Å ha en flat mage er ikke en enkel ting, fordi denne delen av kroppen vår er den som har en tendens til å samle mest fettstoffer. I tillegg er det også i dette området at mange helseproblemer oppstår. Å trene og vedta et sunt kosthold er noen ganger ikke nok
for å oppnå målet om å ha flat mage Dette kan skyldes mange
faktorer, for eksempel vannretensjon eller toksinakkumulering i kroppen. Derfor er det så viktig å avgifte regelmessig kroppen vår,
ved å stimulere eliminering av avfall og ved å gi kroppen vår alle de næringsstoffene den trenger for å jobbe optimalt. Detoxvann er blitt stadig mer populært de siste årene Fordi de er et utmerket alternativ til å rense kroppen din og ha en flatere mage. Disse vannet hjelper hydratiserer kroppen og gir deg gode egenskaper for å lette eliminering av giftige stoffer og toksiner. væsker
.
Det er også veldig bra et alternativ til å nyte en deilig drink med fortryllende smaker og aromaer En "detox" vannoppskrift på en flat mage For å forberede dette "detox" -vannet, legg det enkelt biter av frukt og grønnsaker i en vannkanne
Ideelt sett, la drikken sitte i ca to timer før du spiser, slik at alle egenskapene til ingrediensene kan slippes ut.
720 ml friskt vann
agurkskiver frisk
mynte blader
i mellomtiden, agurk med antioksidantegenskaper, antiinflammatoriske og depresjonelle, som tillater det å hjelpe
som forhindrer oss i å ha flat mage og mister vekt.
, men det gir også en følelse av mat og viktige næringsstoffer som hjelper til med å kontrollere matbehov
Sett igjen alle ingrediensene i en karaffel vann, vent deretter et par timer for blanding. Drikk flere ganger om dagen.Ingredienser
720 ml friskt vann Noen mynte blader
1 jordbær skiver
mynte har
kroppen din vil bli sunnere
Ingredienser 720 ml ferskvann skiver av vannmelon
1 agurk skåret i skiver
Vannmelon inneholder antioksidanter som bekjemper frie radikaler
5 Urtemedisiner for å bekjempe nyresmerter
Har du noen gang følt smerte i nyrene dine? Dette er et veldig vanlig ubehag som kan oppstå når som helst i livet. Nyrene er vitale organer som ligger i nedre del av ryggen. Deres viktigste funksjon er å filtrere blodet for eliminere avfall gjennom urinen. Dette forhindrer utseendet av steiner, samt oppbevaring av væsker og andre problemer.
3 Raske og naturlige løsninger for å bekjempe betennelser
Lider betennelse er noe svært vanlig som kan være punktlig, og er vanligvis forårsaket av en bloduttredelse, infeksjon eller en falsk trekk. på høyden av en betennelse, huden blir rød og smertene er veldig intens. i denne artikkelen, kan vi tilby enkle naturlige rettsmidler som vil tillate deg å redusere betennelse du har.