Kjempekolitt effektivt med disse 6 hjemmehjelpene
kolitt er en fordøyelseskanal lidelse produsert ved betennelse i tykktarmen eller rektum.
Denne sonen, lavest tarm, tilstede forandringer i slimhinnen som dekker og deretter genererer en serie av negative reaksjoner som inkluderer alvorlig smerte og diaré.
som er beregnet minst 60% av berørte pasienter er kvinner , og de fleste er under 40 år.
Selv om dette vanligvis skjer sporadisk og lett, må mange mennesker bruke medisinsk hjelp fordi de lider av tilbakevendende og kroniske .
så langt, ble det ingen grunn funnet til å forklare sitt utseende, men antas å være knyttet til matvaner, genetiske problemer og tar visse medisiner.
Heldigvis finnes det rettsmidler av naturlig opprinnelse som ikke forårsaker bivirkninger og kan hjelpe lindre symptomer før de forårsaker andre typer komplikasjoner
Som sådan vil vi dele med deg De 6 beste rettsmidler for deg å dra nytte av hvis du lider av denne tilstanden
1. Naturlig yoghurt
The naturlig yoghurt er en av de beste naturlige løsninger for behandling av kolitt, fordi etter absorpsjon tarmen er forsterket ved hjelp levende kulturer som tilbys til sin naturlige pH .
Gruppen sunne bakterier bidra til å skape melkesyre, et stoff som er nødvendig for sikker avhending av skadelige giftstoffer som ledes inn i kroppen.
Videre disse kvalitetene gi positive effekter i immun helse ved å øke responsen på smittestoffer som invaderer kroppen.
Hvordan bruke
- Spis en naturlig glass yoghurt per dag
- Rør yoghurt naturell til frukt smoothies og
Les: Oppdag alle fordelene med yoghurt og en hjemmelaget oppskrift
2. Potetsaften
Alkalisk strøm av potetsaft er en stor ally å bekjempe ulcerøs kolitt og diaréepisoder.
Det er rik på stivelse og naturlige fibre bidrar til å forbedre tarmaktiviteten ved å regulere aktiviteten av kolon .
forbruket ro abdominal smerte og reduserer akkumuleringen av gasser og syrer.
Slik bruk
- Riv et eple rå jord, sett den i en kolander og konsumér dens juice.
- Gjenta fangstene 2 til 3 ganger om dagen.
3. Risen vann
ris vann, som fremstilles uten krydder, er en prebiotisk middel som bidrar til å regulere den naturlige pH i tynntarmen .
Dens stivelser redusere irritasjon av tykktarmen, og fordi de øker nærværet av sunne bakterie , hjelper de til å lindre symptomer slik som dyspepsi og gass.
og takket være sitt innhold på vitaminer og mineraler er en av de beste allierte for å erstatte næringsstoffene tapt under diaré.
Hvordan bruke
- Sett å koke et par skjeer av ris i en stor gryte og når det fjerne gjørme og vente på at
- Når temperaturen er klar til konsum, send innholdet gjennom kyllingen og drikk ett eller to briller om dagen.
4. Linen Vann
De naturfibre som inneholdes i lin er til stor hjelp for behandling av tarmproblemer.
næringsstoffer, fettsyrer og antioksidanter redusere inflammasjon og fremmer optimal avfallshåndtering
Ingredienser
- 1 ts hør (10g)
- En glass av vann (200 ml)
Slik bruk
- Dykker en teskje av linfrø i et glass vann, og la dem suge over natten.
- Den neste dag, når Det vil ha en gelatinøs konsistens, sett den i en kolander og konsumere den.
- Ta et glass i tom mage hver dag til symptomene er lettet.
5. Gulrøtter
Gulrot er rik på vegetabilske fibre og anti-inflammatoriske stoffer som kontrollerer irritasjon og smerte.
Det har prebiotiske egenskaper som forsyner bakteriefloraen som beskytter den tykktarmen.
Dens næringsstoffer for å hindre kroppen svakhet flaten av kroniske tilstander av diaré og oppkast.
Slik bruk
- Fremstill en naturlig gulrotsaft ved hjelp av en ekstraktor for å utvinne saft denne grønnsaken
- I tillegg koker vegetabilsken i vann uten salt, og når det er mykt, tilbereder du en puré
- Ta det en gang daglig til lindrende kolitt.
Se på denne artikkelen: Noen fordeler med gulrot som du ikke visste
6. Bananer
bananer inneholder en type av oppløselig fiber kalles pektin , som etter absorpsjon i tarmen, bidrar til å balansere pH-verdien for å lindre diaré og forstoppelse.
I tillegg har den høye priser kalium og magnesium bidra til å balansere kroppens elektrolytter noe som nesten alltid påvirke er på grunn av denne tilstand.
Ingredienser
- 1 moden banan
- 1 teskje av honning bier (7,5 g)
Hvordan bruke
- Flat banan, bland det med en teskje honning og konsumere alt.
- Du kan også bruke bananer i smoothies eller konsumere flere deler om dagen
Du lider av denne helsetilstanden? Velg mellom disse anbefalte rettsmidler og konsumere dem for å lindre dette smertefulle problemet .
8 Matvarer som frigjør hud fra urenheter
Det finnes mange rettsmidler, terapier og kosttilskudd som hjelper oss med å eliminere giftstoffer som akkumuleres på hud i form av urenheter, svarte flekker, Akne etc. Men hvis vi vil forhindre disse problemene på den mest enkle og naturlige måten, er den beste strategien å inkludere følgende matvarer i vårt daglige kosthold fordi de har egenskapen til eliminere disse giftstoffer Oppdag i denne artikkelen hva er disse medisinske matene, og de gastronomiske rådene vi foreslår.
Gurkemeie: dets kreft- og kreftegenskaper
Gurkemeie er et krydder som brukes mye i asiatisk kultur, og et av ingrediensene i karri. Det gir smak og farge til forskjellige preparater, og også en viktige antioksidantegenskaper, antiinflammatorisk anticancer og antidepressiva. Vi forklarer i dag hva er fordelene og hvordan du kan inkludere i ditt daglige kosthold, for eksempel ved å forberede deilige og originale oppskrifter som vil glede alle: en tom kokos og gurkemeie, en melk- energi shake eller til og med en hinduisk drink!
