5 Tegn på dårlig helse synlig på neglene

Vi ser ofte på neglene som estetiske elementer. Men neglene på hendene også gi oss tegn på dårlig helse.

Har du nøye overvåket dine negler? Er de skjøre? Sprø?

Hvis dette er tilfelle, er de advarsler om endringer i kroppen. Kanskje du trenger vitaminer eller du har anemi uvitende.

i denne artikkelen vil vi forklare hvorfor neglene på hendene kan du rope noe uten at du merker det.

Legg merke til denne listen!

1. Tørre, sprø negler

Dette er relatert til:

• skjoldbrusk problemer
• Fra anemi
• Soppinfeksjoner

Hvis neglene er blitt ekstremt tørr og sprø over natten, dette kan skyldes anemi eller andre skjoldbrusk problemer.

og vet at olje hårstråene alene vil ikke bidra til å løse problemet.

Overvåk hormonnivået og gjøre du vet at skjoldbruskkjertelen er under kontroll.

vet at det ikke er i slekt med vekt.

det er en tro som er å si bare overvektige mennesker har problemer skjoldbruskkjertelen eller bare tynne mennesker har et problem med anemi.

Men disse sykdommene er ikke nødvendigvis knyttet til vekt.

også oppmerksom på at soppinfeksjoner kan også gjøre neglene tørre og sprø.

les også : Et middel for nese og sitron for å bekjempe anemi

2. Den misfarget

Nail Dette bør varsle et problem:

• Fungal
• Diabetes
• lever, nyre, hjerte eller lunge
• Lymfødem

Husk at Sunn negler bør være rosa ., med små hvite måner nær bunnen

forskjellige toner som kan finne ting betyr:

• Grønn: bakteriell infeksjon
• røde striper på neglen basen: hjerteklaff-infeksjon .
• Blålig: lave oksygennivåer i blodet
• Lys: vitaminmangel
• Hvite:. hepatitt eller anemi
• mørke striper på toppen aldring og kongestiv hjertesvikt
• Lines mørk under neglen: hudkreft

Husk disse fargene og undersøk neglene dine så snart du tenker på det

3. Nails "chipped" og cracked

Hvis hendene dine er hele tiden i vannet, vil neglene dine hele tiden gå fra hydrering til dehydrering. Over tid kan dette skade og sprekke.

Hvis du har en vane å sette neglene i munnen, fører det den samme effekten.

Det ideelle er ikke å spiker biting og < . hvis du trenger å dyppe dem i vann ofte, for å bruke hansker

Dette problemet kan også føre til avskalling av negler, lag på lag

Denne tilstanden kan være indikator på verdifall .:

• folsyre
• vitamin C
• Protein

Hvis du ser noen av disse symptomene, øke inntaket av vitamin C. Spis frukt som appelsin eller grapefrukt, minst En gang om dagen

Mango er også rik på folsyre, så ikke nøl med å legge den til i listen.

4. Neglene for tykke

Det er ikke noe problem hvis neglene er tykke, men de er ikke ledsaget av misfarging og de er sterke og friske.

Hvis neglene er for tykke for noen tid og du har ikke tatt noen behandling for å styrke dem, kan det være en type lungesykdom.

Negler som er for tykke, er ikke synonymt med sterke negler, spesielt hvis de deformeres for å se ut som klør. Hvis du tar medisin og neglene dine plutselig er tykkere, bør du snakke om det til legen din da dette kan skyldes

en allergisk reaksjon 5. Negler med striper eller støt

Noen ganger, på grunn av faglige problemer, er neglene og hendene lider av slag og streker kan vises.

Men

hvis du ikke har mottatt noen bilder og at du merker at det er flere striper på en eller flere negler, vær oppmerksom på håret og huden din. Mineral og vitaminmangel kan også forårsake psoriasis og hårtap.

Dette problemet forsvinner med en forbedring i kostholdet eller forbruket av en bestemt gruppe vitaminer.

Se også denne artikkelen: 6 tips og naturlige rettsmidler for å lindre psoriasis

Vær oppmerksom på neglene dine

Som du kan se, er negler ikke bare for neglelakk eller for å fikse ting.

De kan også være et kommunikasjonsmiddel som kroppen forteller oss noe som ikke virker. brønn.

Hva er forholdet mellom hormoner og vektøkning?

Det er åpenbart at spisevaner har stor innflytelse på vektkontroll hos alle individer. Disse vaner er imidlertid ikke de eneste som er ansvarlige for å ta eller miste vekt. Visse hormoner deltar i kroppens prosess for å bli kvitt overflødig fett eller tvert imot å akkumulere det. De er ansvarlige for å regulere flere viktige kroppsfunksjoner, som inkluderer metabolisme, appetitt, fordøyelse og andre vektrelaterte funksjoner.

(Omsorg)

3-Dagers arbeidstopp for "smertefull menstruasjon": Er du enig?

Kontroversen blir servert. Det italienske parlamentet debatterte i april forslaget om at skulle gi 3 dager hvile i måneden til kvinner som lider av smertefull menstruasjon . Denne ideen overrasker oss, det gjør det ikke 'er ikke nytt. a u Japan, for eksempel, eksisterer denne lisensen siden 1947. i Argentina, er det også mulighet til å ha en dag med frivillig arbeidsstans per måned kvinnene som trenger det, selv om det bare er i enkelte selskaper og i bestemte profesjonelle sektorer.

(Omsorg)