Eliminere væske med ananas, agurk og kjerringrokk

kombinasjonen av infusjon av kjerringrokk, ananas og agurk fjerner væske samtidig som den gir oss med mineraler og grunnleggende næringsstoffer for å styrke kroppens helse.

Fjern væsker naturlig med de mest kostholdige kostene som ananas, agurk og hestetail. Finn ut om deres egenskaper og hvordan du kan spise dem daglig. å rense vannretensjon, gå ned i vekt og redusere oppblåsthet

Fjern væsker med mat

Personer med væskeretensjon søker ofte diuretisk kosttilskudd og rettsmidler å miste volum og føle seg deflatert og lette

Når de mister væsker, kan de merke en klar forskjell i vekt

som de kan gjenopprette på grunn av overskudd av For eksempel kan noen betennelsessykdommer bli forbedret ved å spise vanndrivende matvarer fordi de eliminerer overflødig væske som akkumuleres i det berørte området. Det er tilfelle for gikt eller leddgikt. Det finnes matvarer med vanndrivende egenskaper som vi kan legge til i vårt daglige diett for å balansere væskene i kroppen vår på en naturlig måte.

Det vil også være veldig nyttig

drikk rikelig med vann utenom måltider for å fremme nyrearbeid

. Det anbefales å drikke minst 8 glass om dagen, spesielt i den varme sesongen. Les også: 8 tidlige symptomer som varsler deg om nyresvikt Ananas

Ananas er en frukt tropisk, søt og sur, med en forfriskende trykk og meget rik på vann og fiber.

ofte funnet i slanke dietter fordi

det forbedrer fordøyelse av proteiner og fett, i tillegg til å mette .

i tillegg fremmer dens høye oppløselig fiberinnhold intestinal transit og bekjempe forstoppelse Denne frukten har sin rensende og diuretiske egenskaper til noen av sine næringsstoffer,

som.

asparagin bromelain

• kalium
• koffeinsyre
• arginin
• Det har også antioksidantegenskaper og antikreftfremkallende i tillegg til å forbedre sirkulasjonen.
• For å dra nytte av alle disse helbredende egenskapene

må vi alltid velge frisk ananas, ikke c onserve.

Vi kan konsumere juice og hjemmelaget smoothies, salater, dessert eller bakt, eller krydret med kanel, ingefær og brunt sukker. Agurk

Agurk, brukt som medisinsk mat siden det gamle Egypt (og som en skjønnhetsbehandling av Cleopatra) er en søt og svært forfriskende grønnsak av familien melon, courgette eller squash.

En av bruken er Hyppigere i naturlige skjønnhetsbehandlinger er applikasjonen på lukkede øyne for å lindre øyelokk og poser under øynene, nettopp fordi

det eliminerer væskene som akkumuleres i kroppen vår.

Nesten alle agurk skjer for å være vann og har svært få kalorier, så det passer veldig godt til enhver slanking diett. Vi kan tilberede agurk salater og andre grønnsaker eller bruke den i juice eller i gazpachos, utmerket for fuktighetsgivende kroppen og eliminere væsker i den varme årstiden

Gå til denne artikkelen: 9 grunner til å drikke agurk vann hver dag

Hestesko

Horsetail er en medisinsk plante Veldig populær og rik på mange mineraler, for eksempel silisium, kalium og magnesium.

Det vokser vilt i nærheten av elver og våte steder, så det er lett å høste.

Denne

planten fjerner kroppsvæsker ved å stimulere

urinproduksjon, samtidig som man unngår Demineralisering produsert av andre diuretika Dens mineralinnhold gjør felthestetail et ideelt anlegg for å forbedre helsen og utseendet til hud, hår og negler

osteoporose og tannproblemer. I tillegg har den hemostatiske egenskaper som er tilpasset å stoppe blødningen. Vi kan også bruke det i ekstrakt eller i form av infusjon ved å koke tørr plante i 15 minutter

Hvis vi høster det direkte, kan vi blande stengene og kombinere dem med frukt

En komplett smoothie

Du vil konsumere disse tre diuretiske ingrediensene i en smoothie som eliminerer væsker på en naturlig måte e og effektiv?

Vi anbefaler at du forbereder horsetail infusjonen, og deretter, når den er filtrert, bland den med ananas og agurk.

På denne måten kan du drikke dette medisinske middelet hver gang dager

• Den beste tiden å drikke denne smoothieen er fastende
• , for å styrke de depurative og diuretiske fordelene av ingrediensene.

Vi anbefaler å konsumere Horsetail kontinuerlig , eller punktvis, som en detoxifier.

---

Malebøker: en terapeutisk art for

Coloring er ikke bare en barnlig glede . I de senere årene, den enkle kunsten å farge mandalaer, for eksempel, har blitt en svært vanlig praksis blant voksne. I lys av de følelsesmessige, fysiske og kognitive fordeler som denne praksisen bringer underholdende, det er mer i tillegg til butikker og bokhandlere som selger bøker rettet mot et voksent publikum.

(Naturlig rettsmidler)

6 Tips avgjørende for å redusere dobbelthake

Den dobbelthake er et problem som påvirker mange kvinner, selv de som ikke er overvektige. Men de vil eliminere fettet som samler seg i den nedre delen av haken, fordi det gjør ansiktet mye mindre vakkert. I denne artikkelen tilbyr vi deg enkle øvelser og naturlige tips som gjør at du naturlig kan redusere dobbel haken, forutsatt at de utføres daglig om en stund.

(Naturlig rettsmidler)