Fett og saltforbruk er en av hovedgrunnene til at vårt blod ikke kan strømme riktig gjennom våre arterier.
Arterielle vegger samler farlige stoffer og forhindrer blod å sirkulere normalt
Vi må ikke ta kontroll over kolesterolet vårt lett fordi det har stor innflytelse på forekomsten av hjerteinfarkt og kardiovaskulære hendelser.
Det er derfor anbefaler vi at du prøver følgende smoothies, som vil tillate deg å rense blodårene dine.
det er viktig at vi inkluderer i vårt kosthold ingredienser som tillater oss å redusere frekvensen av triglyserider i vårt blod
Disse stoffene kan tette våre arterier og forhindre at blodet sirkulerer normalt.
Det er også viktig å opprettholde et lavt kolesterolnivå, r unngå å lider av hjerteproblemer
Legg merke til alle oppskrifter vi tilbyr. De inneholder fiber, antioksidanter og omega 3 fettsyrer, som vil hjelpe deg med å rense arteriene og forbedre din livsstil.
Begge jordbær blåbær inneholder mange egenskaper, takket være sitt innhold av vitamin C og antioksidanter.
chia frø inneholde på sin side meget effektive fettsyre for å rydde opp i blodårene.
Som du kan se, vil frukten i denne smoothie hjelpe deg med å forbedre kardiovaskulær helse.
Næringsstoffene i melon og druer hjelp redusere kolesterol og rengjør arterier fra overflødig fett
Fruktene er ikke de eneste matvarene som kan hjelpe deg med å redusere kolesterolet.
hindrer dannelse av blodpropper og forhindrer arteriosklerose.
Ingredienser 1/2 kopp kale (33 g)
1 kopp brokkoli florets (150 g)
Ingredienser 1 kopp vann (250 ml)
Dette er en søt og sur oppskrift som vil komme i gang med en sunn dose av energi og næringsstoffer for å ta vare på din arterielle helse.
2 kopper pærer (300 g)
Drikk 3 ganger i uken, helst om morgenen og på tom mage. Ingredienser
1 kopp gulrøtter (140 g)
The mage surhet er egentlig ikke en sykdom i seg selv, men det er ansett som en svært pinlig fordøyelses ubalanse som kan forverres og generering av Andre sykdommer over tid, på grunn av en modifisert pH. Vi vil også diskutere ulike årsaker som forårsaker dette surhet og naturmidler som kan kurere Mulige årsaker til surhet Gastric surhet er vanligvis forårsaket av: Dårlig kosthold eller et overskudd av syredannende matvarer hyppig inntak av legemidler slik som aspirin, ibuprofen eller piller.
3 Medisinske teer for å styrke lungene
Ha en god lunges helse , er et resultat av gode livsstilsvaner. Røyker, holder seg borte fra giftige miljøer eller forurensning, trener og tar vare på immunsystemet, er få - Nøkkelelementer som bidrar til å holde lungerne sunne. Noen ganger kan disse viktige organene i kroppen vår lide lidelser som bronkitt, astma eller infeksjoner av alle slag som krever svært spesifikke medisiner for behandling.