Pust og hold deg rolig, fordi smerten av nå vil bli kurert takket være klokkerens hender. Fordi tid, selv om du ikke gjør det tro det, er umulig: før eller senere setter det alt og hver person tilbake til det stedet det fortjener.
Det er veldig mulig at du allerede har hørt denne setningen mer enn en gang: at Dagene vil helbrede dine problemer og litt etter hvert, tårene dine vil bli til himmelsglimmer.
Nålerne, så nysgjerrige som de kan virke, har faktisk to dyd: de kan hjelpe oss med å lindre smerte og gjør oss til funksjonelle mennesker som skjuler kroniske smerter.
Vi vil understreke noe viktig: å myke en setning for å behandle depresjon, tiden er ikke den eneste strategien
Vi må sette viljestyrke, energi, bruk verktøy personlig og god følelsesmessig styring, slik at fremtiden gir oss det vi virkelig fortjener: ro og balanse.
Vi ble utdannet med honeyed ideer, ideer som lover oss slike ting som: "livet bringer vakre ting til hvem som er godt av hjertet" eller "det gode når alltid den som kan vente".
I dag Du vet at dårlige ting skje med de riktige menneskene, og at lykke ikke kommer til døren alene, selv om vi venter på det.
Hva betyr det? Det er veldig enkelt: å leve er å forvandle seg til en vis kriger som kan vite hvilke kampe som er verdt å kjempe for, og hvilke kriger som unngås best. Vi må utvikle nye emosjonelle strategier for å overleve i vanskelige, komplekse og stadig skiftende omgivelser.
Oppdag: 8 naturlige tips for å bekjempe tristhet og ære
Healing setninger innebærer å ta skritt
Så vi trenger sting, bandaging og hviletid. Da begynner vi rehabilitering som er tilpasset for å finne vår mobilitet.
På psykologiområdet er det akkurat det samme:
Sannheten kommer ut før eller senere
Tid selv beskytter ikke skader hvis vi ikke desinfiserer dem selv noen tanker om livet vårt, selv noen mennesker.
For å gå videre klokt, må vi gjøre vanskelige beslutninger.
Oppdag: Skadelig personlighet: 5 Typer "Traffickers" of Guilt
Vi kunne si at vi har glemt hvordan å være lykkelig, men den er mye dypere og mer kompleks. En slags angst over oss hvor våre prioriteringer er forvirret.
For å holde deg rolig i disse kompliserte tider, prøv å huske hva som er viktigst for deg og fokusere på det.
Å Tro at du er bedre enn ingen, gjør deg bedre enn mange
Å Lære å bli bedre er et emne som mange bøker og personlig utviklingsteknikker adresserer. For dette veileder de oss til å øve selvkunnskap og indre oppmerksomhet og hjelpe oss med å styrke selvtillit. Vi må vite at det å være en bedre person ikke skal få oss til å føle oss bedre. tro at vi må være bedre enn andre.
For å få kontroll over livet mitt, måtte jeg gi opp
Det er to ting som alltid må være på samme side: ditt hjerte og ditt hode. . Elske noen og vite det for å få kontroll over livet ditt, må du la det være noe veldig vanskelig. Spesielt når ingen del av deg ønsker å gå bort. Det er sannsynlig at mens du mediterer dette, har livet ditt blitt konsumert av tankene som invaderer deg om kvelden og hindrer deg i å sove.