Hydrering er viktig for å redusere kronisk mucositis. Vi blir nødt til å drikke minst to liter vann om dagen for å tynne slim og hindre opphopning.
Personer som lider av kronisk slim bør vite at det er mange naturlige helse tips som kan brukes til å avlaste og å eliminere det definitivt, som handler om årsaken generert av slime.
I denne artikkelen gir vi deg 10 tips for å eliminere kronisk slim effektiv og naturlig måte.
Vi kan alle lider av slim ad hoc basis, knyttet til forkjølelse, influensa eller sesongmessige allergier.
Men celleux som lider kronisk bør undersøke årsaken til å avslutte dette pinlig lidelse naturlig, uten å ty til kjemiske stoffer.
den barn har en tendens til å hope seg opp slim lett , og det er enda viktigere for dem å hindre den naturlige måten å unngå unødvendig risiko for deres helse.
årsakene kan være relatert til , og de bør være vårt hovedmål når du starter en behandling.
Melkprodukter esters er den første typen mat å nevne.
Og proteinet som finnes i melk, kjent som kasein, kan være årsaken til økt mukosit i luftveiene .
Det er mulig at ved å bruke melk hver dag, er vi ikke klar over denne forbindelsen. Men hvis vi slutter å drikke for en stund og deretter innlemme den i kostholdet, vil vi merke en umiddelbar effekt på slime
Selv om årsakssammenheng er ikke så godt kjent, raffinert mel kan også føre til en opphopning av slim i kroppen fordi de forårsake mye fuktighet.
Vi bør redusere raffinert hvetemel og erstatte det med fullstendig mel av andre korn som f.eks. havre, ris, spelt, rug eller bokhvete. 3. Drikk mer vann
På denne måten utøver vannet en rengjøringsfunksjon og utryddende av hele kroppen på en kontinuerlig måte.
Hvis det er vanskelig for oss å drikke vann, kan vi drikke sukkerfri limonade og medisinske infusjoner.
4. Legg smaken med krydder
cayenne pepper og ingefær er stor for hoste . Vi kan legge til Cayenne i små mengder i alle typer stuinger. Ginger, derimot, er like godt tilpasset til salte og søte oppskrifter.
5. Essensielle oljer slimløsende
Eucalyptus
Ingredienser
hjelpe løsne slim i bronkiene . Hent holde konkav-formet, lite godt, og slå myke, raske, tørre slag på bryst og øvre rygg i noen minutter
grønne anis frø
Du vil ha skjørt, men du tør ikke? Ønsker du å få bikini men bena ikke liker deg? Du tror det er umulig å fjerne cellulitter, striper, blå eller små strekkmerker? Du ønsker den naturlige tonen i beina være mer uniform? Du liker ikke hvordan er knærne? Så les følgende artikkel, hvor vi forklarer alt for å ha perfekte ben.
Du er trøtt? Kanskje trenger du disse næringsstoffene
Si du har en hard tid å få opp hver dag eller hvis etter en rolig helg hjemme, trenger du en god tid for deg våkne opp, du kan være lider av kronisk utmattelse. i tillegg til vaner som kan generere denne situasjonen, du må ta hensyn til kosthold . Hvis du mangler næringsstoffer, er det vanskeligere å ha energi til å møte dagen.