Forhøyet tempoet i stoffskiftet har blitt et av de største behovene til mennesker.
Faktisk, på grunn av den moderne livsstilen blir kroppen beruset og bremser, reduserer og dets evne til å forbrenne fett. Heldigvis har det blitt vist at vedtak om en sunn livsstil og tilsetning av visse matvarer til ens kosthold, gjør det mulig for kroppen å utføre sine funksjoner uten
Derfor vil vi i denne artikkelen vise deg hvordan du skal forberede en naturlig agurk, sitron og oransje drikke, hvis ernæringsmessige kvaliteter kan brenne fett mens du gir andre næringsstoffer. fantastiske helsemessige fordeler
Denne drikken er svært lav i kalorier og perfekt for hydrering av kroppen fra det første øyeblikk av dagen. Prøv å prøve!
Fordeler med rensing av vann med agurk, sitron og appelsin
anbefales det alltid å drikke mellom 6 og 8 glass med vann om dagenDenne dyrebare væsken bidrar til å avgifte kroppen og fremme funksjonene til alle kroppssystemer. Men ikke alle av oss bruker det anbefalte mengde og noen Selv har det vanskelig å drikke det.
Utarbeidelsen av dette vannet med agurk, sitron og oransje er et utmerket naturlig alternativ til å aldri glemme å drikke vann.
Smaken av sitrus med en forfriskende agurk, bringer et trykk på vannet.
Ikke glem å lese: Fordelene med vannkrem som du ikke visste!
Fordelene med agurk
Det anslås at 96 % av agurken består av vann
Agurk inneholder: Vitaminer A, B, C og E.
Mineraler som magnesium, silisium, svovel, klor, kalsium, natrium og fosfor
Sitron er en av de mest populære medisinske matene.
Det er rik på flavonoider som eliminerer overflødig fett i blodet og reduserer de høye indeksene av kolesterol og triglyserider.
Det gir også fib res, kjent som pektin, som styrer ønsket om å spise kalorimat, mens de hjelper til med å alkalinisere blodet.
for at hovedorganene skal fungere uten problemer
Takket være det oppløselige fiberinnholdet bidrar det til å rense tarmene samtidig som de stimulerer fordøyelsen og senker kolesterolnivået. Dens essensielle aminosyrer, mineraler og vitaminer er knyttet til økt beskyttelse og økt evne til å gå ned i vekt
Vil du vite mer? Les: Apple juice, sitron og grapefrukt å gå ned i vekt
Slik tilbereder du vann med agurk, sitron og appelsin
Forberedelsen av denne naturlige drikken er veldig enkel og kan gjøres hver dag for å nyte det hele tiden på dagen.
er det viktig å ta en fastende drikke for at den skal virke hele dagen.
Ingredienser 1 agurk
diett og mosjon er hovednøklene.
5 Drikke oppskrifter som hjelper deg å miste vekt
Effektiviteten av disse drikkene i å miste vekt er i egenskapene til ingrediensene, noe som hjelper til med å depurere kroppen og hjelpe oss med å eliminere det vi har for mye. For å gå ned i vekt, mer mosjon og ha et sunt og balansert kosthold, er det oppskrifter som vil hjelpe deg unngå vann oppbevaring og akselerere forbrenningen din.
8 Tegn på at tarmen din er syk
The tarmlidelser utløser vanligvis en serie av fordøyelsessymptomer som kan avbryte daglige liv ved å gjøre oss syke. Det er vanlig å føle abdominal smerte, betennelse og andre mageubehag som i virkeligheten kan gjenta seg som den faktor som forårsaker dem. da imidlertid tarm helse interferere med fremgangsmåter som for eksempel segregering av visse hormoner og helse immun , er det vanlig at oppstå disse sykdommene også på grunn av reaksjoner i andre kroppens systemer.