Selvmordstanker vises ikke over natten De er resultatet av en lang prosess. Dessverre går denne prosessen ofte ubemerket.
Depresjon har ikke alltid så åpenbare manifestasjoner.
Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) begår en person selvmord hvert 40 sekund. Det er en vanlig dødsårsak blant personer i alderen 15 til 44 år. Det påvirker menn mer enn kvinner.
Det viktigste er forebygging . Vær oppmerksom på tegn på depresjon. Og detekterer også signaler som selvmordstanker danner.
Raskt inngrep kan være avgjørende
Selvmord er mer vanlig blant unge og eldre mennesker. seniorer . De er vanligvis enkle med lite vennskap. Det er også vanlig at selvmordstanker vises etter følelsesmessig tap.
I tillegg til det ovennevnte, må vi være oppmerksomme på visse tegn som indikerer begynnelsen av selvmordstanker . De vanligste er som følger:
Det er også tilfeller av skjult depresjon Symptomene er svært subtile og vanskelige å oppdage
I slike tilfeller er de vanligvis unnvikende når de blir spurt om deres personlige liv. Det kan også være en besettelse av å være alltid opptatt eller ler hele tiden.
Les denne artikkelen: Major depresjon, de fleste deaktiverer: 6 aspekter du trenger å vite
Hvis noen begynner å ha selvmordstanker, er det viktigst å ikke la ham være alene.
Ensomhet øker bare depressiv tilstanden . Det gjør også en til å se bort fra løsningene på problemene.
Den selvmordspersonale begynner gradvis å lukke dørene til sitt liv i det hele tatt. For eksempel ønsker hun ikke å snakke med noen. Hun vil heller ikke gå ut, og det blir vanskeligere og vanskeligere å opprettholde vanlige vaner.
Det er ikke lett, men det viktigste er å prøve å snakke.
Generelt nekter hun noen samtale. Det er derfor du må være subtil og ikke plage henne med tips eller tegn på bekymring og angst. Det handler om å unngå å bli mer og mer isolert.
Når en person begynner å si at de helst vil dø, ta alltid det Slike uttrykk betyr alltid noe, spesielt hvis de er tilbakevendende. I disse tilfellene må man alltid opptre
å ta med en person som har selvmordstanker er:
Varsle nødtjenester eller nærmeste familiemedlemmer til å gripe inn. Så aldri
noen gang gå for passivitet eller "vent på å se hva som skjer." Et liv står på spill.
Hovedbilde © wikiHow.com
10 symptomer som advarer om Teen depresjon
Den vakreste kurven til en kvinne er hennes smil
Det er dager da det bare er umulig å sette et smil på ansiktet. Når vi skyves, når stresset invaderer oss og dagen begynner med mer press Forhåpentligvis er det veldig vanskelig for oss å sette på denne positive huden. Vi er sikre på at du ved en rekke anledninger mens du gikk nedover gaten, kom over en fremmed som tilbød deg et smil uten grunn og du gjorde det, uten å gjenkjenne det.
9 Måter å bestråle andre positivisme og god energi
For å utstråle positivisme og velvære, er de rundt oss bare mer vennlige og vet hvordan de verdsetter de små tingene. Vi kan ikke glemme at vi mottar det vi gir. Vi vet alle at å ha en positiv ånd og bestråle andre med god energi kan lette kommunikasjonen og relasjoner. Å se godheten i hver situasjon og være villig til å støtte andre er så spesiell at det til og med påvirker vår sjarm.