De 8 beste oljene for ung og sunn hud
Kontinuerlig eksponering for UV-stråler fra solen og giftstoffer fra miljøet er hovedårsakene til for tidlig aldring av huden.
Disse faktorene forårsaker cellulær skade og fører til ufullkommenheter som hudfeil. rynker, flekker og slaphet
I løpet av tiden har huden en tendens til å bli tynnere og mindre elastisk, noe som gjør den mer sårbar for skade og forverring.
I tillegg er kjertlene som utsette naturlige oljer redusere sin aktivitet og produsere kontinuerlige tørkeproblemer.
Heldigvis er det et stort utvalg av essensielle oljer som har egenskaper som bidrar til å gjenopprette naturlig hydrering mens reparere miljøskade I denne artikkelen vil vi snakke om 8 oljer, slik at du ikke nøler med å inkludere dem i ditt daglige skjønnhetsprogram.
1. Lavendelolje
Lavendelolje er et produkt med flere kosmetiske anvendelser takket være dets evne til å regenerere huden og avlaste forbrenninger og kutt.
Det inneholder kraftige antioksidanter som
handler ideelt sett i lys av den negative virkningen av frie radikaler og sollys. Det har blitt bekreftet at dets aktive forbindelser hjelper kroppen til å produsere stoffer som glutation, katalase og antioxidant superoksid dismutase enzym. Les også: 10 bruk av lavendel hjemme, i kosmetikk og medisin
2. Sitronolje
Sitronolje og andre varianter av essensielle essensielle oljer er fulle av C-vitamin, en antioksidant som er knyttet til økt kollagen.
Dens egenskaper reduserer risikoen aldring og
delta i reparasjon av celler berørt av frie radikaler.
Dens viktigste dyder for beskyttelse av huden skyldes en kjemikalie kalt citral, som også er opprinnelsen til denne spesielle aromaen. 3. Jasmineolje
Jasmine essensiell olje er et produkt rikt på vitaminer og mineraler som øker elastisiteten og fastheten i huden.
Dens regelmessige bruk lindrer og reduserer størrelsen på arr så stygge. I tillegg inneholder den antibakterielle midler som beskytter hudinfeksjoner.
Dens aroma er avslappende og kan nytes gjennom teknikker som aromaterapi. 4. Tea tree essensielle olje
Eterolje av tea tree er et kraftig antiseptisk og naturlig fuktighetskrem som har blitt brukt i mange alternative behandlinger for å bekjempe akne.
Det har en forfriskende handling som
regulerer fettproduksjon og pH, for å stoppe skadelige bakterier
Noen bruker det som en naturlig antimykotisk fordi den bekjemper soppinfeksjoner i huden og neglene.
5. Kokosolje Kokosnøttolje er et næringsrikt produkt som
fremmer produksjon og substitusjon av kollagen.
Fettsyrene og antioxidantene i middels kjede hindrer dannelsen av rike, flekker og andre aldersrelaterte blemmer.
Det inneholder også et stoff som heter laurinsyre som bekjemper akneutbrudd , mykoser og andre hudforhold.
6. Drueolje
Drueolje er hentet fra frøene og er preget av høyt innhold av antioksidanter og sunne lipider. Det inneholder fenol, et stoff som stimulerer aktivitet cellulær mens stimulerende hydratisering. Det bringer også vitamin E, en kraftig antioksidant som
deltar i reparasjon av celler berørt av frie radikaler.
Det anbefales å kjempe mot gåsepastaen, flekkene og de rike tidlige som er dannet på nakke og décolleté
7. Avokadoolje Avocadoolje er kjent for sitt høye innhold av essensielle fettstoffer og vitaminer. Det er et av de mest verdifulle ingrediensene i kosmetikkindustrien.
Det er et av de hundrevis behandlinger og hudpleieprodukter, for eksempel anti-aging kremer og fuktighetsgivende lotioner.
Den inneholder en betydelig mengde vitamin E, som har antioksidantvirkning
, som forsinker aldring og utseende av flekker. søn
Det absorberes lett av huden og gir det naturlig fuktighet, spesielt når det ikke produserer oljer naturlig.
Les denne artikkelen: 9 overraskende grunner til at vi skal spise avokado 8. Gulrotolje
Gulrotolje er et av de beste valgene til
beskytte huden mot miljøbelastning.
Den inneholder et høyt innhold av vitamin A og fettsyrer som skaper en beskyttende barriere mot celleskader og for tidlig rynkning.
Det brukes til å forhindre flekker og oppnå en jevnere farge. Har du ikke testet disse oljene ennå? Velg den du foretrekker, og legg til et sunt kosthold i huden din for strålende, forynget hud.
Forbedre arteriell helse ved inntak av disse matvarene 9
Ekstra jomfruoliven er ideell for å ta vare på vår arterielle helse fordi den hjelper oss å balansere kolesterol og redusere skadene forårsaket av frie radikaler. Mat er en av de viktigste søylene. viktigere når det gjelder omsorg for å opprettholde god arteriell helse. Dessverre er industrien i dag kansellering av markedet på grunn av et bredt spekter av matvarer som langtfra er sunne føre til utvikling av fedme og hjerte- og karsykdommer.
Behandling tilstoppede arterier med granater
I de senere år, granat ble gjenstand for en rekke studier og analyser. det regnes som et medisinsk frukt en sterk antioksidant, kan fremme vår kardiovaskulær helse Granatäpplen er rik på polyfenoler og dets antiinflammatoriske egenskaper hjelper oss med å rense de tilstoppede arteriene for å bekjempe arteriosklerose.
