Hvis vi har en produktiv hoste vi burde ikke prøve å dempe det, fordi det er slik at kroppen vår vil eliminere virus. Men vi kan bruke ulike rettsmidler for å lindre ubehag.
Når de kaldeste dagene begynner å ankomme, vises hosten uten at vi har ringt.
De vanligste årsakene er influensa og forkjølelse, fordi de irriterer øvre luftveiene og produserer slim som må elimineres på noen måte.
I denne artikkelen tilbyr vi noen hostehjelpemidler . Hvis du allerede lider av de første symptomene på høsten, kan du ikke gå glipp av dem.
Selv om vi er lei av å hoste så mye, bør vi være takknemlige av dette symptomet
Hvorfor? Fordi det er en av måtene kroppen vår renser seg på.
Hvis hosten er produktiv, bør vi ikke prøve å stoppe det fordi kroppen vår eliminerer slem .
Hvis hosten er tørr, føles det sannsynligvis en irritasjon og en riflet hals, men vi må også huske at dette er rengjøringsmekanismen vi har til rådighet.
Det betyr ikke at at vi ikke kan gjøre noe for å redusere hosten eller å eliminere den.
Hvis hosten fortsetter i mer enn to uker eller når du spytter spytt blandet med blod, er det nødvendig å konsultere lege umiddelbart.
Les også: Rettsmidler Hjem til å behandle bronkitt
Følgende oppskrifter kan hjelpe deg når hosten er vedvarende og forårsaket av influensa, forkjølelse eller ondt i halsen.
Honning myker halsen og tjener også til å eliminere virus og bakterier For at når vi er syke, er det første vi anbefaler å drikke, å drikke en te med honning
Vi forklarer hvordan du skal lage en hostesirup
Ingredienser
Tilberedning
Hvitløk er et utmerket antiseptisk middel som hjelper deg på de dårlige dagene når hosten blir uutholdelig. I tillegg er denne oppskriften spesielt angitt mot influensa som vises om vinteren.
Ingredienser
Tilberedning
Ingredienser
2 ss anisfrø (20 g)
Kryss anisfrøene litt og legg dem i en
Spis varme fiken er en gammel oppskrift anbefalt av bestemødre.
Ingredienser
3 fiken
Skal fiken og fjern pulpen
løk et fantastisk antiseptisk middel. Det tjener oss i tilfelle forkjølelse, influensa og hoste.I tillegg til å konsumere rå i salater kan du nyte i utmerket suppe.
Ingredienser
2 liter vann
sette vann i en kjele og koke
Ingredienser
en kopp med vann (250 ml)
Forberedelse
Sett kjelen på
Ananas vann for å behandle vann oppbevaring
åRer og lymfesystem er ansvarlige for filtrering av væsker utover i blodet, for å gjøre nyrene og eliminere dem gjennom urinen. Når det lymfatiske system lider problemer med drift, blir væsken beholdes i kroppen og andre helseproblemer vises som vektøkning og cellulitt, og det er større risiko for å lide av kardiovaskulær sykdom.
Smoothie advokat for å gå ned i vekt og få muskler
Folk som ønsker å gå ned i vekt uten sulten og få muskler lettere må prøve på alle kostnader dette smoothie med avocado . den er rik på vitaminer, mineraler, proteiner, sunt fett og fiber. i denne artikkelen vil vi forklare hvordan å forberede denne oppskriften, og vi vil gi deg alle de helsemessige fordelene Hvis du vil gå ned i vekt og få muskler, må du fokusere på kosthold og mosjon.