatet hjelper også med å berolige slitne mennesker og hjelpe dem å fordøye.
Hvis du allerede har lever- eller biliær sykdom mer alvorlig, av typen hepatisk kolikk, for eksempel, vil det være nødvendig å gjøre infusjon av 25 gram blader i 250 ml vann og å drikke tre ganger om dagen.
Kontraindikasjoner
Det er ikke nødvendig å ikke anbefalt å bruke boldo i høye doser fordi den har en hypnotisk effekt og kan forårsake hallusinasjoner og kromatisk høringen og svimmelhet og oppkast. Men husk ikke at vi snakker om høye doser, og at dette ikke er vanlig!
En annen Den uønskede effekten av boldo er i hovedsak dens avføringseffekt, Derfor anbefales det å unngå høye doser og å konsultere lege dersom vi noen gang lider av noen av de nevnte sykdommene. Faktisk vet du aldri om et av stoffene våre vil reagere dårlig med de aktive ingrediensene i boldo!
Uansett, anbefales det ikke å overskride behandlingstiden (mer enn fire uker) og 10 gram per dag, på grunn av dets høye alkaloidinnhold.
6 Raske øvelser for å stramme opp rumpe
De fleste kvinner drømmer om faste, definerte balder fordi de er viktige egenskaper ved skjønnhet. Men mange vet ikke det for å få dem, Det er viktig å vedta en sunn livsstil og ha et balansert kosthold. Hvis du blander disse to komponentene, taler du musklene og reduserer forekomsten av cellulitt, slørhet og streker.
11 Grunner til hvorfor du bør ta magnesium i kostholdet ditt
En diett rik på magnesium er viktig spesielt for helsen til gravide, fordi det er avgjørende for optimal utvikling av fosteret. Inkludert magnesium i kostholdet ditt vil gi mange helsemessige fordeler til musklene og beinene . magnesium er også viktig for å opprettholde normale rytme av hjerteslaget, fordi det er en viktig ingrediens i behandlinger mot arytmi.
