Kvelds primrose: presentasjon og fordeler
. Innfødt til visse områder i Nord-Amerika, Asia og Europa, har den blitt brukt som medisinsk plante i flere år. Det er en lysegul blomst, hvis kronblad gir en penetrerende lukt,
og som åpner bare om ettermiddagen Denne planten kan vokse opp til en meter høy, og generelt vokser den i:
hager
- stier
- veier
- havner
- ødemark
- og på kanten av jernbanen
- Den brukes hyppigere i form av olje enn i form av infusjoner.
Olje 'kommer gjennom frøene og konsentrerer seg i gule gelatinekapsler. Dens komponenter gjør det til en allsidig medisinsk plante med mange fordeler.
Blant komponenter er omega-6
- linolsyre
- fiber
- aminosyre
- vitamin C
- kalium
- kobber
- jern
- kalsium zync
- magnesium
- I denne artikkelen vil du oppdage 9 fordeler av dette anlegget, samt mulige farer ved forbruk av kvelden primrose, som også kalles "kvinnens plante"
Fordelene med kvelden primrose
1. Antiinflammatoriske egenskaper
Kvelds primrose har anestetiske effekter
Den kan brukes til skader, bein smerte og magesmerter. Det lindrer og reduserer hevelse. På samme måte, i tilfelle av muskelspred, er det nok å bruke noen dråper olje på det berørte området for å lindre ubehag.
Vil du vite mer? Les:
Hvordan redusere bein smerte naturlig 2. Antioxidantegenskaper
Kveldsprimel gir beskyttelse og hydrering til huden
, i tillegg til lindring av smerte og betennelse. Det reparerer også veldig tørr hud, derfor er kvelden primroseolje en god alliert for å holde huden myk og ren. Takket være dens antioksidanter, kan den redusere utseendet rynker og forsinke effekten av alder
, spesielt i ansikt og hender. 3. En økning i fruktbarheten
For kvinner som ønsker å bli gravid, kan
forbruker kvelden primrose kapsler øke muligheten for å bli gravid veldig raskt. kvelden primroseolje stimulerer produksjonen av cervical mucus
, en væske utskilles av livmorhalsen og forårsaket av østrogen, noe som gir bedre tilgang til sæd til egget og dermed en bedre oppfatning . 4. Diabetes
I tilfelle av diabetes er kvelden primrose et perfekt komplement for å redusere ubehag, fordi
det bidrar til å opprettholde et stabilt nivå av insulin i blodet . På den annen side På den annen side,
lindrer det effektene av tap av følsomhet, prikking eller følelsesløshet av noen personer med mild diabetisk nevropati 5. Premenstrual smerte
Årsaken til at kvelden primrose er kjent som "kvinnens plante" er fordi
det reduserer symptomene som følge av menstruasjon og lindrer vondt forbundet med regler som: magebetennelse
- kvalme
- væskeretensjon
- kolikk
- sensitiv bryst
- regulering av hormoner
- Ta en kapsel per dag kan lindre mange av problemene knyttet til
regler. Det er også viktig å konsultere en lege for å sikre at kvelden primroseolje er egnet til egen bruk. 6. Overgangsalderen
Overgangsalder er en reduksjon i den naturlige frekvensen av reproduktive hormoner
. Det forekommer hos kvinner i alderen 40-50 år. Her er noen symptomer på overgangsalderen:
humørsprengninger
- en følelse av varme
- uregelmessige perioder
- Vaginale infeksjoner
- Bone svakhet
- Kveldsprotein lindrer og reduserer symptomene på overgangsalderen, da det naturlig gir kroppen en hormonforsyning. Du kan ikke unngå overgangsalder, men du kan være klar.
7. Osteoporose Osteoporose er en sykdom som svekker bein, som er svakere og mer skjøre, og derfor mer utsatt for
frakturer. Dette skjer når kroppen ikke kan absorbere eller erstatte beinvev.
Det er en kronisk sykdom, det har en tendens til å vare i mange år og til og med for livet, og det er dessuten en uhelbredelig sykdom. Legen foreskriver medisiner, en spesiell diett og øvelser som bidrar til å opprettholde en viss styrke og motstand av beinene. Kvelds primrose øker bein tetthet, mens forsinkelse av bein tap
, Det er derfor det brukes som et alternativt middel for å lindre effekten av
osteoporose . 8. Sunn negler Det er viktig å ta vare på hele kroppen din, inkludert negler. Ikke bare er
skadede negler ikke hyggelige å se på, men de reflekterer også generell helse.
Når neglene er sprø og har strikker
, er det nødvendig med handling. Kveldsprimel fremmer reparasjon av negler og gir dem et jevnt, rent og sunt utseende. 9. Hudproblemer Takket være dens antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper er kvelden primrose en nyttig alliert for å forebygge og behandle hudproblemer som:
acne
pimples
- blackheads
- eksem
- Årsaken er dette: kvelden primrose bidrar til å fortynne opphopningen av fett i porene, og dermed forhindre denne opphopningen av fett sprengning i form av akne og kviser.
- Aftenprimrose er nyttig for å bekjempe atopisk eksem, en sykdom som for allergiproblemer gir huden et hardt, tørt utseende. Både i form av olje og kapsler, er dette planten et godt alternativ for dette hudproblemet.
Risikoen for forbruk av kvelden primrose
Kvelden primrose har svært små bivirkninger
, men det er fortsatt viktig å vite hva disse bivirkningene er. Disse er:
diaré gastrointestinale reaksjoner
- hodepine
- Det anbefales
- å besøke legen for å kjenne fordelene ved dette anlegget på egen hånd helse
10 fordeler med magnesiumolje Magnesium er veldig gunstig for helsen til kroppen vår. Lær hvordan du gjør det som en olje og oppdag fordelene sine! Les mer "
11 øVelser for å lindre skulder smerte
Å Bruke mange timer foran datamaskinen, sove på siden eller bære vekter er grunner til smerte. I mange tilfeller kan gene også inkludere nakken eller ryggen. I tillegg til å bruke is eller varme for å deflate området anbefaler vi meget effektive øvelser. Skulderøvelsesprogram Det er viktig å utføre noen daglige øvelser for å redusere smerte og forbedre skulderfleksibiliteten.
Stort depresjon, de mest ubehagelige: 6 aspekter du trenger å vite
Når det gjelder å bekjempe alvorlig depresjon, er det godt å bruke en kombinasjon av medisiner og terapi fordi det kognitive og atferdsmessige perspektivet er det mest effektive. Major depresjon er den mest alvorlige depressive lidelsen. Vi lever i et svært avansert samfunn på teknologiske og sosiale sider, men i virkeligheten er målet vårt fortsatt den følelsesmessige verden, disse private huslyene hvor millioner og millioner av mennesker ofte er låst opp.
