Tips og naturlige rettsmidler for å stoppe håravfall
Alopeci eller skallethet er en hårforstyrrelse som oppstår på grunn av arvelige faktorer , men også på grunn av ernæringsmessige mangel, helseproblemer eller stress, blant annet.
Menn er de som lider mest av dette problemet, men du bør vite at kvinner også lider.
I antikken ble det antatt å være en uhelbredelig lidelse og det var ingen annen kur den avgang eller parykk. Men med tidenes gang og ulike undersøkelser spesielt i den estetiske industrien har vi vært i stand til å utvikle noen behandlinger som kan forebygge og bekjempe dette problemet, for å oppmuntre hårvekst
A I dag er det mulig å takle denne tilstanden for å opprettholde rikelig hår.
Selv om det finnes mange kommersielle behandlinger på markedet, inviterer vi deg til å oppdage naturlige alternativer som kan hjelpe deg med å bekjempe hårtap
Tips for å forhindre håravfall
Før å bruke et middel til å behandle hårtap, er det viktig å øve visse vaner, for å oppnå optimale resultater.
Identifiser årsaken
Mange faktorer kan forårsake dette kjærlighet og det er viktig å tenke på det for å gi en komplett behandling.
Blant de mulige årsakene til alopecia finner vi:
Mykoser
- Anemi
- Depresjon
- Angst
- Stress
- Mangel på næringsstoffer
- Les også: 11 matvarer som hjelper deg med å bekjempe angst og stress
Drikkevann
Generell fuktighetsgivende Kroppen har en sammenheng med kapillær helse,
som påvirker sirkulasjonen positivt Derfor er det tilrådelig å drikke minst 2 liter vann om dagen og for å redusere forbruket av sukkerholdige drikker som inneholder mye koffein. forbedre kostholdet
næringsstoffer som tilbys av mat er viktig i dannelsen og styrking av hår
.
Sørg for å legge til din diett matvarer rike på vitamin A, C og E , mineraler som kalsium, sink, jern og kalium, protein og fettsyrer slik som omega-3 fettsyrer. unngå bruk av varmeelementer
hyppig bruk av varmeelementer som flatt jern eller hårtørker, blant andre, fjerner de naturlige oljer på håret og fører til å falle problemer.
butte mot håret regelmessig
når håret ender er splittet og tørr, det er best å kutte dem regelmessig for å stimulere proff kapillær oksygenering
Naturlige rettsmidler for å stoppe høsten
I tillegg til tidligere råd, er det interessant å bruke ett av følgende naturlige rettsmidler for å stoppe denne tilstanden.
1. Kokos vann
Denne søte og forfriskende væske som kommer fra kokos, er en kilde til protein og antioksidanter,
som kan fungere positivt i hodebunnen.
Skaff kokosnøtt vann og bruk det som et skyllende produkt eller hårfarge. 2. Den
- løk den løk juice inneholder aktive forbindelser som forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen
og stimulere produksjonen av kollagen for sterkere og sunnere hår.
Cut to eller tre løk skiver, bland dem for å få sin juice og påfør dem over hele hodebunnen, og la dem gå i 30 minutter. 3. Rosemary
- Infusion og rosmarin olje arbeid som gode behandlinger for å forbedre tilstanden til håret.
Gjennom sine egenskaper, rosmarin kampen mot fallende, forhindrer tidlig utseende hvitt hår og stimulerer skytingen.
Forberedelse
Sett å koke flere rosmarin blader i en liter vann, la stå og bruke væske til å vaske håret hver dag
Les denne artikkelen :. Myk og mørkere hår med rosmarinolje
- 4. Den røde drue juice med honning mot håravfall
terapi juice er en utmerket måte å supplere aktuelle behandlinger mot hårtap,
fordi den tvinger kroppen fungerer og fører til kroppen de næringsstoffene den trenger for å fungere.
Dette honning rød druejuice er laget for å kjempe mot håravfall, for sin antioksidant forbindelser forbedrer blodsirkulasjonen og vitaminer gir næring til håret.
Ingredienser en klynge av røde druer
Honey
- Fremstilling
- Løsne drueklase og kuttet i to, uten å trekke ut frøene.
Sett druer i blender og satse dem uten å legge noe.
- Hell saften i et glass og tilsett litt honning.
Soursop er en plante som vokser i Karibia i Sentral- og Sør-Amerika. Lær mer om de ernæringsmessige og helsemessige egenskapene til denne vill plante innfødt til Peru. Karakteristikken av soursop The soursop består hovedsakelig av vann, kjøtt og tilbyr en rekke næringsstoffer, som for eksempel høye doser av vitamin C, bidrar til å holde en antioksidant nivåer i den stabile og frisk kropp.
Rengjør nyrene og stimulerer blodsirkulasjonen med disse juice
Å Ha en god livsstil gjør at du kan ta vare på helsen til nyrene dine og for å optimalisere blodsirkulasjonen, noe som er viktig. For å unngå stillesittende livsstil og Tobakk og spise et balansert kosthold uten sukker, salt eller mettet fett kan hjelpe oss mye. Ikke glem viktigheten av regelmessige kontroller til legen.
