8 Tegn på at kroppen vår trenger sex
De fysiologiske behov og seksuell appetitt skal åpenbares i vårt legeme gjennom en rekke symptomer som viser ønske om å føle seksuell kontakt og levende spennende opplevelser.
Mangelen på sex påvirker mennesker fysisk og følelsesmessig , selv om de ikke skjønner det.
Dette menneskelige behovet går langt utover den glede det genererer, fordi det også oppfyller En viktig funksjon i helse og velvære. Av ulike grunner prøver noen mennesker å undertrykke deres seksuelle lyst, mens andre har lettere å uttrykke seg og ikke nøl med å leve øyeblikket til det maksimale når de har muligheten
I alle tilfeller, når folk ikke har en tilfredsstillende seksuell opplevelse, blir deres undertrykte ønsker åpenbare og de oversettes gjennom bestemte atferd.
1. Mangel på søvn
Har du problemer med å sove i det siste? Seksuell aktivitet bidrar til å utsette et hormon som kalles oxytocin, noe som er viktig for å nyte en behagelig og avslappende søvn.
Når en person tilbringer mye tid uten sex, kan de begynne å ha sex. problemer med å finne søvn
2. Det dårlige humøret og stresset
Å ha humørsvingninger i ens oppførsel, spesielt i arbeidsmiljøet, kan bety at kroppen trenger sex.
Dette er selvsagt ikke ikke alltid et resultat av stress og dårlig humør.
hvis imidlertid ukene og månedene passere uten en føler seksuell tilfredsstillelse, er det større risiko for å oppleve negative følelser som irritasjon, pessimisme og andre stemningsendringer. Det er viktig å vite at kjønn bidrar til en høyere moral
, og selv om vi ignorerer det, er det et behov for at det ikke gjør det må ikke undertrykkes.
3. Økningen av fantasier I alle eller flere grad
drømmer eller tenker hver seksuell praksis
Generelt skjer det om natten eller som følge av stimulering. Men når disse fantasiene blir hyppige og vises på forskjellige tider av dagen, betyr det at kroppen er engstelig og trenger sex. 4. Mangelen på lysstyrken på huden
Det virker ulogisk å tro at sex kan forbedre tilstanden til huden, men det er sant.
Når du har sex ofte, porer huden åpner og frigjør urenheter som har en tendens til å akkumulere og skape ufullkommenheter.
Som enhver annen fysisk aktivitet, letter sexet eliminering av giftstoffer gjennom svette, og aktiverer blodsirkulasjonen.
Hvis vi ser at ansiktet vårt har mistet sin naturlige skinn, kan det tyde på en klar mangel på samleie.
5. Å være mindre sosialt Stopp av sex kan føre til sosial isolasjon.
Dette skyldes redusert produksjon av endorfiner, stoffer som bidrar til å opprettholde godt humør og ønsket om å være rundt folk.
6. Fysisk skuffelse
Mangel på sex reduserer produksjonen av serotonin og endorfiner, stoffer som kalles lykkehormoner og er kjent for å fungere som naturlige smertestillende midler.
7. Usikkerhet
Det er sannsynlig at når du slutter å ha sex, føler du litt usikkerhet og mangel på selvtillit.
Sex er en aktivitet som forbedrer selvtillit og slik at både menn og kvinner, til å føle seg ønsket og tatt hensyn til.
Ikke å ha slike erfaringer forårsaker
misnøye som kan forvandle seg til depresjon, angst og mangel på selvtillit.
8 Den farlige følelsen av ensomhet
Å føle seg ensom kan føre til upassende beslutninger, særlig når det gjelder sex. Etter å ha brukt mye tid uten å føle følelser av sex, følelsen av ensomhet begynner å dominere følelsene og kan resultere i følgende:
Ideen om å ringe, søke eller returnere med en ex
Vi søker å ha et forhold samleie med noen nær deg som venn eller elsker
Det er en stor mulighet til å føle seg lyst til å ha sex med en fremmed under en fest, spesielt etter noen drinker. Dette er upassende beslutninger fordi hver av dem kan ha negative konsekvenser, selv om dette ikke alltid er tilfelle.
Tegn som viser partneren din er "giftig"
Kanskje En person kan skade oss følelsesmessig og psykologisk. Når vi snakker om en "giftig" ektefelle, henviser vi til den personen som ikke oppfordrer oss å vokse, som krever forklaringer hele tiden, og hindrer oss i å se våre venner eller familie. Men uten å nå slike eksplisitte pålegg, er det andre mindre kjente signaler som demonstrerer et sykelig forhold.
8 Fysiske vaner som forbedrer stemningen
Hvis du gjør små endringer i din fysiske rutine, kan du finne effekter som er svært gunstige for din følelsesmessige tilstand. Som å motta god eller dårlig Nyheten påvirker din moral, enhver fysisk forandring eller omgivelsene dine kan forandre følelsene dine. Det er psykologiske studier som indikerer at det finnes en rekke fysiske vaner som kan forbedre din moral og fremkalle positive følelser i deg.
