Hvis vår følelsesmessige ustabilitet er punktlig, må vi ikke bekymre oss eller frykte det verste fordi vi alle har dager med og uten dager. Hvis det viser seg at situasjonen vedvarer, er det bedre å konsultere en profesjonell.
Emosjonell ustabilitet er de små perioder med lav moral som kan lide en person i kort tid
Det vanligste er generelt at vi ikke vet hva som forårsaket denne variasjonen, denne plutselige tristheten, denne glede eller denne uinteressansen.
Det er imidlertid viktig å bestemme primært noe vesentlig: er det ulike typer av følelsesmessig ustabilitet
det er ingen tvil, denne lidelsen borderline personlighetsforstyrrelse der oppturer og nedturer er kaotisk, uavbrutt. og som vises i full nevrose som det er nødvendig å bruke en egnet psykologisk behandling.
i denne artikkelen ønsker vi å fokusere på den andre ytterligheten, dette mer punktlig og mindre intense følelsesmessig ustabilitet vi alle en gang lidd.
Dette er ikke Det er et klinisk problem, men perioder når solen er dekket og skygger virker mer slank enn noensinne. Noe har endret seg i våre hjerter uten å vite hvorfor
Vi vil forklare mulige årsaker
Vi anbefaler at du leser Estimez, som gir deg tid. Det gir deg noe som det aldri kommer til å gjenopprette.
Vi har alle gått gjennom perioder så kompliserte som de er delikate. Noen ganger convulsed et parforhold skaper en følelsesmessig avhengighet.
Det er nødvendig å vite at den personen som er veldig knyttet til sin mann fordi hun føler offeret utvikler lav selvfølelse. Følgelig er følelsesmessig ustabilitet svært vanlig i disse tilfellene.
Som eksperter forteller oss, går mange mennesker, spesielt menn, i dag gjennom en depresjon uten å ha blitt diagnostisert
Det er vanskeligere å åpne opp og be om hjelp, og så de lider i stillhet helvete og problemer
skjult depresjon manifestert gjennom følgende symptomer: ..
dette er trolig den vanligste årsaken til følelsesmessig ustabilitet . Eksternt trykk og måten vi håndterer disse stressende situasjonene sikkert påvirker vår sinnstilstand.
Det vil være dager da vi vil tåle alt. Men det vil være tider når alt kommer over oss.
Premenstruelt syndrom har en tendens til å forårsake noen følelsesmessige endringer. Det må imidlertid gjøres klart at disse stemningsvariasjonene bare påvirker mer intenst om 10% av kvinnene.
I dag Vi har mer informasjon om vår kjernekemi. Vi vet at genetikk har stor vekt på dette problemet.
Først av alt forstår det at vi har alle gode og dårlige dager . Det er til og med normalt å ha noen små tilbakefall i løpet av dagen, som vi raskt gjenoppretter.
Mennesket er ikke en robot. Vi er følelsesmessige tanker som responderer på ulike måter å stimulere uavhengig av øyeblikket.
Det vil være dager da vi blir mer opptatt, mer sannsynlig og øyeblikk når vi blir rørt av en uventet motivasjon og
Les også Fra lidelse er fødte sterke sjeler
Hjernene våre vil alltid forsøke å beskytte oss i disse tilfellene, så du må bare sette disse strategiene i praksis:
Gjenkjenn emosjonelt intelligent
Utformingen vi følelsesmessig intelligente mennesker det forandrer seg hele tid, i henhold til tiden. I dag forstår vi følelsesmessig intelligens som kapasiteten vi alle må kunne klare våre følelser og følelser når vi kommuniserer med andre. Selv om det er følelsesmessige intelligens kan optimalisere og forbedre over tid Folk kan deles inn i to grupper: de som har lært å klare denne evnen godt, og de som har mislyktes for å gjøre det.
Noen ganger er alt vi trenger, en klem som triller våre sjeler.
Kokker er uttrykk for kjærlighet, takknemlighet, ømhet og godkjenning. De betyr: "Alt er bra" eller " Jeg er med deg "og vi ønsker alle å føle dem så ofte som mulig. På dette nettstedet snakker vi jevnlig om behovet for å utvikle selvtillit og evnen til å kjempe for drømmene dine og for å unngå relasjoner.