3 Juice for å kurere magen oppblåst

3 Juice for å kurere magen oppblåst

The hoven mage eller oppblåst mage er en av de vanligste plager hos kvinner.

Om du har noen ekstra kilo eller du er tynn, "mage" kan skyldes mange årsaker, ikke bare til dårlig kosthold.

Noen ganger årsaken er rett og slett en treg fordøyelse, matintoleranse eller irritabel tarm problem.

vite opprinnelsen Problemet bidrar til å bedre bekjempe oppblåsthet. Imidlertid er det alltid godt å introdusere hjemmemedisiner i dagens diett.

I denne artikkelen vil vi tilby deg den deilige juiceoppskriften for å behandle hovent mage. Vi er sikker på at du vil elske det! Merk!

juice med vannmelon, sitron, jordbær og mynte

Dette juice er en stor hjelp på dager når vi går hjem sliten, oppblåst mage og tung følelse

Basen av denne naturlige drikken er vannmelon eller, hvis du foretrekker det, melon. Vannmelon er rik på vann og kalium, to elementer som er nødvendige for å redusere inflammasjon og forbedre fordøyelse og gir antioksidanter.

må heller ikke glemme vannmelon og jordbær er rike på lykopen og beta-karoten, dermed deres lyse rødt

ikke nøl med å legge litt sitronsaft til juice å kjempe mot hoven mage

Les også: .. en studie demonstrerer at bitter melon kan kurere kreft og stoppe diabetes.

Sitronsaft renser toksiner, spyler og alkaliserer kroppen for å optimalisere alle funksjonene.

Til slutt, her er grunnene til at mynte kan bidra til å bekjempe oppblåst mage

  • Its avslappende og anti-krampaktig forbedre fordøyelsen og lindre smerter og betennelser
  • Med sine essensielle oljer. slik som mentol, cineol og terpener, renser mynte og tar vare på slimhinnen i mage og tarm, mens lindrende infeksjoner og ved å bekjempe bakterier.

Ingredienser

  • en kopp av kutt vannmelon de (220 g)
  • 10 jordbær
  • saften av en sitron
  • 1 glass vann (200 ml)

Fremstilling

  • Dette er meget enkel og lett å fremstille. Klipp ut 220 gram vannmelon (eller melon). Klem citronsaften og sett til side
  • Kutt deretter jordbærene i halvparten og vask dem godt. Deretter satte alle ingrediensene i blender: vannmelon, sitronsaft, jordbær og et glass vann
  • Etter å ha fått en homogen juice, tilsett 2 isbiter hvis du vil <.!

ananasjuice, grapefrukt og nopal

ananas er en utmerket frukt for fordøyelse, og kjemper mot oppblåsthet.

med en av sine enzym kalt bromelain, kan behandle alle mage og tarm problemer som forårsaker hevelse.

på den annen side, er Nopal en av gavene som naturen gir oss, og at vi aldri skal gjøre uten.

det fungerer som en rengjøring og rensing av tonic våre bakterieflora og tarmslimhinnen.

de uløselige fibrene er tilstede i Nopal avløpsstoffer og vi gi planteproteiner som fremmer blodsirkulasjonen og slåss mot vannretensjon. Det er fabelaktig

Vi anbefaler å lese: naturlig middel for å brenne fett og magen désenflammer

Ingredienser

  • en grapefrukt eller pomelo
  • 1 ss Nopal masse (10 g)
  • 1 glass vann (200 ml)

Forberedelse

  • Det viktigste er nopalbladet. Vi finner denne anlegget på markedet eller i spesialforretninger. Fjern den gjennomskinnelige massen i midten og sett den i blenderen.
  • Trykk deretter på grapefrukten og hell den i roboten med vannet.
  • Bland til du får en homogen blanding. Denne saften med nopal og grapefrukt vil være utmerket hvis du tar den hver dag på tom mage. Du vil ha en flat mage og føler mer ubehag.

Saften papaya, pære og aloe vera

Papaya er fantastisk for fordøyelsen helse, og for å få en flat mage.

Papain, som bromelin, favoriserer interne prosesser. Hun forvist gassen, tunge digestions og refluks.

Hvis du forbinder det med pære, fordelene vil bli enda bedre.

I tillegg er aloe vera en beroligende tonic som bekjemper mot forstoppelse og gastritt, reduksjon av smerte og inflammasjon og som behandler infeksjoner som frembringes av bakterier Helicobacter pylori.

Ingredienser

  • 1 kopp papaya stykker (170 g)
  • pære 1/2
  • 1 spiseskje av aloe vera (15 g)
  • 1 glass vann (200 ml)

Se: den delikate vannmelon saften for å fjerne gasser og désenflammer den

buk Forberedelse

  • Trekk først spoonful aloe vera. Hvis du har en plante i ditt hjem, bare klippe et lite stykke og ta av gel fra innsiden.
  • Deretter skjærer et par stykker av papaya og gjøre det samme med pære. Ikke glem at her er halvparten av frukten nok.
  • Legg i blenderen glasset med vann, papaya, aloe vera og halvpæren. Bland til du får en homogen blanding.

Du vil se at denne forfriskende, lette og sunne juice vil være en god hjelp til å bekjempe den hovne magen. Det virker hver gang!


Den utrolige banan egenskaper for helsen vår

Den utrolige banan egenskaper for helsen vår

Banana er en deilig frukt, næringsrik og bringer en sterk følelse av mat. Den er ideell for bestemte tider av dagen, men er mindre anbefalt med noen andre matvarer. I denne artikkelen vil vi forklare hva som er dens egenskaper, hva det bringer oss og i hvilke tilfeller må vi konsumere. Tilsvarende vil vi fortelle deg hva som er den beste måten å spise den slik at den ikke gjør oss fete og hjelpe oss selv til å miste vekt.

(Naturlig rettsmidler)

Hva er urininkontinens, og hvordan du kan kontrollere det naturlig?

Hva er urininkontinens, og hvordan du kan kontrollere det naturlig?

Urin-inkontinens er det tap av urin ufrivillig. dette betyr at den lidende er ute av stand til å holde væsken i kroppen. det kan forekomme på forskjellige tidspunkter eksistens, men er mer vanlig hos kvinner. Oppdag svar på eventuelle spørsmål du har om urininkontinens, og lære å kontrollere det naturlig senere i denne artikkelen.

(Naturlig rettsmidler)