kombinasjonen av infusjon av kjerringrokk, ananas og agurk fjerner væske samtidig som den gir oss med mineraler og grunnleggende næringsstoffer for å styrke kroppens helse.
Fjern væsker naturlig med de mest kostholdige kostene som ananas, agurk og hestetail. Finn ut om deres egenskaper og hvordan du kan spise dem daglig. å rense vannretensjon, gå ned i vekt og redusere oppblåsthet
Fjern væsker med mat
Når de mister væsker, kan de merke en klar forskjell i vekt
som de kan gjenopprette på grunn av overskudd av For eksempel kan noen betennelsessykdommer bli forbedret ved å spise vanndrivende matvarer fordi de eliminerer overflødig væske som akkumuleres i det berørte området. Det er tilfelle for gikt eller leddgikt. Det finnes matvarer med vanndrivende egenskaper som vi kan legge til i vårt daglige diett for å balansere væskene i kroppen vår på en naturlig måte.
Det vil også være veldig nyttig
drikk rikelig med vann utenom måltider for å fremme nyrearbeid
. Det anbefales å drikke minst 8 glass om dagen, spesielt i den varme sesongen. Les også: 8 tidlige symptomer som varsler deg om nyresvikt Ananas
Ananas er en frukt tropisk, søt og sur, med en forfriskende trykk og meget rik på vann og fiber.
det forbedrer fordøyelse av proteiner og fett, i tillegg til å mette .
i tillegg fremmer dens høye oppløselig fiberinnhold intestinal transit og bekjempe forstoppelse Denne frukten har sin rensende og diuretiske egenskaper til noen av sine næringsstoffer,
som.
asparagin bromelain
må vi alltid velge frisk ananas, ikke c onserve.
Vi kan konsumere juice og hjemmelaget smoothies, salater, dessert eller bakt, eller krydret med kanel, ingefær og brunt sukker. Agurk
Agurk, brukt som medisinsk mat siden det gamle Egypt (og som en skjønnhetsbehandling av Cleopatra) er en søt og svært forfriskende grønnsak av familien melon, courgette eller squash.
det eliminerer væskene som akkumuleres i kroppen vår.
Nesten alle agurk skjer for å være vann og har svært få kalorier, så det passer veldig godt til enhver slanking diett. Vi kan tilberede agurk salater og andre grønnsaker eller bruke den i juice eller i gazpachos, utmerket for fuktighetsgivende kroppen og eliminere væsker i den varme årstiden
Gå til denne artikkelen: 9 grunner til å drikke agurk vann hver dag
Hestesko
Horsetail er en medisinsk plante Veldig populær og rik på mange mineraler, for eksempel silisium, kalium og magnesium.
Denne
planten fjerner kroppsvæsker ved å stimulere
urinproduksjon, samtidig som man unngår Demineralisering produsert av andre diuretika Dens mineralinnhold gjør felthestetail et ideelt anlegg for å forbedre helsen og utseendet til hud, hår og negler
osteoporose og tannproblemer. I tillegg har den hemostatiske egenskaper som er tilpasset å stoppe blødningen. Vi kan også bruke det i ekstrakt eller i form av infusjon ved å koke tørr plante i 15 minutter
Hvis vi høster det direkte, kan vi blande stengene og kombinere dem med frukt
En komplett smoothie
Du vil konsumere disse tre diuretiske ingrediensene i en smoothie som eliminerer væsker på en naturlig måte e og effektiv?
På denne måten kan du drikke dette medisinske middelet hver gang dager
Vi anbefaler å konsumere Horsetail kontinuerlig , eller punktvis, som en detoxifier.
9 Ukjente bruksområder av kokosnøttolje
Kokosolje er et vegetabilsk fett som er oppnådd gjennom en presseprosess med kokosmasse. Den består av 90% mettede fettsyrer, flere antioksidanter, vitaminer og essensielle næringsstoffer som gir fantastiske fordeler. til tross for sin høye kaloriinnhold, det er en del av gruppen av "sunn fett" hvis forbruk har positive effekter på kroppen I tillegg har den et høyt innhold av kortkjedede fettsyrer og, i motsetning til resten av fettene, trenger ikke bukspyttkjertelenes enzymer eller galle for fordøyelsen Den mest interessante, er at den har antibakterielle, fungicidale og antiinflammatoriske egenskaper som kan representere en ekte løsning for mange hverdagsproblemer.
Naturlig juice for å avgifte nyrene dine
Hvis vi vil ha god helse, må vi være oppmerksomme på alle våre organer, og vi må spise mat eller kosttilskudd som noen ganger hjelper oss med å rydde dem, spesielt etter overskudd av julen. I denne artikkelen vil vi forklare hvorfor det er så viktig å rense nyrer og hvordan du kan gjøre dette ved å drikke naturlige juice av frukt og grønnsaker som er Ikke bare veldig gunstig for kroppen din, men vil også overraske deg med deilige smaker.