Å være stille - betyr ikke å være stille
, men denne handlingen, tilsynelatende passiv, er mye mer enn det. Fraværet av ord betyr ikke at de forsvinne. Og ofte tenker vi på å slutte å kommunisere når vi er stille, men i virkeligheten overfører vi mye mer enn vi tror.
Les: Foreldres frustrasjon med ungdomsstendigheten
Vi er imidlertid ikke ikke klar over tiden vi tilbringer å snakke om ting som ikke gir mening
Dette har en hensikt: å unnslippe ulike frykter
For å være stille - får oss til å føle oss alene
Å være stille er vanskelig fordi du føler deg ensom . Vi er vant til å være omgitt av støy og mennesker. Vi har blitt lært å være redd for å savne en familie som støtter oss, folk som elsker oss, venner som vil gå tid med oss
Måten å gjøre det på er å snakke
Vi sliter bort tid på å snakke om ting vi gjorde , hva vi vil gjøre eller vi ønsker å gjøre. Vi kommuniserer Våre ønsker og frustrasjoner, vi avviser vår vrede gjennom verbalt overgrep.
Vi manifesterer alt gjennom våre ord; Men vi tenker aldri å holde opp.
Oppdag: Tålmodighet og stillhet: To visdomsdyder
Resterende stillhet inviterer oss til å reflektere og reflektere over vårt indre
. Men hvis vi finner det attraktivt, er vi også redd for det. Du vil ikke bare finne løsninger på dine problemer, for eksempel å føle deg alene når du befinner deg foran deg selv , men du vil også se feilene dine og feilene du begår.
Vis bare ditt beste bilde
For dette kommuniserer vi gjennom ord, fordi stillhet kan føre oss til å tro at vi ikke har det bra eller at vi har en
Vi lader oss foran andre og noen ganger lager vi våre egne løgner.
Ikke engang å gi oss et øyeblikk til å sonde på vårt interiør gjør det klart at det er noe som vi liker ikke. Føler Er du glad? Hvem er du i virkeligheten? Disse spørsmålene skal gi deg et smil og et raskt og konsistent svar.
Ikke gå glipp av: De 4 ritualer av lykke du må vite.
Det er imidlertid mer enn sikkert at dette ikke er tilfelle.
Husk siste gang du virkelig likte øyeblikket du levde?
Ord hjelper oss å skjule alt vi står overfor, men det skremmer oss.
Nyt stillheten din
Du har kanskje ofte blitt overrasket over å snakke alene. Når du var hjemme, utførte du oppgavene dine, og ingen andre var der.
Imidlertid forestille du at du er i et tomt rom, i mørket, og at du ikke kan unnslippe med mindre du er i sann total stillhet.
I begynnelsen vil det være vanskelig for deg. Du vil begynne å snakke alene, du vil gråte og gråte ... Men til slutt blir du sliten.
Du lærer å holde kjeft når ordene går ut
, og du vil ikke ha annet valg enn å nyte stillheten din. Dette er når du vil oppdage dette:
Du vil være klar over din frykt for å være alene, men du vil også bli klar over at du i virkeligheten ikke er. Du vil slutte å få andre til å føle deg skyldig i hva som skjer med deg
, for å analysere situasjoner og oss selv, for å være oppmerksomme på våre handlinger.
Mange mennesker handler uten å tenke fordi de ikke er vant til fravær av ord. Silence beriker oss
. Tillater du at han kommer inn i livet ditt?
Sexens verden er en gigantisk "fornøyelsespark" hvor alle har noe å bidra. Det kalles "kjærlighet", "en natt forhold", "erklærer din kjærlighet", men det viktigste er å gjøre det. Uansett hvor vanlig eller hvor mange ganger du har gjort, vil du alltid føle dette umettelige ønske om å gjøre det igjen.
Hvem er jeg? Oppdage deg selv etter en pause
Hvis du er i full pause, eller hvis du nylig har opplevd en pause, har du sikkert følt seg litt tapt uten å vite hvor du skal dra. Dette er helt normalt: etter en oppbrudd går vi inn i en selvoppdagelsesprosess. Når vi samles eller tilbringer mye tid med noen, er vårt liv ikke det samme som når vi er singler Våre tidsplaner, våre aktiviteter, våre lidenskaper .