11 Naturlige rettsmidler for å kjempe mot surhet eller halsbrann
i nesten alle tilfeller,
dette ubehaget oppstår når magesyre tilbake gjennom lukkemuskelen som skiller magen fra spiserøret, når det ikke helt lukket, eller det var et trykk på magen. symptomer inkluderer en sur eller bitter smak i halsen, og en brennende følelse i brystet.
Blant de utløser dette problemet finner vi:
Forbruket av for rikelige og stekende retter
- Å lide av overvekt
- Røyking.
- Å være gravid.
- Men når denne tilstanden blir tilbakevendende (fra 4 ganger i uken), er det viktig å oppsøke lege fordi det kan være en viktigste sykdommen signal.
Behandling halsbrann inkluderer ofte antacida og andre farmakologiske legemidler som beroliger symptomene.
Men overdreven bruk anbefales ikke, da det kan forårsake bivirkninger.
Av den grunn, i dag vil vi dele med deg noen naturlige rettsmidler for å håndtere denne hengivenheten på en sunnere måte.
1. Vann
Som et første trinn mot surhet, drikke et glass vann.
Denne væsken vil bidra til å fortynne syren og lette dets retur til magen. 2. Natron
Denne lille hvitt pulver som kan finnes i en hvilken som helst supermarked, er kjent for sine alkaliske egenskaper som bidrar til å nøytralisere surheten i magesekken og kroppen for øvrig.
ingredienser
En skjefull av natriumbikarbonat (4,6 g)
- A glass med vann (200 ml)
- Fremstilling
Fortynn skje med natriumbikarbonat i vannglasset og drikke - forsiktig for å eliminere dette problemet
- Vil du vite mer? Les: Baking soda: mareritt av farmasøytisk industri
3. Potetjuice
Aktive potetforbindelser hjelper nøytralisere magesyrene
og regulerer produksjonen av magsaft til å bekjempe forbrenninger og forstyrrelser som gastritis Forberedelse
Ta en skje med potetsaft, fortynn den i vann og drikk den etter et svært tungt måltid
4. Ingefær
ingefær er et krydder kjent siden antikken, takket være sin flere fordøyelsesfunksjon.
Det er meget effektiv mot magesyre
, på grunn av sin lett alkalisk virkning regulerer pH-verdien i magen for å styre syreforbindelser. Ingredienser
A ingefær skjefull (3 g)
- En kopp vann (250 ml)
- Fremstilling
Lag varme vann, og når det koker, tilsett ingefær skje.
- La det avkoket i 10 minutter, filter innhold og konsumere.
- 5. Infusjon av anis
Anis har vist seg å være et godt middel for å redusere surhet i magen og alle dens symptomer.
Men det bør tas med forsiktighet fordi noen mennesker er allergisk overfor de aktive forbindelser.
Ingredienser
2 spiseskjeer anis (6 g)
- en kopp med vann (250 ml)
- Fremstilling
Sett for å varme opp vannet og når det koker, legg til to skjeer av anis
Varm i ytterligere 10 minutter, la stå 10 minutter lenger og drikk.
6. Apple-eddik
Selv om denne ingrediensen inneholder syrer,
når den kommer inn i kroppen, har den en alkalisk effekt som reduserer surheten. Ingredienser
1 spiseskje eddik (15 ml)
- 1 glass vann (200 ml)
- Fremstilling
ganske enkelt å fortynne en spiseskje epleeddik i et glass vann, og ta det straks etter å ha spist et stort måltid
7. Aloe vera juice
Å ha en aloe vera-plante hjemme betyr at du har en av de beste naturlige rettsmidler for behandling av ulike sykdommer.
Aloe vera gel fungerer som en tonet mage, ideelt for å regulere surhet og forbedre fordøyelsen av mat.
Extract to skjeer av 100% økologisk gel og legge den til din drikke eller spise den i sin naturlige tilstand.
8. Papaya
papaya inneholder en kjent fordøyelsesenzymer som papain,
som er involvert i forskjellige fordøyelsesprosesser og bidrar til å redusere brannskader. Det anbefales å kjempe mot vanlige lidelser som forstoppelse, fordøyelsesbesvær og gastritis
Spis et stykke papaya i sin naturlige tilstand eller legg det til juice eller smoothies.
9. Kanel
A kanel te kan gjøre verker for å forbedre fordøyelse
og kontrollgener så som inflammasjon, surhet og gass. Ingredienser
1 ts kanel (3g )
- en kopp med vann (250 ml)
- Fremstilling
Sett at vannet skal koke og tilsett en skje med kanel.
- La stå i 10 minutter og drikke.
- Du kan stimulere dens effekter ved å legge til litt honning.
- 10. Banan
Denne søte og deilige urten har en pH på 5,6, noe som gjør det til et utmerket middel for beroligende magesymptom.
Vær imidlertid klar over at det kan få bivirkninger. i noen mennesker
Hvis du vil prøve det,
spis et lite stykke banan ved første tegn på mageforbrenning. Ikke glem å lese: De 10 utrolige bruken av bananskall
11. Ananas
Dette tropisk frukt kjent for sin vanndrivende handling inneholder fordøyelsesenzymer (bromelain) som gjør at magen ikke lider av betennelse, gass og brannskader.
Du kan spise på naturlig tilstand eller legg det til juice og smoothies.
Blackberry er en deilig og saftig frukt. Derfor er det et godt alternativ for folk som liker naturlige drikker. Men det er ikke den eneste måten å nyte det på. Den kan også brukes i mange salater, desserter og lignende oppskrifter. Den uforlignelige smaken er ikke det eneste argumentet for mulberry. Det gir oss store mengder fettsyrer, vitaminer, av mineraler og karbohydrater.
Lær hvordan du kan lage din egen hjem Vicks VapoRub
Verdenskjent for sin decongestive handling de "Vicks" (som det populært kalles) brukes til å puste bedre og lindre symptomene på forkjølelse og influensa. med en enkel massasje på brystet med litt av dette stoffet, er nesehulen åpen og kulde reduseres. i den følgende artikkelen vil du oppdage hvordan du kan forberede din egen Vicks VapoRub i du funksjonene Vicks Vapo Rub de aktive ingrediensene i dette midlet er tre i tallet: .
