Bryst overfølsomhet og betennelse: Hva du bør vurdere

Du bør vite at det er Det er ganske normalt å være redd når du føler små endringer i kroppen din.

Bryst betennelse og overfølsomhet er blant de største årsakene til angst.

Vi har en tendens til å forestille oss Det verste, men i virkeligheten er det resultatet av en normal prosess i kroppen vår, som reagerer på de hormonelle forandringene som går foran reglene.

For det meste er disse endringene ikke alvorlige. Det er imidlertid best å vite hvor du skal stille spørsmål.

I denne artikkelen inviterer vi deg til å oppdage hovedårsakene til brystbetennelse.

Jeg har brystsmerter, og de er inflammet: hva er det på grunn av?

Uansett hvor gammel du er, tenåringsjenter, unge kvinner eller kvinner som kommer til overgangsalder, opplever vi alle disse betennelsene regelmessig.

av symptomet på en underliggende prosess. Nå, se hva som vanligvis skyldes brystbetennelse.

1. Menstruasjonssyklusen

Dette er den vanligste årsaken, og ubehag vises nesten alltid noen dager før menstruasjonen eller noen ganger under eggløsning.

• I tillegg vil du merke andre gener som følger denne smerten: hevelse i brystene, spenning og kramper i magen, og til og med en viss tyngde i nedre rygg. Dette skyldes den normale menstruasjonssyklusen

• Alt dette skyldes økningen av hormoner i blodet på grunn av frigjøring av egget. .
  Avhengig av perioden vil du føle mer eller mindre betennelse og brystsmerter.

Les også 7 grunner til at brystene dine kan være smertefulle

2. Graviditet

Dette er en av de åpenbare årsakene du allerede vet. Enhver kvinne som noen gang har vært gravid, opplever denne intense smerten i brystene som oppstår under graviditeten, noe som er forskjellig fra smerten som føltes under menstruasjonen.

• En svangers kvinnes bryst sveller og er smertefulle på grunn av at kanalene som passerer melken, utvides.

• Dette er de første symptomene på graviditet, som vanligvis er merkbare to uker etter unnfangelsen.

• Hvis du oppdager drastiske endringer i brystene dine under graviditet eller amming, for eksempel alvorlig smerte Bestråler hele ryggen, ikke nøl med å konsultere en lege.

Det er viktig å kontrollere alle disse symptomene, da dette kan skyldes mastitt

3. Noen medisiner

Du må vurdere bivirkningene som noen medisiner kan forårsake.

Derfor må du se en lege for å finne ut hva deres mulige effekter på kroppen din er:

• De fleste Hormonale prevensjonsmidler og hormonbehandling er vanlige på grunn av progesteron og østrogen de inneholder.

• Antidepressiva og anabole steroider har også en tendens til å forårsake brystbetennelse hos mange pasienter

4. Mastitt

Mastitt er et resultat av obstruksjon av melkkanaler.

Årsaken er ofte en infeksjon på grunn av bakterie- eller soppinfeksjon, og derfor må følgende symptomer tas i betraktning:

• Redning av brystene
• Intense smerter og ubehag med et enkelt berøring av klær
• Feber

5. Tilstedeværelsen av cyster med bryster

Tilstedeværelsen av cyster er en annen mulig årsak, betennelse i brystene.

I de fleste tilfeller er disse cysterene ikke alvorlige, men det er bedre å sende inn til behandling av en lege.

Brystcyster er små poser fulle av væsker som dannes inne i brystene og er vanligvis godartede.

Mesteparten av tiden kan du føle dem selv. Men ikke glem å utføre medisinske kontroller og mammogrammer for å forebygge og behandle disse problemene som er svært vanlige blant kvinner.

Vil du vite mer? Les: Tips for å forebygge og oppdage cyster i brystene.

Slik reduserer du ubehag forårsaket av brystbetennelse.

• For å unngå økt betennelse, er det interessant å unngå forbruk av mettet fett, sukkerholdige produkter, salt, kaffe og sjokolade, blant annet, spesielt før menstruasjon.

• Hvis det er åpenbart at smertestillende midler kan hjelpe deg med å redusere smerte, kan du også ta en ingefær eller salvieinfusjon fordi de er kraftige naturlige antiinflammatoriske midler.

• Øk inntaket av mat som er rik på vitaminer E og B, som er de som bekjemper betennelsesprosesser. :
  • Mandler
  • Avokadoer
  • Olivenolje
  • Spinat
  • Brokkoli
  • Bryllupspirer
  • Nøtter
  • Linfrø

Les også: 10 antiinflammatoriske matvarer som du bør ta med i kostholdet ditt

• Unngå bruk av bh for mye stramt. Under eggløsning øker volumet av brystene, og derfor er det viktig å ha større.

• Det anbefales å holde en stabil vekt . Noen ganger kan de ekstra pundene forårsake inflammatoriske prosesser, på grunn av tilstedeværelsen av fett og lipider i kroppen. Bruk komprimerer med lavendelvann eller friskt rosmarin for å lindre den mulige forlegenhet på grunn av betennelse i brystene.

---



5 Praksiser som påvirker helsen til eggstokkene

The eggstokkene er en del av den kvinnelige natur. det er organ av fruktbarhet og seksuelle kjertler som regulerer mange av de funksjoner, som for eksempel menstruasjon og produksjon av hormoner som progesteron og østrogen . Dessverre, og som du allerede vet, er eggstokker knyttet til flere sykdommer som vi ikke alltid kan unngå.

(Omsorg)



3 Tips for å lindre kramper som plager deg

Alle, på et tidspunkt i livet, har lidd av kramper, lenge før de kjenner deres mening. Stikking, ubehag og smerte er de vanlige symptomene på kramper. På den annen side kan de påvirke enhver del av kroppen vår. "Syndene", så å si, er musklene, for det er her alt skjer. Men Noen mennesker har større sannsynlighet for å bli påvirket av disse problemene enn andre.

(Omsorg)